Acné est loin d'être un problème d'adolescent. Des millions de Britanniques souffrent de cette affection cutanée pénible dans la trentaine, la quarantaine et au-delà. Dans certains cas, une personne qui a eu la peau claire tout au long de l'adolescence peut développer une acné adulte beaucoup plus tard dans la vie.
Suite:Acné adulte: que faire quand votre peau vous croit encore adolescente
La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs options de traitement :
Préparations en vente libre
Pour l'acné légère, un traitement topique du pharmacien est généralement le premier port d'escale. La large gamme d'agents anti-acnéiques actifs comprend le peroxyde de benzoyle, les antibiotiques (par exemple, l'érythromycine, tétracycline et clindamycine), les rétinoïdes (par exemple la trétinoïne, l'isotrétinoïne et l'adapalène), l'acide azélaïque et nicotinamide. Demandez conseil à votre pharmacien et consultez votre médecin traitant s'ils irritent votre peau.
Pilule contraceptive
Selon Boots WebMD, les contraceptifs oraux contenant des œstrogènes (communément appelés pilule combinée) peuvent être traitements efficaces contre l'acné, car ils neutralisent l'effet des hormones mâles (telles que la testostérone) sur acné. Pour maintenir les niveaux d'hormones constants, prenez votre pilule en continu, plutôt que le schéma typique de trois semaines d'arrêt et d'une semaine d'arrêt. Les contraceptifs oraux contenant des œstrogènes comprennent Yasmin, Dianette et Microgynon. En 2013, une nouvelle pilule contraceptive, Zoely, est devenue disponible au Royaume-Uni. « [Son] composant de progestérone a un anti-androgène qui bloque la testostérone, ce qui peut vraiment aider les femmes qui souffrent d'acné", a déclaré le médecin généraliste Rosemary Leonard à Yahoo! ROYAUME-UNI.
Crème au rétinol (vitamine A)
Le rétinoïde a été approuvé pour la première fois en tant que traitement de l'acnée en 1971 et continue d'être un remède efficace pour certains malades. Une crème rétinoïde topique, telle que Differin, appliquée avec parcimonie la nuit et progressivement accumulée à partir d'une fois par semaine (pour éviter la sensibilité) peut être efficace dans le traitement de l'acné chez l'adulte.
Régime sans sucre
C'est inévitable: si vous voulez améliorer votre peau, vous devez faire le tri dans votre alimentation. Souvent, ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi, sinon plus, important que ce que vous appliquez sur votre peau. Certains experts recommandent de supprimer complètement les sucres ajoutés pendant plusieurs mois pour voir une réduction des poussées d'acné. Bien qu'il y ait peu de preuves qu'un aliment particulier "provoque" l'acné, comme le chocolat, il ne fait aucun doute que votre peau bénéficiera d'une alimentation nutritive et équilibrée avec beaucoup d'eau, de fruits frais et les légume.
Suppléments
Le zinc et les vitamines B sont souvent recommandés pour les personnes souffrant d'acné chez l'adulte. On pense que le zinc est bon pour la santé de la peau et des hormones et que les vitamines B aident à réduire le stress. "En réponse au stress, notre corps produit plus d'androgènes (un type d'hormone)", explique l'American Academy of Dermatology. « Ces hormones stimulent la glandes sébacées et follicules pileux dans la peau, ce qui peut conduire à l'acné. Cela explique pourquoi l'acné peut être un problème permanent lorsque nous nous trouvons sous un stress constant.
Antibiotiques oraux
Pour l'acné modérée à sévère, une cure d'antibiotiques par voie orale peut être prescrite. Normalement, il s'agit d'érythromycine ou d'un type de tétracycline et peuvent être pris en association avec un traitement topique approprié. Les antibiotiques oraux doivent être pris pendant au moins deux mois et sont généralement pris jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'amélioration, pendant au moins six mois. Comme pour tous les médicaments, il est important de respecter les directives.
Isotrétinoïne
Un puissant et très efficace le traitement de l'acné sévère est l'isotrétinoïne. Cependant, il a un certain nombre d'effets secondaires potentiels graves, il n'est donc prescrit que lorsque toutes les autres options de traitement ont été épuisées, sous la surveillance attentive d'un dermatologue consultant et conformément aux règles strictes imposées par l'agence gouvernementale de sécurité des médicaments (MHRA). Parce qu'il est si nocif pour l'enfant à naître, les femmes traitées par l'isotrétinoïne doivent s'inscrire à un programme de prévention des grossesses et avoir un test de grossesse négatif avant de commencer le traitement. Les tests de grossesse sont répétés une fois par mois au cours du traitement et cinq semaines après la fin. Un cours typique d'isotrétinoïne dure quatre mois et l'acné peut s'aggraver un peu pendant quelques semaines avant que l'amélioration ne commence.
Suite: 5 remèdes naturels contre l'acné qui fonctionnent réellement
La chose la plus importante à faire face à l'acné adulte est d'être patient! Cela peut prendre des mois pour qu'un traitement améliore l'état de votre peau, selon la gravité de votre acné. En attendant les résultats, suivez ces conseils d'autosoins de l'Association britannique des dermatologues:
- Gardez vos mains loin de votre peau. Cueillir ou presser vos taches est susceptible de les aggraver et peut entraîner des cicatrices.
- Assurez-vous d'utiliser votre traitement correctement pour en tirer le maximum d'avantages. Essayez de ne pas casser votre routine – la cohérence est importante.
- Une certaine sécheresse ou irritation lors de l'utilisation de certains traitements topiques est normale. Si votre peau devient rouge et enflammée par un produit, arrêtez le traitement pendant quelques jours. Essayez de l'utiliser moins souvent, puis réutilisez progressivement.
- Optez pour des produits de maquillage sans huile ou à base d'eau et étiquetés comme « non comédogènes » (ne devrait pas causer de points noirs ou blancs) ou « non acnégènes » (ne devrait pas causer d'acné).
- Soyez doux avec votre peau en tout temps. Utilisez un savon très doux, un nettoyant doux avec de l'eau ou un substitut de savon sans huile pour nettoyer et démaquiller. Évitez de frotter trop fort, ce qui pourrait irriter votre peau et aggraver votre acné.
Suite: 11 suggestions ennuyeuses que les personnes souffrant d'acné ne veulent pas entendre
