En tant que parents, nous savons que des gamins vivre un large éventail d'émotions chaque jour. Une minute, ils peuvent être heureux, la suivante frustrée, la suivante triste, la suivante confuse, et ainsi de suite. La plupart d'entre nous apprennent à suivre le flux émotionnel, mais si votre fils ou votre fille souffre d'un problème émotionnel grave tel que l'enfance dépression, il peut être difficile d'appuyer simplement dessus.
La dépression infantile peut être difficile à gérer pour tout parent. Heureusement, vous pouvez certainement prendre des mesures pour comprendre ce que vit votre enfant afin de l'aider à faire face et à améliorer sa vision de la vie.
Combien d'enfants sont déprimés ?
Clairement, dépression infantile est un problème croissant qui retient l'attention tant dans les milieux cliniques que dans nos foyers. Il semble que les enfants de tous âges souffrent de dépression, des enfants d'âge préscolaire aux adolescents d'âge universitaire.
« Le trouble du comportement de la dépression clinique survient chez 4 % des enfants d'âge préscolaire et environ 20 % des adolescents," dit Roger McIntire, Ph. D., psychologue pour enfants et auteur de six livres sur la parentalité, dont Élever son adolescent: 5 compétences cruciales pour les mamans et les papas et Élever de bons enfants dans les moments difficiles. « Les chiffres pour les adolescents sont probablement supérieurs à 20 % parce que nous balayons souvent leurs plaintes en disant qu'ils« parlent toujours comme ça. »
Étonnamment, les enfants d'âge préscolaire représentent le groupe démographique à la croissance la plus rapide pour les antidépresseurs, selon McIntire.
A quoi ressemble la dépression ?
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Bien que nous ayons tous de mauvais jours, ils devraient aller et venir plutôt que de rester. « Les symptômes de la dépression comprennent la tristesse, l'irritabilité, la perte d'intérêt pour les activités amusantes, le retrait, le manque d'énergie, une mauvaise concentration, des problèmes de sommeil, des problèmes d'appétit, désespoir, faible estime de soi et pensées de mort ou de suicide », selon Jennifer Connor-Smith, Ph. D., psychologue agréée spécialisée dans l'aide aux enfants et à leurs des familles. Bien sûr, il peut souvent être difficile à diagnostiquer, surtout si vous avez affaire à un adolescent, mais il accompagne souvent d'autres problèmes tels que l'anxiété, le défi, la toxicomanie ou le manque de motivation.
Qu'est-ce qui cause la dépression chez les enfants?
C'est difficile à dire avec certitude, car dépression peut être enracinée dans des causes biologiques, des situations sociales, des problèmes émotionnels, etc. Chaque cas est unique, mais « la dépression peut être à la fois une cause et une conséquence d'autres problèmes », explique Connor-Smith. Le diagnostic nécessite que les symptômes persistent pendant au moins deux semaines, mais ils durent souvent beaucoup plus longtemps.
Si vous soupçonnez une dépression…
Faire appel à l'aide d'un professionnel est toujours une bonne idée, surtout si votre enfant montre des signes de la violence ou un retrait extrême. Si vous craignez que votre enfant soit déprimé, l'une des premières mesures à prendre est de communiquer. « Chaque parent doit gagner du temps pour accorder de l'attention, de la communication et de la compagnie », explique McIntire. « Une attention de soutien constante pour un adolescent ayant une mauvaise journée peut faire la différence entre une habitude de dépression et une habitude de rebondir. La compagnie aide dans les moments où les héros et les stars de la télévision sont inaccessibles et qu'un adolescent a besoin d'un ami.
Conseils aux parents
McIntire et Connor-Smith donnent les conseils suivants aux parents qui soupçonnent que leur enfant est déprimé :
- Laissez à votre adolescent de l'espace et du temps.
- Éliminer complètement caféine.
- La consommation d'alcool par les enfants n'est jamais appropriée.
- Prenez le temps de faire partie de l'activité physique de votre adolescent.
- Renseignez-vous sur les médicaments que votre adolescent prend.
- Découragez les sauts de repas.
- Maintenez des habitudes de sommeil régulières.
- Passez du temps avec votre enfant.
En savoir plus sur la dépression infantile
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