Chaque maman connaît ce sentiment désespéré qui survient lorsque son enfant est malade d'un rhume et qu'elle ne semble pas pouvoir y faire grand-chose. Souvent, il s'agit d'un « jeu d'attente » qui nécessite une patience au-delà de ce que la plupart d'entre nous ont. Offrir des liquides apaisants, quelque chose pour calmer un nez qui coule et un autre mouchoir semble être un travail sans fin. Tout le monde dans la famille veut juste reprendre sa routine normale et que tout le monde respire à nouveau facilement.
Pouvez-vous imaginer ce que ce serait si le nez bouché, les éternuements et les démangeaisons des yeux duraient un mois ou plus ?
Les enfants allergiques sont sujets à ces symptômes à long terme. Leurs mères et leurs pères doivent lutter pour essayer de les aider à se sentir à l'aise et sans symptômes. Ce n'est pas une période facile, mais avec une routine cohérente et quelques précautions, cela peut être gérable.
Mon fils a eu des allergies saisonnières toute sa vie. Le printemps et l'automne sont ses périodes les plus difficiles de l'année. On dirait qu'il a un rhume, avec beaucoup de reniflements et d'éternuements. Ses yeux deviendront rouges et enflés et il pourra également avoir une toux sèche. Il est si malheureux quand il a des attaques d'éternuement si puissantes qu'elles peuvent me faire penser que nous avons un tremblement de terre !
Nous avons trouvé une routine qui lui convient pour qu'il puisse profiter de ses activités de plein air toute l'année :
- Lorsque nous remarquons que ses symptômes sont constants et gênants, nous lui faisons prendre un médicament contre les allergies nocturnes qui dure longtemps. Cela aide à réduire les signes d'allergies (c'est important car les gens paniquent s'ils pensent que votre enfant est malade et que vous les avez envoyés à l'école. D'une manière ou d'une autre, personne ne croit que les allergies sont une chose réelle dans cette situation).
- Nous lui faisons également utiliser un spray nasal avant de se coucher. Cela réduit les reniflements agaçants qui résonnent dans une maison calme la nuit. Un spray nasal aide à réduire l'inflammation dans les voies nasales, certains ont même été trouvés pour réduire les démangeaisons oculaires !
- Après du temps dehors, une douche s'impose! Avec du pollen flottant dans l'air, nous ne voulons pas qu'il entre dans la maison sur ses vêtements ou son corps et qu'il se retrouve sur sa literie.
- Nous avons installé un purificateur d'air HEPA dans sa chambre. C'est un achat coûteux et il est nécessaire de changer les filtres régulièrement, mais cela est utile pour garder l'air de sa chambre propre.
- Une zone sans poussière aide une personne allergique à tout moment de l'année! La chambre doit être dépoussiérée et les rideaux, draps et taies d'oreiller doivent être lavés fréquemment. Il aide également à garder la fenêtre fermée afin d'empêcher le pollen d'entrer. C'est difficile à faire quand une brise d'automne fraîche arrive, mais pour sa santé, cela en vaut la peine.
- Le nombre de pollens est le plus élevé entre 5 h et 10 h (la source). et encore au crépuscule, il est donc préférable d'éviter d'être dehors pendant ces périodes. Cela ne le dérange pas que je ne le réveille pas pour une course matinale; il préfère dormir de quelque façon que ce soit !
Rester cohérent et reconnaître les allergies pour ce qu'elles sont nous a aidés à rendre la vie de notre fils plus agréable pendant la saison des allergies. Il peut sortir et faire les choses qu'il aime sans le regretter plus tard.
Être un parent informé et proactif vous aidera également à vous sentir mieux car vous ne vous sentirez pas si impuissant! Mettez ces six étapes en action et voyez si vous remarquez une différence dans les allergies saisonnières de votre enfant.
Avez-vous des trucs ou astuces pour aider votre enfant pendant la saison des allergies? Merci de partager dans les commentaires !
Cet article fait partie d'une collaboration parrainée entre Children's FLONASE® Allergy Relief et SheKnows
