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Ta question:
Je suis en surpoids et je le sais. Mais les gens suggèrent constamment des régimes et des routines d'exercice. C'est vraiment gênant pour moi de leur faire faire ça. Que puis-je faire pour faire taire les suggestions ?
L'expert répond :
Cela relève également de la question "à quoi pensent les gens !" catégorie. Même s'ils essaient d'être utiles et sentent que leurs sages connaissances peuvent profiter à quelqu'un d'autre, si quelqu'un ne demande pas de conseil, ne le faites pas donne-le.
Plus important encore (et aussi difficile que cela puisse être), ne soyez pas gêné d'être en surpoids, soyez gêné pour l'autre personne que sa question soit totalement indiscrète et inappropriée.
Beaucoup de femmes sont en surpoids et se contentent positivement de leur silhouette. Peut-être êtes-vous une de ces femmes. D'un autre côté, si vous décidez un jour de régler votre problème de poids, c'est à vous de décider et personne ne devrait s'attendre à ce que vous soyez le vôtre. Tenez bon et faites taire ces "budinskys" (et assurez-vous de dire ces choses lorsqu'ils commencent à donner leur recommandation ou suggestion):
"Merci pour les suggestions, mais pour le moment, je ne suis pas intéressé."
«Je connais les régimes et les exercices disponibles, mais je peux me débrouiller moi-même pour le moment. Merci."
"C'est gentil de ta part de faire des suggestions, mais je suis tout à fait capable de décider quel programme de perte de poids me convient le mieux."
Vous pouvez même faire une blague de leur suggestion en disant, "Hé, la femme américaine moyenne fait une taille 14, je n'aime pas être moyenne !"
Une approche plus agressive peut consister à dire: « Je sais que vous essayez d'être utile, mais peut-être ne réalisez-vous pas que ce que vous faites n'est tout simplement pas très poli.
Je vous laisse avec quelques citations :
Je ne pense vraiment pas avoir besoin de pains d'acier. Je serais heureux avec des brioches à la cannelle. - Ellen Degeneres
Je continue d'essayer de perdre du poids… mais ça continue de me trouver! - Auteur inconnu
