Seize pour cent des acheteurs en ligne sont des acheteurs compulsifs, selon une étude menée par Nancy Ridgway, Monika Kukar-Kinney et Kent B de l'Université de Richmond. Monroe. Êtes-vous un d'entre eux? Ci-dessous, Ridgway fournit des directives pour déterminer si vous êtes un accro du shopping.
De mes recherches, j'ai appris qu'il y a beaucoup plus de « accros du shopping » (ou plus exactement, « acheteurs compulsifs ») aux États-Unis qu'on ne le pensait auparavant. Dans trois études utilisant des étudiants, des membres du personnel universitaire et des acheteurs d'un détaillant de vêtements en ligne, mon collègues et moi avons constaté que 15,5 %, 8,9 % et 16 %, respectivement, étaient compulsifs acheteurs. Si le pourcentage correct est de 8,9 %, cela représente 14 millions de femmes. Si le pourcentage est plus proche de 16%, il y a jusqu'à 23,6 millions de femmes aux États-Unis qui peuvent être classées comme des acheteurs compulsifs. C'est un nombre énorme d'accros du shopping.
Les signes avant-coureurs
Comment savoir si vous risquez de devenir accro du shopping? Considérez les 10 déclarations et questions suivantes.
- Pensez à votre estime de soi. L'estime de soi est la façon dont vous vous sentez. Si vous sentez qu'il est bas (c'est-à-dire que vous ne vous sentez pas bien dans votre peau), vous pourriez avoir l'un des déclencheurs pour être un accro du shopping.
- Te sens-tu seul? Même les personnes mariées avec des enfants peuvent se sentir seules. C'est un autre déclencheur pour l'achat compulsif.
- Es tu déprimé? Avez-vous été traité pour dépression ou pensez-vous être déprimé? C'est aussi un déclencheur pour l'achat compulsif.
- Es-tu stressé? L'anxiété et le stress sont deux déclencheurs supplémentaires qui peuvent conduire à un achat excessif.
- Vous sentez-vous coupable ? Lorsque vous surachetez, ressentez-vous des sentiments positifs, suivis de honte et de regrets ?
- Êtes-vous secret? Avez-vous déjà caché des achats que vous faites aux membres de votre famille ou les avez-vous cachés dans votre maison ?
- Votre achat donne-t-il lieu à des disputes familiales ?
- Avez-vous des articles dans votre placard encore dans les sacs ou avec les étiquettes encore dessus ?
- Ressentez-vous une tension pour acheter quelque chose et sentez-vous que vous êtes dans une zone lorsque vous surachetez ?
- Testez-vous. Prenez la nouvelle échelle d'achat compulsif qui se compose de six éléments. Si vous obtenez un score de 25 ou plus sur l'échelle, vous êtes probablement un accro du shopping (acheteur compulsif).*
Si vous constatez que vous obtenez un score de 25 ou plus, il y a de l'aide. Il existe des livres d'auto-assistance, des thérapeutes et des sites Web dans tout le pays. Un site Web utile est géré par un collègue nommé April Lane Benson. Elle est psychologue clinicienne à New York et traite les femmes souffrant de troubles d'achat compulsif. Son site Web est www.stoppingovershopping.com Il y a beaucoup de conseils gratuits sur le site.
