Attention spoiler: il y a certaines choses à propos de ces premières semaines de maternité que les mères gardent pour elles-mêmes. Après avoir rejoint le club de la maternité, vous serez au courant d'un monde d'informations dont vous ignoriez l'existence. Vous ne pouvez pas attendre aussi longtemps? Suivez rapidement votre adhésion et découvrez ce qui se passe réellement après la naissance de votre bébé.
La vie secrète après la naissance
Alerte spoiler: Il y a certaines choses à propos de ces premières semaines de maternité que les mères gardent pour elles-mêmes. Après avoir rejoint le club de la maternité, vous serez au courant d'un monde d'informations dont vous ignoriez l'existence. Vous ne pouvez pas attendre aussi longtemps? Suivez rapidement votre adhésion et découvrez ce qui se passe réellement après la naissance de votre bébé.
Certaines choses sur le fait d'être une nouvelle maman sont éparpillées dans la littérature pour bébés - comme les nuits blanches, faire face aux coliques et à l’inévitable fascination que toutes les mamans développent avec les intestins de leur petit mouvements.
D'autres choses ne sont pas aussi prolifiques. Alors que les nouvelles mamans discutent de ces choses sans fin, elles semblent être largement ignorées dans les cercles de grossesse. Pourquoi? C'est peut-être parce que les mères sont trop polies, ne veulent pas effrayer les femmes enceintes ou sont tout simplement trop privées de sommeil pour se souvenir de ce qui s'est passé.
Le lait met du temps à entrer
Conseil secret de maman : Demandez aux sages-femmes de l'hôpital de vous aider dans votre allaitement et prenez rendez-vous avec une consultante en lactation.
À partir du quatrième mois de grossesse environ, votre corps produit du colostrum, qui est le premier lait que vous donnerez à votre bébé. Environ 3 à 4 jours après la naissance de votre bébé, votre lait « monte », ce qui signifie que vous constaterez un changement dans le volume et la composition du lait. Alors que 3 à 4 jours sont le temps « moyen » qu'il faut pour que votre lait monte, certaines mères attendront cinq ou six jours. Si vous craignez que votre lait ne soit pas venu après sept jours, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre sage-femme.
Conseil secret de maman: Assurez-vous d'avoir un soutien-gorge de maternité confortable pour dormir et de toujours sécuriser les coussinets d'allaitement à l'intérieur.
Les seins fuient… beaucoup
Au fur et à mesure que vous trouvez votre chemin au cours de ces premières semaines, il est probable que vous ayez à faire face à des problèmes de fuite. Beaucoup d'entre eux. Une fois que votre lait est monté, attendez-vous à une production excédentaire pendant que vos seins s'adaptent au programme d'allaitement de votre bébé. Il n'est pas rare de se réveiller dans une mare de lait, d'être dans un lieu public et de réaliser que vous avez un grande tache humide au centre de votre sein, ou pour commencer à fuir lorsque vous entendez le bébé de quelqu'un d'autre pleurs.
Conseil secret de maman: Utilisez une crème pour mamelons de bonne qualité et profitez d'un moment seins nus pendant la journée (mais n'oubliez pas de fermer les stores !).
L'allaitement fait mal
Vous avez entendu dire que l'allaitement ne devrait pas faire de mal si vous le faites correctement? Bien que cela soit vrai finalement, c'est pendant ces premiers jours où vous et votre bébé trouvez votre chemin que vous ressentirez la douleur en grande partie inévitable des mamelons douloureux et fissurés, ainsi que de l'engorgement seins.
Il n'y a pas que vos mamelons qui en prennent non plus. L'allaitement aide également votre utérus à se contracter pour retrouver sa forme d'origine: Bonne nouvelle, n'est-ce pas? L'inconvénient est que ces contractions peuvent être douloureuses. Heureusement, ils ne seront pas aussi douloureux que ceux que vous avez éprouvés pendant le travail !
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Conseil secret de maman: Portez des vêtements amples si vous vous sentez gêné par votre ventre post-bébé et parlez à votre médecin des exercices de renforcement du tronc sûrs.
Bonbon
Lorsque vous donnez naissance à votre bébé, vous dites également adieu à ce joli ventre de grossesse rond. À sa place, vous aurez affaire à quelque chose qui ressemble à une méduse secouée, et vous verrez à quel point la peau et les muscles se sont étirés au cours des neuf derniers mois. Heureusement, ce n'est que temporaire et vous pourrez peut-être commencer à faire des exercices légers dès 24 à 48 heures après votre naissance pour reconstruire votre tronc.
Conseil secret de maman: Essayez d'éviter les coiffures dures qui tirent ou étirent vos cheveux et expérimentez différentes coiffures.
Mince sur le dessus
Malheureusement, vous remarquerez peut-être que vous perdez beaucoup de cheveux au cours des premiers mois en raison de la fluctuation des niveaux d'hormones. Vous voudrez vous souvenir de tous les compliments que vous avez reçus à propos de vos mèches de grossesse pulpeuses lorsque vous retirez des touffes de cheveux de votre drain de douche.
Conseil secret de maman: Investissez dans un cahier et gardez une trace des flux, en commençant par l'hôpital. Indiquez avec quel sein votre tout-petit a été nourri et combien de temps a duré la tétée.
Tu as nourri qui, quand ?
Lorsque vous n'avez pas dormi plus de deux heures consécutives pendant des jours, voire des semaines, on vous pardonnerait de ne pas vous souvenir de la dernière fois que vous avez nourri votre petit chérubin. Certaines mères aiment garder une trace de leurs tétées car cela les aide à planifier leurs journées, tandis que d'autres se contentent de suivre le flux. Vous saurez bientôt avec quelle option vous êtes le plus à l'aise.
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