Les crises de colère figureront certainement en tête de la liste des parents « enfant odieux
comportements" et lorsque votre enfant utilise cette routine en public, c'est tout simplement
humiliant. Voici quelques secrets pour arrêter ces effondrements de Michele Borba, auteur de Ne me donnez pas cette attitude: 24 choses grossières, égoïstes et insensibles que font les enfants et comment les arrêter.
Anticipez - n'attendez pas
Votre meilleur pari est de toujours anticiper l'effondrement avant l'explosion. Et chaque enfant a des signes uniques qu'une crise de colère est en route, alors surveillez celui de votre enfant: un poing serré, une agitation, un certain gémissement - puis réorientez immédiatement son comportement. "Je veux sortir de la poussette et la pousser avec maman." Ou le distraire: « Regardez ce petit garçon là-bas. »
Ne réagissez PAS
Les enfants font des crises de colère pour obtenir ce qu'ils veulent parce qu'ils ont appris que cela fonctionne. Donc ne jamais céder à l'explosion. Si vous devez utiliser des bouchons d'oreille, faites-le, tournez le dos ou même éloignez-vous: pas de contact visuel, pas de mots, pas de réaction. En fait, plus vous êtes impliqué, plus la crise dure longtemps. Alors ne réagissez pas.
Définir une conséquence
Si le comportement persiste, définissez une conséquence telle qu'un délai d'attente. Il y a cependant une astuce: le temps mort ne fonctionne que si vous l'utilisez à chaque fois que les crises se produisent et à la minute où elles commencent.
Donc, où que vous soyez - déplacez calmement votre enfant dans un endroit isolé - pas de jouets, de télévision ou d'autres enfants - afin qu'il apprenne à ne pas mériter de jouer ou de recevoir l'attention de quiconque lorsqu'il utilise un comportement inapproprié. Le temps commence à la minute où il est CALME – pas avant. La règle est généralement d'une minute par année d'âge.
Enseigner la maîtrise de soi
Apprenez à votre enfant à exprimer des sentiments forts en utilisant des mots au lieu de crises de colère. Encouragez-le à dire ce qu'il ressent: « Je suis fou » ou « Je me sens grincheux ». Félicitez-le lorsqu'il vous fait part de ses frustrations: « Vous avez demandé de l'aide lorsque vous étiez contrarié. Bien pour vous!" Les crises de colère ne sont jamais agréables, mais vous pouvez les utiliser pour enseigner à votre enfant des leçons importantes sur la communication des besoins et la gestion appropriée des frustrations.
N'oubliez pas: le comportement s'apprend. Assurez-vous d'enseigner à vos enfants la bonne façon de se comporter, puis n'arrêtez pas jusqu'à ce qu'ils le fassent.
Plus de moyens de prévenir les effondrements
Prévenir les crises de colère avant qu'elles ne commencent
Votre patron vous a invité, vous et votre famille, à dîner, mais vous refusez de peur que votre enfant n'ait une de ses crises en public. Arrêtez de limiter votre vie sociale à cause du comportement de votre enfant et apprenez à arrêter sa crise de colère avant qu'elle ne commence.
Pour plus de conseils pour apprivoiser les crises de colère :
- Parentalité sans stress: crises de colère et effondrements
- Crises de bébé: comment réagir
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