Avec un enfant canadien sur quatre considéré comme en surpoids ou obèse, le problème de l'obésité infantile est une préoccupation croissante dans notre société.
De mauvaises habitudes alimentaires et un style de vie sédentaire sont deux facteurs importants qui peuvent contribuer au poids d'un enfant. Il y a une prédominance de restaurants de restauration rapide dans nos vies qui aident à rendre les repas rapides et faciles, tandis que la malbouffe est facilement disponible pour une collation à emporter. Les enfants passent une grande partie de leur temps sur les ordinateurs ou devant les écrans de télévision tandis que moins de temps est consacré à l'exercice physique dont ils ont besoin. Faut-il s'étonner que l'obésité infantile soit un problème ?
À quel point est-ce un problème ?
Pour la réponse, il suffit de regarder les rapports :
- Selon le Fondation obésité infantile, l'obésité chez les enfants a presque triplé au cours du dernier quart de siècle, et environ 26 % des enfants canadiens sont maintenant considérés comme faisant de l'embonpoint ou obèses.
- Un article sur le Informa Santé conclut que l'obésité infantile est une préoccupation mondiale croissante, en particulier dans les pays économiquement développés.
- Selon un rapport de la Hôpital pour enfants UCSF Benioff, un enfant en surpoids risque de développer plusieurs problèmes de santé. Ils comprennent, sans s'y limiter, l'hypertension, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et l'apnée du sommeil.
- Un rapport de Statistique Canada nous dit que les enfants obèses sont plus susceptibles que leurs pairs de poids normal d'avoir des problèmes de santé spécifiques et que ceux-ci peuvent entraîner d'autres problèmes de santé à l'âge adulte.
- Ce n'est pas seulement la santé physique qui en souffre, Centre d'étude pour enfants de NYU rapports: il y a aussi des problèmes de santé mentale. Les préoccupations liées à l'obésité, telles que les taquineries et les difficultés à faire du sport, sont négativement liées au sentiment de bien-être et à la qualité de vie d'un enfant. Les adolescents en surpoids suggèrent que les enfants et les adolescents obèses souffrent souvent de certains des effets psychologiques de être en surpoids, comme être déprimé ou avoir une faible estime de soi, ce qui pourrait à son tour conduire à un comportement problèmes.
Qu'est-ce que ça veut dire?
Avec 25 pour cent de nos enfants entrant dans la catégorie des obèses, il est temps d'agir. L'obésité infantile est un problème complexe qui doit être abordé à plusieurs niveaux, des campagnes de sensibilisation du public aux initiatives gouvernementales; mais la vraie clé réside dans la maison. En apprenant aux enfants à faire des choix alimentaires sains et en les encourageant à mener une vie active, nous pouvons contribuer à garantir que notre prochaine génération vivra une vie longue et saine.
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