Quand nous traversons une rupture, aussi douloureux que cela puisse être, nous en apprenons aussi beaucoup sur nous-mêmes. Comment nous pouvons survivre par nous-mêmes, à quel point nous pouvons compter sur nos amis et notre famille pour la force, à quel point nous sommes incroyables dans notre capacité à rebondir, et bien plus encore. Ces leçons, parmi beaucoup d'autres, sont quelques-unes de ce que Parfait's Neige bretonne appris depuis le divorce Vendre l'O.C. star Tyler Stanaland en septembre 2022.
Snow, qui a son premier livre Lettres de septembre: trouver de la force et des liens en partageant nos histoires out maintenant, a parlé de sa séparation dans une récente interview avec Agitation.
"L'année dernière, j'ai probablement traversé le défi de santé mentale le plus difficile auquel j'ai jamais été confronté", a-t-elle déclaré à son ami et co-auteur Jaspre Guest. « En un jour, en quelques heures, ma vie a complètement basculé. J'étais pris au dépourvu et tout ce que je pensais savoir, tenu pour sacré et digne de confiance dans ma vie était complètement différent.
L'actrice a poursuivi en expliquant que quelques jours seulement après sa rupture « aveugle », sa grand-mère est décédée. "Je pense que tout ce que je savais sur la santé mentale a été testé", a-t-elle déclaré. « Dieu merci pour mes amis. Je ne sais pas si j'aurais réussi sans eux. Ils m'ont rappelé qui j'étais et ce que je défendais. J'ai utilisé tous les outils que je connaissais. Tous."
En fait, l'un des amis qui a aidé Snow était justement un Parfait co-star, qui est restée anonyme. "L'année dernière a été vraiment difficile pour moi, et l'une des filles, j'ai juste, vous savez, ouvert sa porte et je suis juste tombée par terre et j'ai juste pleuré et je me suis allongé là", se souvient Snow. "Et elle m'a essentiellement soigné pendant environ quatre jours."
Selon Snow, son amitié avec le reste de la distribution était aussi réelle dans les interviews qu'en dehors d'eux. "Nous sommes vraiment devenus des amis proches, sinon une famille", a déclaré Snow.
Le nouveau livre de Snow, qui est à 30 % de réduction sur Amazon en ce moment, est une "collection de lettres, de notes et de conversations entre amis, célébrités, experts et la communauté September Letters". La description se lit comme suit: "Un guide pour nous aider à voir clairement que nous ne sommes pas seuls et que partager votre histoire est puissant et guérissant." Parlez de l'après-rupture parfaite lire!
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