Emballez à l'avance
Une fois que vous savez ce qui se passe pendant la semaine, il est facile d'avancer. Par exemple, vous pouvez planifier les tenues de vos enfants pour la semaine (et les rassembler, les nettoyer et les repasser, sur des cintres, pendant le week-end.
Une autre façon de simplifier? Obtenez tout l'équipement pour les activités ensemble et dans un endroit spécial dans votre voiture. « J'ai commencé à garder un bac en plastique dans le coffre de ma voiture qui contient tout l'équipement de sport pour la semaine à venir. De cette façon, je n'oublie jamais la raquette de tennis, le gant de baseball ou le maillot de l'équipe pour les entraînements ou les matchs à venir », a déclaré Candi Wingate, président de Nannies4Hire.com.
Wingate va encore plus loin en gardant également d'autres indispensables à portée de main dans la voiture. « Je garde le nécessaire dans ma voiture et remplace les articles à intervalles réguliers. J'ai toujours des collations, de l'eau en bouteille, un désinfectant pour les mains, un insectifuge, un écran solaire et d'autres produits de première nécessité à portée de main. Je trouve que cela me fait gagner une tonne de temps pour emballer tous ces articles à la fois, plutôt que de me précipiter pour des barres de céréales ou de la crème solaire alors que nous nous précipitons vers la porte », explique Wingate.
Accepter les textos
Jusqu'à il y a quelques mois, je tombais fermement dans le camp du non-texto. Mais depuis, j'ai appris à quel point les textos peuvent être essentiels pour des communications rapides et faciles (et je n'ai alors pas d'ennuis pour avoir été trop brusque au téléphone en sautant la conversation). Je ne suis pas seul. Berit Brogaard, professeur agrégé de philosophie et de psychologie à l'Université du Missouri, a également adopté les textos. « J'utilise principalement la messagerie texte pour communiquer avec le père de ma fille, qui vit actuellement dans la même ville que nous. Le texto est un moyen rapide et fiable de communiquer. Cela ne prend pas beaucoup de temps et vous pouvez vous attendre à une réponse rapide tout de suite », explique Brogaard.
Désencombrer l'encombrement
Le désordre n'est pas seulement une douleur oculaire: il peut entraîner un stress, une anxiété et même un sentiment d'impuissance plus élevés. C'est pourquoi éliminer l'encombrement de votre vie est si important pour rationaliser. Des vieux vêtements aux excès de papiers et de livres, débarrassez-vous des choses dont vous n'avez vraiment pas besoin et vous vous sentirez tellement mieux.
« Il y a quelques années, j'avais encore des vêtements que j'achetais à l'université. Je ne les porterais jamais mais je ne pouvais pas me résoudre à les jeter. J'ai dû apprendre à changer. Maintenant, si je n'ai pas porté quelque chose depuis un an, je le donne à l'Armée du Salut. Il en va de même pour d'autres choses dont je n'ai pas besoin. Une maison épurée est une étape sur la voie d'un esprit épuré », explique Brogaard.
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