Nous avons un rituel du soir dans ma maison. Vers 19h. chaque nuit, mon fils et moi allons nous asseoir ensemble dans mon bureau, allumer notre station Pandora préférée, puis nous commencerons à colorier. C'est un truc sérieux. Ne cherchez pas de livres de coloriage de dessins animés ici. Non. Au lieu de cela, nous utilisons des crayons aquarelle et remplissons astucieusement les espaces vides de fleurs, d'insectes ou d'oiseaux finement dessinés. Pour être honnête, mon fils ne me rejoint que de temps en temps. Je suis le vrai coloriste ici, et apparemment, je ne suis pas seul. Il y a eu une augmentation récente de la popularité parmi les adultes qui ont commencé à colorier, et il n'est pas difficile de comprendre pourquoi.
Les livres à colorier destinés aux adultes regorgent d'illustrations incroyablement détaillées qui, sans jeu de mots, vous attirent. L'expérience de se concentrer sur le remplissage de ces pages avec de la couleur peut être méditative, vous permettant de vous éloigner pendant un certain temps et de vous concentrer sur une chose très spécifique. Pour moi, la coloration est en fait utile pour conjurer l'anxiété car elle forçait mon cerveau à être entraîné à une tâche spécifique axée sur les compétences. De plus, le produit est une image magnifique. Qu'est-ce qui pourrait être mieux?
Comme moi, Janine Kalesis, une styliste culinaire de New York, utilise la coloration comme forme de de l'art thérapie. "C'est agréable de se perdre dans le gribouillage ou le dessin pour se vider l'esprit et laisser l'enfant qui sommeille en soi sortir pour jouer", explique-t-elle. “Le temps calme avec une palette de couleurs vous remplit d'une liberté et d'une tranquillité qui détend l'âme.”
Mary Hendrie, professeur de yoga du Maryland, aime que la coloration soit un moyen d'être créatif sans conséquence ni jugement. De plus, la coloration procure un sentiment d'évasion. "J'aime colorier des images idiotes ou des créatures fantastiques - des choses qui m'empêchent de penser aux problèmes quotidiens des adultes", partage Hendrie.
Dans le circuit coloriage adulte, Johanna Basford est en quelque sorte une célébrité. Ses deux livres, Jardin secret* et Forêt enchantée*, sont très demandés et les deux livres sont en rupture de stock aux États-Unis, à la fois en ligne et en magasin, depuis un certain temps déjà. Mais ces livres populaires n'ont presque pas vu le jour.
« Je n'avais aucune idée de la façon dont le livre serait reçu. En fait, j'étais assez hésitant sur le contrat du livre et j'ai presque reculé à la dernière minute », a déclaré Basford à SheKnows. « C'était un gros risque de faire quelque chose de si différent. Nous ne savions pas qu'il y aurait une demande mondiale pour des livres comme celui-ci; nous ne savions même pas si les adultes voudraient colorier! Mon ambition a toujours été de créer un beau livre que j'aimerais moi-même posséder et colorier, puis d'espérer que d'autres personnes ressentiraient la même chose et l'achèteraient.
Crédit photo: Johanna Basford & Laurence King
En ce qui concerne l'extrême popularité, Basford a quelques théories. Comme beaucoup d'entre nous qui aiment colorier, elle est d'accord avec l'idée que c'est un excellent moyen de déstresser. « La vie de tout le monde est maintenant si occupée et si numérique », déclare Basford. "Je pense que la coloration offre une occasion bienvenue de débrancher et de vous permettre d'être complètement immergé dans une tâche sans le bavardage constant de Twitter ou l'attrait de Facebook."
Basford reconnaît également que chacun a une étincelle créative en lui, mais que certains ont besoin d'une opportunité et d'un encouragement pour lui permettre de s'épanouir. Et enfin, il y a l'élément de nostalgie qui est impliqué. Basford note que «… le coloriage donne aux adultes qui travaillent dur la possibilité de jouer et de se livrer à une activité qui leur rappelle probablement des jours plus insouciants.»
Crédit photo: Johanna Basford & Laurence King
*Jardin secret et Forêt enchantée de Johanna Basford sont publiés par Laurence Roi.
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