Si vous demandez aux parents d'énumérer les problèmes de discipline les plus frustrants pendant la petite enfance, vous constaterez que ces trois éléments apparaissent sur chaque liste. Tous les enfants maîtrisent leur propre version de ces comportements - chaque parent doit y faire face!
Contrôler ses émotions
Le plus souvent, ces comportements sont causés par l'incapacité d'un enfant à exprimer ou à contrôler ses émotions. La fatigue, la faim, l'ennui, la frustration et d'autres causes qui enflamment les Trois Grands peuvent fréquemment être évités ou modifiés. Lorsque votre enfant commence à s'effondrer, essayez de déterminer si vous pouvez déterminer quel problème sous-jacent est à l'origine du problème. Résolvez ce problème et vous retrouverez probablement votre adorable enfant.
Gérer les crises de colère, les agitations et les pleurnicheries
Peu importe à quel point vous êtes assidu à reconnaître les causes de déclenchement, votre enfant aura toujours des moments d'effondrement. Ou même des jours de crise. Les conseils suivants peuvent vous aider à gérer ces inévitables bosses sur la route. Soyez flexible et pratiquez les solutions qui semblent apporter les meilleurs résultats.
Offrir des choix
Vous pourrez peut-être éviter les problèmes en donnant à votre enfant plus de voix dans sa vie. Vous pouvez le faire en offrant des choix. Au lieu de dire, « Préparez-vous au lit maintenant » qui peut provoquer une crise de colère, offrir un choix, « Qu'aimerais-tu faire en premier, mettre ton pyjama ou te brosser les dents? » Les enfants qui sont occupés à décider des choses sont souvent heureux.
Mettez-vous dans les yeux
Lorsque vous faites une demande à distance, votre enfant vous ignorera probablement. Le non-respect crée du stress, ce qui conduit à des agitations et des crises de colère – de la part de vous deux. Au lieu de cela, mettez-vous au niveau de votre enfant, regardez-le dans les yeux et faites des demandes claires et concises. Cela attirera toute son attention.
Dis lui ce que tu veux
Au lieu de vous concentrer sur les mauvais comportements et ce que vous ne voulez pas qu'il fasse, expliquez exactement ce que vous aimeriez que votre enfant fasse ou dise à la place. Donnez-lui des instructions simples à suivre.
Valider ses sentiments
Aidez votre enfant à identifier et à comprendre ses émotions. Donnez des mots à ses sentiments: « Tu es triste. Vous voulez rester ici et jouer. Je connais." Cela ne signifie pas que vous devez céder à sa demande, mais lui faire savoir que vous comprenez son problème peut suffire à l'aider à se calmer.
Enseignez au lapin tranquille
Lorsque les enfants s'énervent, leurs symptômes physiologiques les maintiennent dans un état agité. Vous pouvez apprendre à votre enfant à se détendre, puis utiliser cette approche lorsque l'agitation commence.
Vous pouvez commencer chaque matin ou terminer chaque journée par une brève séance de relaxation. Demandez à votre enfant de s'asseoir ou de s'allonger confortablement, les yeux fermés. Racontez une histoire qu'il est un lapin tranquille. Nommez les parties du corps (pieds, jambes, ventre, etc.) et demandez à votre enfant de le remuer, puis de le détendre.
Une fois que votre enfant est familiarisé avec ce processus, vous pouvez l'invoquer à des moments où il est agité. Accroupissez-vous au niveau de votre enfant, mettez vos mains sur ses épaules, regardez-le dans les yeux et dites, faisons notre lapin tranquille. Et puis parlez-lui tout au long du processus. Au fil du temps, le simple fait de le mentionner et de lui demander de fermer les yeux apportera de la détente.
Distraire et impliquer
Les enfants peuvent facilement être distraits lorsqu'une nouvelle activité est suggérée. Si votre enfant se plaint ou s'agite, essayez de le considérer comme une « activité » dans laquelle votre enfant est engagé. Étant donné que les enfants ne sont pas très bons multitâches, vous pourrez peut-être mettre fin à cette activité désagréable en leur recommandant quelque chose de différent à faire.
Invoquer son imagination
Si un enfant est contrarié par quelque chose, il peut aider à exprimer son fantasme de ce qu'il souhaite qu'il se produise: "Je parie que vous souhaiteriez que nous puissions acheter tous les jouets de ce magasin." Cela peut devenir un jeu amusant.
Utiliser l'approche préventive
Passez en revue le comportement souhaité avant de quitter la maison, ou en entrant dans un bâtiment public, ou avant de commencer une partie de jeu. Cela pourrait même empêcher les pleurnicheries ou les crises de colère de commencer. Mettez vos commentaires dans le positif (dites ce que vous voulez, pas ce que vous ne voulez pas) et soyez précis.
Quand c'est fini, c'est fini
Une fois qu'un épisode de mauvaise conduite est terminé, vous pouvez le laisser aller et passer à autre chose. Ne vous sentez pas obligé de donner une leçon en refusant votre approbation, votre amour ou votre compagnie. Les enfants rebondissent tout de suite, et vous pouvez également rebondir tout de suite.
Extrait avec la permission de McGraw-Hill Publishing de La solution de discipline sans pleurs (McGraw-Hill 2007) par Elizabeth Pantley.
