Plus que jamais, la culture pop d'aujourd'hui met l'accent sur l'image corporelle. Qui est le plus maigre? Qui est le plus lourd? Qui a les jambes les plus galbées? Les armes les plus buffles? Les abdos les mieux tonifiés? Les adolescents lisent, voient et entendent ces histoires – et beaucoup d'entre elles sont influencées de manière négative. Mais est-ce seulement la culture pop, ou un passe-temps comme le ballet, qui peut créer un trouble de l'alimentation? Les experts proposent des théories sur ce qui rend un adolescent à risque de développer un trouble de l'alimentation et sur ce que les parents peuvent faire à ce sujet.
Débattre de l'origine des troubles de l'alimentation
Plus que jamais, la culture pop d'aujourd'hui met l'accent sur l'image corporelle. Qui est le plus maigre? Qui est le plus lourd? Qui a les jambes les plus galbées? Les armes les plus buffles? Les abdos les mieux tonifiés? Les adolescents lisent, voient et entendent ces histoires – et beaucoup d'entre elles sont influencées de manière négative. Mais est-ce seulement la culture pop, ou un passe-temps comme le ballet, qui peut créer un trouble de l'alimentation? Les experts proposent des théories sur ce qui rend un adolescent à risque de développer un trouble de l'alimentation et sur ce que les parents peuvent faire à ce sujet.
Maman et papa
Parfois, en tant que parents, nous ouvrons la voie aux problèmes d'image corporelle de nos enfants. "Si vous pensez que votre propre préoccupation concernant les régimes et l'apparence n'a pas contribué au problème, je vous invite à réfléchir à nouveau", Carol Cottrill, consultante en nutrition certifiée et auteure de Le twist français, partagé avec nous. « Les enfants apprennent presque tout de leurs parents. Le peu qu'ils n'apprennent pas de vous, ils le tirent des médias ou de leurs amis qui ont été influencés avant eux. Ces influences dominantes combinées aux pressions de la jeunesse constituent la boîte de Pétri parfaite dans laquelle l'obésité et les troubles de l'alimentation se développent, se développent et finissent par tuer.
Pression rose
Filles, en particulier, sont soumis à encore plus de pression et d'attentes quant à leur valeur physique que les garçons. « À partir du moment où les bébés filles sortent de l'utérus, nous leur mettons du rose et toutes les attentes de ce que cela signifie d'être une fille », a déclaré Erena DiGonis, thérapeute agréé et coach de santé certifié. « Cela est certainement influencé par le statut socio-économique et l'origine ethnique, mais toutes les filles subissent beaucoup de pression. Je vois des filles se mettre tellement de pression pour être brillantes et physiquement parfaites.
Que pouvez-vous faire?
Le changement commence à la maison, avec vous, le parent. Mettez l'accent sur les points forts de votre enfant et soyez à l'écoute s'il s'inquiète de sa taille par rapport à ses coéquipiers ou amis. « Revisitez vos valeurs », a expliqué Carol. « Soyez un modèle et un mentor pour tous les jeunes que vous rencontrez et touchez. Aidez à prévenir l'obésité et les troubles de l'alimentation en Amérique en favorisant uniquement des attitudes alimentaires saines. Lâchez l'examen rigoureux et les obsessions malsaines que vous vous infligez, car celles-ci sont transmises à vos jeunes. Il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour faire une différence dans la vie de nos enfants tout en créant une empreinte durable pour les générations futures.
Vous ne pouvez pas contrôler les médias, mais vous pouvez aider à façonner le sentiment d'être de votre enfant. Offrez des aliments frais et sains et faites suffisamment d'exercice, mais n'insistez pas trop sur le poids. C'est aussi une bonne idée d'apprendre à reconnaître les signes d'un trouble de l'alimentation et de rechercher un traitement rapidement si vous soupçonnez que votre enfant souffre.
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