Il n'est pas surprenant de voir Gisele Bündchen faire du yoga au bord de l'océan, car un mode de vie sain a toujours fait partie de sa marque en tant que mannequin. Ce qui est fascinant, cependant, ce sont ses nouvelles révélations dans les légendes de son Instagram messages - ils semblent être offrant un aperçu de son divorce de Tom Brady.
L'icône de la mode de 42 ans insiste sur le fait qu'être en bonne santé physique est important, mais que la santé mentale fait également partie de l'équation. "Être en bonne santé, c'est plus qu'un régime alimentaire propre et de l'exercice», a-t-elle écrit en anglais et en portugais. "Il s'agit de nos attitudes, émotions, croyances, pensées et actions." Puis Bündchen inhabituellement a donné des indices sur ses récents moments «difficiles», ce qui pourrait être une taquinerie à propos de son divorce d'automne avec la NFL étoile.
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"Lorsque la vie devient difficile, rappelez-vous toujours que le soleil se lève tous les jours, ce qui nous offre une nouvelle opportunité d'essayer à nouveau et de faire mieux. Cela peut devenir intense là-bas et nous pouvons facilement être distraits par le bruit », conseille-t-elle. “
Ce sont tous de bons conseils, car nourrir notre santé mentale est tout aussi crucial que de prendre une pose de guerrier dans un cours de yoga. En fin de compte, Bündchen ne s'aide pas seulement à traverser des moments difficiles, mais elle pourrait également aider un adepte qui avait besoin d'entendre ses paroles puissantes. C'est un côté plus ouvert et révélateur au mannequin, qui garde généralement ses pensées plus privées - et nous aimons ça !
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