Comment éviter la dépression à la Saint-Valentin – SheKnows

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La Saint-Valentin peut sembler être le pire jour de l'année si vous venez de divorcer ou si vous avez récemment traversé une mauvaise rupture. Ne soyez pas déprimé et ne vous sentez pas seul le jour de la Saint-Valentin. Avec ces conseils, vous pouvez réellement passer un moment fantastique le jour de la Saint-Valentin.

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La Saint-Valentin

Craquez pour une nouvelle tenue

Vous ne vous sentirez pas bien si vous vous prélassez dans la maison toute la journée dans le sweat-shirt universitaire de votre ex. Sentez-vous bien et regardez bien le jour de la Saint-Valentin. Achetez une nouvelle tenue, ou au moins une nouvelle paire de chaussures rouges.

Achetez-vous un cadeau

Y a-t-il quelque chose que vous vouliez vraiment depuis un moment? Un nouveau bracelet ou même quelque chose pour votre maison? Offrez-vous un cadeau de Saint-Valentin que vous apprécierez vraiment. Une journée au spa est aussi un cadeau fantastique pour vous-même.

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Faire quelque chose pour les autres

Prenez une journée de congé le jour de la Saint-Valentin et passez l'après-midi à aider les autres. Dirigez-vous vers votre maison de soins infirmiers ou votre hôpital pour enfants local et distribuez des fleurs ou des bonbons à ceux qui en ont besoin.

Sortir avec des amis

Faites des projets avec vos amis célibataires pour profiter d'une soirée. De nombreuses discothèques et restaurants organisent des événements pour célibataires le jour de la Saint-Valentin. Bien que vous ne rencontriez peut-être pas quelqu'un de spécial, vous êtes sûr de passer un bon moment si vous vous entourez d'amis.

Organiser une soirée

Si vous n'avez pas envie d'aller dans un bar, organisez une fête à la maison. Commencez à planifier tôt et décidez si vous souhaitez organiser une fête pour hommes et femmes célibataires, ou simplement passer une « soirée entre filles » avec vos copines célibataires les plus proches.

N'appelez pas votre ex

La plus grosse erreur que vous puissiez faire le jour de la Saint-Valentin est de boire quelques verres et d'appeler votre ex. La numérotation ivre n'est pas bonne n'importe quel jour de l'année, mais peut être particulièrement désastreuse le jour de la Saint-Valentin. Même s'il vous manque, enregistrez l'appel téléphonique ou le SMS pour une autre fois.

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