Adèle est la dernière mère de célébrité à parler de son expérience de dépression postpartum, qui obtient un énorme coup de pouce de notre part.
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Adele a dit aux fans lors d'un récent concert qu'elle prévoyait de agrandir sa famille dès la fin de sa tournée, mais dans sa dernière interview, elle a révélé beaucoup, beaucoup plus sur ses réflexions sur le fait d'avoir un autre bébé - et ce n'était pas une décision simple.
"J'ai trop peur", a-t-elle dit Salon de la vanité lorsqu'on lui a demandé si elle veut plus d'enfants (elle a un fils Angelo, 4 ans, avec son partenaire Simon Konecki). "J'ai eu une très mauvaise dépression post-partum après avoir eu mon fils, et cela m'a fait peur."
La chanteuse primée a révélé qu'elle ne prenait pas d'antidépresseurs et qu'elle était également "très réticente" à parler de sa maladie. "Mon petit ami m'a dit que je devrais parler à d'autres femmes enceintes, et j'ai dit:" Putain, je ne traîne pas avec un putain de groupe de mères "", a-t-elle admis. Cependant, malgré ses réticences initiales, elle s'est retrouvée « à graviter vers les femmes enceintes et les autres femmes avec enfants » parce qu'elles étaient « un peu plus patientes ».
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Tant de mamans qui ont souffert de dépression post-partum se rapporteront à l'expérience d'Adele. Selon l'American Psychological Association, jusqu'à 1 femme sur 7 souffre de dépression post-partum. Donc, si vous faites partie d'un groupe de nouvelles mamans, il y a de fortes chances que plusieurs d'entre elles vivent la même chose santé mentale luttes. Et c'est tellement vrai que parfois, vous savez juste qui a été où vous êtes sans avoir à échanger plus que quelques mots.
"Je savais que je pouvais juste m'asseoir là et discuter avec mes amis qui avaient des enfants, et nous ne nous jugerions pas", a déclaré Adele. "Un jour, j'ai dit à une amie:" Je déteste ça ", et elle a fondu en larmes et a dit:" Je déteste ça aussi. " Et c'était fait. Il a levé.
Elle a également reconnu que la dépression post-partum peut prendre de nombreuses formes: « Ma connaissance du post-partum – ou postnatal, comme nous l'appelons en Angleterre – est que vous ne voulez pas être avec votre enfant; vous craignez de blesser votre enfant; vous craignez de ne pas faire du bon travail. Mais j'étais obsédé par mon enfant. Je me sentais très insuffisant; J'avais l'impression d'avoir pris la pire décision de ma vie.
Comme Hayden Panettiere, Drew Barrymore, Alanis Morissette, Brooke Shields et tous les autres mères de célébrités qui se sont confiées sur la dépression post-partum, c'est incroyablement courageux de la part d'Adele de partager son expérience, surtout si l'on considère à quel point elle protège sa vie privée. Nous pourrions penser que nous n'avons rien en commun avec les femmes qui marchent sur le tapis rouge, ornent les couvertures de magazines sur papier glacé et ont des soldes bancaires dont nous ne pouvons que rêver. Mais quand vous devenez maman, rien de tout cela n'a d'importance. Chacun d'entre nous est sensible au stress et aux angoisses de la maternité, et la dépression post-partum peut affecter n'importe qui, quels que soient ses antécédents ou son statut.
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Alors, comment Adele a-t-elle géré ses problèmes de santé mentale? Elle s'est donnée un après-midi par semaine "juste pour faire tout ce que je veux sans mon bébé". Comme elle dit, cela ne fait pas de vous une mauvaise mère: « cela fait de vous une meilleure maman si vous vous donnez une meilleure temps."
Amen.
