6 astuces efficaces pour des voyages d'affaires sans stress – SheKnows

Marcher dans les aéroports avec un sac lourd peut vous laisser des douleurs aux épaules et des maux de tête de tension. Au lieu de compter sur des analgésiques et de serrer les dents lors des réunions, assurez-vous que tout ce que vous transportez est doux pour votre corps. Ne chargez pas votre sac à main avec des objets lourds. Investissez dans un valise à roulettes et une poignée télescopique robuste. (Wayfair, 110 $)

Les huiles essentielles ont un pouvoir bien au-delà de donner une odeur agréable à votre maison. Voyagez avec des mélanges qui vous aident à résoudre les problèmes courants tels que la digestion, les nausées et l'insomnie. Vous n'avez pas besoin d'être un aromathérapeute pour obtenir un mélange qui fonctionne vraiment. Essayez un prêt-à-porter mélange d'huiles essentielles vous pouvez rouler sur votre peau lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce sur la route. (Sephora, 29 $)

Les voyageurs signalent que le kilométrage peut varier lorsqu'il s'agit d'utiliser des vitamines et des suppléments. Si vous intégrez généralement des suppléments à vos habitudes alimentaires, cela ne fait pas de mal de continuer ce coup de pouce lorsque vous voyagez. Airborne, l'un des premiers suppléments sur le thème du voyage à arriver sur le marché, dispose désormais d'un option à croquer. C'est parfait pour éclater lorsque vous prenez votre envol. Lavez-vous toujours les mains et emportez un désinfectant pour les mains avec vous pour éviter les germes en premier lieu. (Droguerie, 6 $)

Réduisez le stress en dormant mieux sur la route. Même un hôtel économique peut ressembler à un spa si vous réorganisez. Lorsque vous êtes prêt à dormir, utilisez une application apaisante à bruit blanc sur votre téléphone pour étouffer les sons ambiants de l'hôtel. Ensuite, frappez le lit avec un spray apaisant pour le linge pour se débarrasser de cette odeur d'hôtel stérile. Et pensez à emballer votre propre oreiller. Prenez toujours une douche apaisante et démaquillez-vous avant d'aller vous coucher, même si vous êtes épuisé. (L'OCCITANE, 22 $)

Les voyages d'affaires sont souvent précipités et mouvementés. Ce rythme vous pèse rapidement. Même si vous avez un itinéraire chargé, prévoyez du temps rien que pour vous. Il peut s'agir d'un appel à domicile programmé pour vous enregistrer avec vos proches ou d'une visite au spa de votre hôtel. Si vous aimez la nourriture, essayez un nouveau restaurant pour une pause tranquille loin du rythme de vos voyages d'affaires. Apporter un appareil de lecture, et perdez-vous dans un livre amusant lorsque vous avez du temps libre. (Cible, 56 $)

Ne stressez pas pour vos vêtements. Au lieu de vous disputer un fer à repasser d'hôtel à 7 heures du matin, emportez des vêtements qui résistent au pliage. Essayez un chemise ajustée sans repassage qui aura l'air net une fois que vous l'aurez emballé et aéré dans votre chambre d'hôtel. N'oubliez pas de porter des chaussures dans lesquelles vous êtes à l'aise. Un voyage d'affaires n'est pas le moment de casser une nouvelle paire d'escarpins. (Jones New York, 79 $)