Bien sûr, ma taille s'est épaissie, le haut de mes bras est plus large et plus agité et mes cheveux sont fins par rapport à la crinière épaisse et bouclée que j'avais dans la vingtaine. Toutes ces choses que je peux facilement identifier dans le miroir se sont glissées sur moi en vieillissant, mais les choses que je n'ai pas remarquées jusqu'à ce que je fasse l'inventaire de ma vie, qu'en plus de certains changements physiques, il y a eu des changements psychologiques trop.
Suite:Comment j'ai arrêté de voir mon corps comme une grande catastrophe
1. Je n'essaie d'impressionner personne
Quand j'étais plus jeune, j'ai fait de nombreux choix sur la façon dont je m'habillais et ce que je disais en fonction de ma perception de ce que les autres pensaient. De nos jours, je suis beaucoup plus susceptible de choisir ce qui me rend heureux, que ce soit un pantalon de yoga ou une discussion sur la politique. Je ne réfléchis pas souvent à deux fois à la façon dont les autres me voient ou pensent de moi.
2. j'accepte mon corps
En repensant à mes jeunes années, j'avais un beau corps et j'aurais pu porter n'importe quoi et avoir fière allure. Je n'ai jamais aimé ce corps. J'ai toujours pensé que quelque chose devait changer. Maintenant, je suis reconnaissant que mon corps soit en bonne santé et puisse me transporter d'un endroit à un autre, et pour être honnête, je pense qu'il a fière allure tel qu'il est.
3. J'essaie d'entretenir et de développer des amitiés
Il y a des années, les amitiés semblaient naître puis s'effondrer, mais il y avait toujours de nouvelles personnes pour combler les lacunes. Maintenant, je chéris les gens que je rencontre et j'essaie de maintenir ces relations saines et florissantes.
4. J'aime les femmes et je veux le meilleur pour elles
J'ai passé tellement de temps dans ma jeunesse à être envieuse et jalouse de tous les succès, des nouveaux petits amis, des nouveaux emplois et réalisations des femmes que j'ai connues, mais maintenant je célèbre la bonne nouvelle de toutes les femmes que je connais et avec qui je suis en contact.
Suite: Comment le simple acte d'acceptation m'a sauvé de ma crise de la quarantaine
5. Je définis le succès par le bonheur
J'avais l'habitude de définir le succès par des récompenses et de l'argent. Maintenant, les personnes que je considère comme les plus prospères n'ont pas la plus grande maison ou le titre de poste le plus prestigieux; les gens qui réussissent sont ceux qui profitent de leur vie.
6. J'ai appris que le rire est le meilleur remède
Je sais que c'est un cliché, mais c'est un cliché qui vaut la peine d'être accepté. Quelle que soit la mauvaise journée de mon partenaire ou de moi, nous pouvons presque toujours nous faire rire. Je n'avais aucune idée à quel point le rire guérirait mon cœur et calmerait mes inquiétudes en vieillissant.
7. Je peux aider mes parents
Lorsque vous êtes plus jeune, vous vous tournez souvent vers vos parents pour obtenir de l'aide pour tout, de la lessive au paiement de votre facture de téléphone. Lorsque vous atteignez un certain âge, il est plus probable que vous aiderez vos parents que qu'ils vous aident.
8. Je peux accepter que je l'ai fait
Adolescente, je n'aurais jamais pensé arriver à trente ans. J'ai dépassé la trentaine et je suis si heureuse et reconnaissante d'être ici. J'ai un sentiment de gratitude dans ma vie quotidienne. Je suis profondément reconnaissant pour tant de choses que les autres considèrent comme banales. Ce sentiment d'appréciation pour le quotidien prend un certain temps à se développer, et lorsque vous le faites, soyez assuré que vous vieillissez, mais il a ses avantages.
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