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LA Dunn a passé des années à bloguer sur "mommylife" et "wifelife". Elle a célébré les joies, déclamé les frustrations (juste !) et écrit sur tout le reste. Tout a changé en 2017 lorsque Dunn, le fondateur de les filles noires mangent, a commencé à ressentir de la douleur dans tout son corps.
Après avoir passé des tests et consulté son médecin, elle a examiné son alimentation et la manière dont certains aliments provoquent une inflammation (et la douleur qui l'accompagne). Dunn a commencé à en apprendre davantage sur les aliments entiers (alias, les aliments qui n'ont pas été transformés - pas l'épicerie, bien que nous ayons une idée qu'elle magasins chez Whole Foods aussi !), et a commencé à adopter une alimentation à base de plantes.
"Alors que j'ai commencé à rebondir sur les marchés fermiers, j'ai réalisé qu'il y avait tellement d'aliments et de combinaisons d'aliments que je n'avais jamais vus sur la table de ma salle à manger d'enfance dans le Bronx", a-t-elle déclaré sur son site. « Je me suis rendu compte que je ne pouvais pas être le seul à ne pas savoir que les choux de Bruxelles avaient commencé sur une tige! Ou qu'il y avait même un "s" à la fin de bruxelles !"
Elle a donc tourné son blog vers la nourriture et a lancé Black Girls Eat, une entreprise qui aide les femmes à préparer des repas à base de plantes et riches en nutriments. Dunn partage ses propres recettes, articles de blog, épisodes de podcast et un livre électronique (gratuit !), 15 erreurs végétales à éviter. Elle propose également une classe virtuelle qui fait passer les étudiants de « curieux des plantes » à « axés sur les plantes » en seulement cinq jours.
Même si elle n'écrit pas aussi souvent sur la «vie de maman et d'épouse», sa famille joue toujours un rôle important dans la façon dont elle envisage son entreprise.
"Mon mari est un bon cuisinier et notre fille Taryn est une gourmande", a-t-elle déclaré sur Black Girls Eat. « Ils étaient tous les deux heureux de faire le voyage gastronomique avec moi. Taryn entrera absolument dans une fête et demandera s'il y a du houmous sur place.
C'est impressionnant. Alors, comment cette super-maman fait-elle tout cela arriver? La recette pour élever un préadolescent heureux et amateur de houmous ne se limite pas aux pois chiches. Devant, Dunn renverse le thé sur le parentalité des essentiels qui la satisfont, elle et sa famille, entre leurs repas à base de plantes.
Le podcast que j'écoute en ce moment
Le son m'endort! Mais quand j'ai le temps, j'écoute mes amis comme Jen Glantz de Vous ne rajeunissez pas. Des conseils toujours frais, engageants et utiles.
Les livres dont mon enfant est obsédé
Nous aimions lire Le jour où les crayons ont arrêté par Drew Daywalt (également disponible sur Amazone). Nous l'avons lu tout le temps jusqu'à ce que les pages s'effilochent. Cela a duré jusqu'à l'âge de 9 ans environ. Maintenant, elle est dans tout ce qui touche à Broadway. Donc, pas tellement de lecture de livres, mais les paroles comptent, n'est-ce pas? Elle a mémorisé les bandes sonores pour Hamilton et Six.
Ce que je lis moi-même en ce moment
Untangled: Guider les adolescentes à travers les sept transitions vers l'âge adultepar Lisa Damour, Ph. D. (également disponible sur Amazone).
Cela fournit un excellent aperçu et nous donne des métaphores intéressantes pour nous aider à comprendre ce qui se passe avec notre fille. Pas de spoilers, mais il y a une théorie de la piscine avec une patate chaude.
Le produit de beauté sans lequel je ne quitte jamais la maison
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss'r Luscious Lip Balm in Hint Hint. De loin le plus délicieux. J'en ai un dans mon sac, un dans la voiture, un à mon bureau. C'est lisse et non collant. De plus, la famille de mon mari vient de la Barbade, alors bien sûr, nous soutenons RiRi !
L'appli qui me facilite la vie de parent
C'est la vieille école, mais Microsoft Outlook est tout pour nous! Outlook a sauvé notre mariage et nos vies. Nous mettons tout sur le calendrier, et c'est même un code couleur. Si ce n'est pas sur Outlook... ça n'existe pas vraiment.
La musique qu'on écoute en famille
Mon fils de 12 ans est accro à Frank Sinatra. Ne me demandez pas pourquoi ni comment. Nous avons séjourné au Fontainebleu à Miami plusieurs fois, et il y a un couloir entier rempli de photos de films Sinatra, de performances scéniques et des coulisses. Elle aime ça.
Les émissions de télévision et les films que j'aime regarder avec mon enfant
Nous avons juste regardé de façon excessive Mercredi ensemble. Je n'aurais jamais imaginé qu'elle en savait autant sur la famille Addams! Nous nous sommes aussi récemment amusés à regarder quelques épisodes de Marié au premier regard: incomparables. Ce n'est pas ce que vous attendez de nous, mais Taryn est douée pour signaler les insécurités et les raccrochages. Peut être utile un jour !
Les comptes parentaux que je suis
Aucun, vraiment. Je suis un scroller.
Les abonnements que j'ai pour mon enfant
Je viens d'ajouter un abonnement à Vogue ado comme cadeau de Noël parce que notre fille aime l'apparence et le style.
Les produits de soin que mon enfant adore
Mon pré-adolescent est tout Plus brillant, Dior Lip Glow Huile, et Huile pour le corps Neutrogena Formule légère au sésame.
Les jouets non liés à l'écran qui occupent mon enfant
Monopole est le classique de tous les temps. Elle ne s'en lasse jamais. Et croyez-le ou non, il y a des moments où nous allons colorier ensemble.
Les produits sans lesquels mon enfant ne peut pas vivre
Produit alimentaire: Takis. Je ne sais pas pourquoi, mais le truc épicé, croquant et bleu qui laisse vos doigts est une chose.
Produit de beauté: Vaseline. Elle m'a dit d'en mettre sur mon poignet et d'y vaporiser mon parfum pour qu'il dure plus longtemps.
Le vêtement préféré de mon enfant
Jean évasé d'une société appelée Vanilla Star. Lui va parfaitement en taille junior. Nous les avons trouvés à Macy's.
La marque de vêtements qui m'aide à être "maman" avec style
Tu peux m'habiller de n'importe quoi DKNY. Je pense que leurs modèles ont le même type de corps que moi. Depuis espadrilles de coin pour robes à capuche au chemisiers les plus mignons pour le bureau. DKNY toute la journée !
Pour obtenir encore plus de recommandations parentales, lisez les autres articles stylés mamans présenté dans notre Momsessed série.
