Commencer quelque chose de nouveau est tellement excitant! Mais aussi un peu effrayant. Ou très effrayant. Les transitions peuvent être difficiles! Comme le premier jour d'un nouveau l'école année approche, vous remarquerez peut-être une certaine appréhension chez votre enfant. Comment aidez-vous votre enfant à gérer la nervosité du premier jour d'école?
Tout comme vous vous sentez un peu nerveux lorsque vous commencez quelque chose de nouveau, votre enfant aussi. Selon la personnalité de votre enfant, la nervosité au début de l'école peut être légère ou plus dramatique, ou peut se manifester par d'autres comportements. Si votre enfant est soudainement extravagant ou revient à des comportements plus jeunes dans les jours qui précèdent le début de l'école, vous voudrez peut-être considérer la nervosité du début de l'école comme le coupable.
Les tremblements sont normaux
Votre enfant le premier jour d'école entre dans quelque chose de nouveau. Même si c'est la même vieille école et les mêmes amis, il y a un
élément inconnu cela peut sembler effrayant, voire accablant. Est-ce que le professeur m'aimera? Sera-ce aussi amusant que l'année dernière? Est-ce que je pourrai faire le travail? Où sont les toilettes? Tout comme vous avez la nervosité d'entrer dans un nouvel emploi (même si c'est dans la même entreprise) ou dans un nouveau rôle dans la communauté, votre enfant peut également avoir la nervosité à l'approche de la nouvelle année scolaire. C'est très normal.Établissez un contact précoce
Si possible, établissez rapidement des contacts avec les enseignants et les camarades de classe. Certaines écoles organisent des soirées de rencontre avec les enseignants avant la rentrée. Profitez-en. C'est l'occasion pour votre enfant de rencontrer son professeur dans des conditions moins stressantes.
Certaines écoles mettent à disposition des listes de classes avant la rentrée scolaire. Si votre école fait cela, vous pourrez établir des liens avec d'autres familles avant la rentrée scolaire afin que votre enfant sache vraiment que quelqu'un entre en classe le premier jour. Si vous êtes une maman vraiment ambitieuse, vous pouvez même organiser une brève rencontre dans la cour de récréation pour toute la classe. Apporter sucettes glacées.
Rassurer
Même avec de telles préparations, il y aura probablement encore de la nervosité. Rassurer, rassurer, rassurez votre enfant qu'il n'est pas le seul à avoir cette anxiété. Vous pouvez parler de vos propres nerfs et même des stratégies que vous utilisez pour les gérer. Il est temps de sortir la respiration du yoga !
Pot-de-vin?
Vous n'êtes peut-être pas fan de corruption votre enfant en général, mais ne l'appelez peut-être pas ainsi. Pour les personnes extrêmement nerveuses, la promesse d'un voyage au magasin de crème glacée local après l'école peut être la dernière poussée qu'il faut pour amener un enfant dans la salle de classe le premier jour d'école. Appelez cela une récompense et préparez-vous à dire à quel point c'était bien – bien, même! — malgré les nerfs. Les éloges et la fierté vont un peu plus loin lorsqu'il s'agit de caramel chaud.
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