Le scandale du jus Naked nous rappelle qu'il n'y a pas de jus sain – SheKnows

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Le groupe de défense des consommateurs, le Center for Science in the Public Interest, est maintenant en justice PepsiCo, fabricant de jus Naked. Le CSPI allègue que les déclarations de Naked telles que «sans sucre ajouté» et «seulement les meilleurs ingrédients» conduisent les clients croire que le jus est plus sain qu'il ne l'est en réalité - l'une de ses boissons contient plus de sucre qu'une canette de Pepsi. Dans les documents déposés, les demandeurs du recours collectif demandent à PepsiCo de modifier ses pratiques de commercialisation et d'accorder des dommages-intérêts aux personnes qui ont acheté les produits.

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Cette nouvelle vous laisse-t-elle une sensation de brûlure? Avez-vous donné du jus Naked à votre famille en supposant que c'était un choix plus sain que les autres jus ?

Une règle d'or pratique pour avancer dans le monde du jus - supposons tous les jus sont riches en mauvaises choses, parce qu'ils le sont. Oui, votre enfant obtiendra plus de vitamines et moins d'additifs en choisissant 100 pour cent de jus de fruits au lieu de jus sucrés ou cocktails de jus de fruits, mais vous ne pouvez toujours pas échapper aux calories et au sucre (et au sucre qui en résulte se ruer!).

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Il est pratiquement impossible d'éviter complètement le jus si vous avez un enfant. Je sais que mon fils l'obtient à l'heure du goûter préscolaire et parfois nous lui permettons d'en avoir lors d'une fête ou pour lui faire passer, par exemple, une coupe de cheveux ou un rendez-vous chez le médecin. N'oubliez pas que la quantité est encore plus importante que la qualité lorsqu'il s'agit de permettre à vos enfants de boire du jus de fruits - le Académie américaine de pédiatrie recommande ce qui suit :

  • De la naissance à 6 mois. Pas de jus de fruits sauf s'il est utilisé pour soulager la constipation
  • 6 à 12 mois.Si du jus est donné, limitez-le à 4 à 6 onces (118 à 177 millilitres) et servez-le dans une tasse (pas une bouteille) pour éviter la carie dentaire
  • 1 à 6 ans. Jusqu'à 6 onces (177 millilitres) par jour (c'est la taille de deux petites tasses Dixie)
  • 7 ans et plus. Jusqu'à 12 onces (355 millilitres) par jour

N'oubliez pas que votre enfant ne avoir besoin jus - en cas de doute, optez pour du lait ou de l'eau (et s'il les refuse, il n'a pas vraiment soif). Et en règle générale, lorsque vous essayez de décider quelle marque acheter, il est tout simplement plus facile de supposer tous les jus - même ceux qui prétendent être sains - sont nutritionnellement inférieurs à un bon vieux fruit.

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