Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous ayez été du mauvais côté d'un enfant auparavant imperturbable qui s'est transformé en une machine à pleurer méconnaissable au visage rouge!
Bien que les crises de colère fassent partie du développement normal, le savoir ne les rend pas moins frustrants à gérer. Essayez ces huit conseils de SheKnows Canada.
Mesures préventives
Dans un monde idéal, la crise de colère ne se produirait jamais en premier lieu. Lorsque les enfants restent trop longtemps sans manger ou sont trop fatigués, ils ont tendance à avoir des fusibles courts. L'ennui peut rendre les enfants irritables et une stimulation excessive peut conduire à des tout-petits complètement déraisonnables, donnant des coups de pied et criant. Prendre des mesures pour éviter ces scénarios contribuera grandement à réduire les crises de colère !
Garde ton calme
Si vous cédez à des sentiments de frustration et faites une crise de colère, non seulement cela peut être effrayant pour un enfant, mais cela ne manquera pas non plus d'alimenter le feu. En restant calme, vous rassurez le jeune incontrôlable, tout en modelant le comportement souhaité. Utiliser une voix calme montrera que vous avez le contrôle, ce qui peut aider à désamorcer la situation.
Perdre la logique
Oubliez toutes les idées que vous avez sur la tenue d'une conversation raisonnable avec un enfant au milieu d'une crise de colère. De même, débattre avec eux s'avérera futile et pourrait très bien faire dégénérer l'incident. Laissez les discussions pour plus tard.
Jouer la prudence
Les enfants en proie à une crise de colère peuvent devenir assez incontrôlables. Il est préférable de les déplacer dans un endroit sûr lorsque cela est possible - un endroit où ils ne peuvent pas se blesser, blesser quelqu'un d'autre ou casser quoi que ce soit pendant qu'ils se débattent. Parfois, un changement de décor provoquera même une fin de l'épisode.
Se mettre sur leur longueur d'onde
Si la crise a commencé parce que vous avez dû dire non à quelque chose, dites-lui que vous comprenez ses sentiments à ce sujet. Mettez-vous également à leur niveau physiquement – regardez-les dans les yeux et établissez une connexion afin de communiquer plus efficacement votre empathie.
Détourner et amuser
Cette tactique peut ne pas fonctionner avec tous les enfants, mais certains permettront de rediriger leur attention vers un livre ou une activité intéressante. Vous pouvez également essayer de danser, de chanter ou de faire des grimaces - cette approche ne fonctionnera pas avec certains enfants, mais d'autres oublieront tout de crier et commenceront à rire !
Ne fais pas attention
Face à une crise de colère, essayez de continuer à vaquer à vos occupations comme si cela ne se produisait pas du tout. Cela semble difficile – et c'est le cas – mais laissés à leurs exigences ridicules et à leur rage inutile, de nombreux tout-petits se rendront rapidement compte que la crise est futile et s'arrêtera. D'autres peuvent maintenir la crise jusqu'à ce qu'elle s'éteigne, et tant que l'environnement est sûr, tout va bien. Les enfants sensibles peuvent se sentir contrariés par cette approche et elle ne doit pas être utilisée pour eux.
Le temps de réfléchir
Donner des temps morts fonctionne à merveille avec certains enfants, et peut être juste la période de réflexion dont un rugissant déchaîné a besoin pour retrouver son calme. Imposez une courte pause pour les plus jeunes et envisagez de laisser un enfant plus âgé rejoindre la famille lorsqu'il se sentira prêt à parler de manière rationnelle.
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