Que vous connaissiez Jo Frost dans le rôle de la Supernanny, l'inventeur du pas coquin ou la Mary Poppins des temps modernes, vous avez sans aucun doute entendu parler de cette sensation née à Londres. SheKnows a parlé avec Frost, la star de l'émission de téléréalité à succès d'ABC Super Nanny, pour qu'elle aborde certains de nos problèmes parentaux les plus difficiles.
Super Nanny place Jo Frost dans les foyers américains où elle enseigne aux parents des techniques pratiques d'une manière aimante et respectueuse, mais ferme. Ses approches réelles des problèmes parentaux allant des problèmes de sommeil à la rivalité entre frères et sœurs à l'apprentissage de la propreté ont transformé des ménages incontrôlables en une famille aimante et heureuse.
Selon Jo, quelle est la plus grosse erreur parentale que la plupart des parents commettent? « Il n'y en a pas un le plus grand, le plus grand
erreur », dit-elle, mais elle constate souvent que les parents ne communiquent pas entre eux sur la discipline techniques ou méthodes. « Les parents doivent être sur la même longueur d'onde », dit-elle.L'étape coquine
Vous avez probablement entendu parler du « pas coquin », mais qu'est-ce que c'est exactement? Jo explique que l'étape coquine est différente de simplement mettre les enfants dans un temps mort. « Vous avez une discussion après, explique-t-elle.
Alors, comment ça marche? Lorsque votre enfant passe à l'acte, vous lui expliquez que son comportement est inacceptable et lui dites que si cela se reproduit, il passera à l'étape coquine. La marche coquine peut être une marche d'escalier, une chaise, un canapé ou un endroit où ils peuvent s'asseoir et réfléchir tranquillement. S'ils recommencent, vous les placez sur la marche coquine, vous leur expliquez pourquoi ils sont là et combien de temps ils y resteront. Jo recommande une minute par année d'âge. Une fois qu'ils ont terminé leur certaine période de temps, il est important que vous vous mettiez à leur niveau, expliquez pourquoi ils sont là et demandez des excuses. Donnez-leur un baiser et un câlin et continuez votre journée.
Quel est le bon moment pour commencer? « L'âge de 2 ans est un bon moment pour commencer la démarche coquine, mais 17 mois, c'est trop jeune. Ils doivent être assez vieux pour savoir pourquoi leur comportement était inacceptable », dit-elle.
Quel âge est trop vieux pour l'étape coquine? « Cela dépend de leur maturité », dit-elle. "Une fois qu'ils vieillissent, ils doivent se rendre dans leur espace personnel pour réfléchir à leur comportement."
Principaux problèmes de sommeil
C'est un scénario que beaucoup d'entre nous connaissent trop bien – un enfant qui n'ira pas au lit la nuit ou qui veut dormir dans votre lit. Comment les faire rester dans leur propre lit? « Les parents doivent établir une routine au coucher », dit Jo. « Demandez-leur de jouer dans leur chambre et de se sentir à l'aise dans leur propre chambre. »
Soyez cohérent avec votre enfant et remettez-le dans son propre lit s'il se lève peu de temps après l'heure du coucher ou au milieu de la nuit. Ne cédez pas ou cela deviendra une habitude encore plus difficile à briser. Pour un tout-petit/enfant d'âge préscolaire, Jo recommande de sevrer votre enfant de la tétine à 18 mois et d'utiliser d'autres techniques pour l'aider à dormir. Son site Supernanny.com donne d'excellents conseils pour aider votre enfant à se sentir à l'aise dans sa propre chambre, notamment :
- Utilisez des veilleuses pour atténuer leur peur du noir
- Si votre enfant passe du lit au lit, utilisez un protège-lit ou remettez-le au lit pendant une courte période
- Fabriquez du « Monster spray » (flacon vaporisateur en plastique avec du parfum ou de l'eau) pour éloigner les monstres
- Ayez un poisson rouge ou un autre poisson amical dans la pièce (Regardez, c'est Nemo !)
Obtenez plus de conseils ici pour aider à établir une routine nocturne apaisante avec votre enfant.
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