Choisissez la crème hydratante parfaite – SheKnows

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Tous les types de peau ont besoin d'un hydratant, mais choisir celui qui convient le mieux à votre type de peau peut être délicat. Vous ne voulez pas vous retrouver avec quelque chose de trop lourd si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique, et vous ne voulez pas quelque chose de trop léger pour une peau qui a besoin d'une hydratation supplémentaire. Voici un guide pour choisir la crème hydratante parfaite.

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Femme appliquant une crème hydratante sur une peau mature

Pourquoi la peau a besoin d'un hydratant

Hydrater sa peau avec une crème ou une lotion est une étape essentielle du soin de la peau. Ces produits scellent l'humidité dans votre peau et aident la peau à retenir l'humidité tout au long de la journée. Certains hydratants aident également à attirer l'humidité sur la peau, tandis que d'autres apaisent, adoucissent et réduisent les rides et ridules.

Peau sèche

Si vous avez une peau particulièrement desséchée qui a tendance à paraître squameuse (surtout en hiver ou dans les climats secs), vous avez besoin d'une bonne hydratation. Choisissez une crème hydratante épaisse à base d'huile qui enrobe bien votre peau et fournit une hydratation maximale. Les produits à base d'huile durent plus longtemps que les hydratants à base d'eau, car ils aident à empêcher l'eau de s'évaporer de la peau.

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La peau grasse

Vous pensez peut-être que la dernière chose dont votre peau grasse a besoin est d'être hydratée, mais tous les types de peau, même ceux qui ont tendance à être gras, ont besoin d'être hydratés. Optez pour un produit labellisé non comédogène, ce qui signifie qu'il ne bouchera pas vos pores. Votre choix doit également être de texture légère, sans huile et facilement absorbé. Une lotion à base d'eau avec de l'acide glycolique ou de l'acide alpha-hydroxy aura un effet peeling doux qui peut aider à éliminer les points noirs et à lisser la texture de la peau tout en l'hydratant.

Peau sensible

Si vous avez la peau sensible, caractérisée par des rougeurs et des irritations, recherchez une formule douce sans produits chimiques, parfums et colorants. Recherchez une courte liste d'ingrédients: plus il y a d'ingrédients sur le produit, plus il y a de chances que l'un d'entre eux irrite votre peau. Idéalement, ces ingrédients seront naturels plutôt que chimiques.

Peau mature

La peau sèche devient plus un problème avec l'âge car les glandes productrices de sébum de la peau ralentissent. Augmentez les niveaux d'hydratation avec un hydratant à base d'huile et un produit qui non seulement scelle l'humidité dans la peau, mais l'attire également. Une formule qui repulpe la peau et combat les ridules et les rides aide à donner à la peau une apparence plus lisse et plus jeune.

Booster la peau avec de la nourriture

En plus de trouver le bon hydratant pour votre type de peau, manger les bons aliments peut aider à garder votre teint lisse et clair.

  • Combattre la peau sèche et terne avec des aliments riche en acides gras oméga-3, qui lubrifient toutes les cellules du corps.
  • Réduisez l'inflammation et minimisez la peau squameuse avec saumon, graines de lin moulues et soja.
  • Les aliments riches en vitamine C (kiwis, papayes et fraises) aident à garder la peau tendue et lisse.
  • Des aliments avec beaucoup de zinc, comme les graines de citrouille et les lentilles, aident à augmenter l'élasticité de la peau.
  • En buvant huit à 10 verres d'eau une journée est également importante pour maintenir le niveau d'hydratation de la peau.

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Garder votre peau fraîche et jeune commence par une étape simple: hydratez-vous! Il y a tellement de produits de beauté et d'hydratants sur le marché ces jours-ci qu'il est plus facile que jamais de garder votre peau hydratée. Déterminez simplement votre type de peau et le bon hydratant et vous vous rapprocherez d'une peau fraîche et belle sans même aller dans un salon! Plus de conseils sur les produits de beauté>>>

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