À l'heure actuelle, nous parlons de la santé mentale sont plus fréquentes que jamais. Alors que notre société dans son ensemble considère les problèmes d'épuisement professionnel, les soins personnels et les ressources pour aider notre cerveau et notre corps, les femmes de couleur ont une conversation parallèle mais nuancée sur l'accès, les stigmates sociaux et culturels et d'autres obstacles qui maintiennent fabrication santé mentale dessert un terrain difficile à naviguer.
Personnes marginalisées et santé mentale
Selon un rapport des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les Amérindiens ont les taux de suicide les plus élevés par rapport aux autres populations des États-Unis. De plus, seulement 8,6 pour cent des adultes asiatiques-américains auraient demandé l'aide d'un professionnel pour des problèmes de santé mentale. selon l'American Psychological Association.
De même, la Fondation américaine pour la prévention du suicide indique que seulement 20 pour cent des individus latinos avec symptômes d'un trouble psychologique parlez à un médecin de leurs inquiétudes, et seulement 10 pour cent contactent un service de santé mentale spécialiste.
De plus, les Noirs sont 20 pour cent plus susceptibles que la population générale de vivre avec des problèmes de santé mentale comme dépression, le trouble de stress post-traumatique et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité selon l'Alliance nationale contre la maladie mentale. Ce ne sont là que quelques-unes des statistiques stupéfiantes sur les personnes de couleur et les traitements de santé mentale.
Obstacles au traitement
Aussi difficile que cela puisse être de traiter des problèmes de santé mentale, vouloir se faire soigner ne suffit pas. Pour beaucoup, accéder à l'aide dont ils ont besoin est hors de leur portée.
L'Alliance nationale contre la maladie mentale (NAMI) donne un meilleur aperçu de certains des obstacles qui se dressent entre les Noirs et l'obtention des soins de santé mentale dont ils ont besoin, y compris notre foi, notre spiritualité et les facteurs communautaires, la réticence et l'incapacité d'accéder aux services de santé mentale et les préjugés des fournisseurs et l'inégalité des soins.
Ashley Zachary, une travailleuse autonome noire d'une vingtaine d'années, a vécu la plupart de ces obstacles à l'accès à la santé mentale. Elle a eu des difficultés à trouver des soins de santé mentale en tant que personne non assurée, ce qui a été exacerbé par l'anxiété de savoir que la plupart des prestataires exigent un paiement de leur poche.
De plus, Zachary dit à SheKnows que sa préférence pour une femme noire thérapeute a rendu sa recherche encore plus difficile. Bien qu'Internet et d'autres ressources facilitent les choses aujourd'hui par rapport aux années précédentes, elle dit qu'il n'est toujours pas facile de trouver un fournisseur.
«Même si je ne peux pas aller [to see a Black female thérapeute], voir que des femmes noires professionnelles en santé mentale existent, font le travail du Seigneur, me fait me sentir mieux», dit Zachary.
Du point de vue des prestataires, Samantha*, thérapeute dont la pratique se développe rapidement dans une grande région métropolitaine, explique à quel point il est important pour elle d'être une ressource pour les autres femmes de couleur. Elle dit qu'elle traitera, bien sûr, n'importe qui. Elle connaît de première main les difficultés – culturelles et autres – qui empêchent les femmes de couleur des divans des thérapeutes et des traitements.
"Quand une femme de couleur vient et voit ce point commun, elle est plus susceptible de dire à ses amis que" j'ai un thérapeute qui me ressemble et partage mes expériences de vie "", dit-elle.
Pour certains, une partie de ces expériences de vie peut inclure le rôle qui la religion et la communauté jouent dans la recherche de soins de santé mentale.
"Personne n'en a parlé dans ma famille", dit Zachary, soulignant qu'elle a dû apprendre et gérer les propres luttes des autres membres de la famille avec la maladie mentale en plus de la sienne.
Accéder à l'aide et aux soins
Les femmes de couleur cherchent du soutien et de l'aide sur les réseaux sociaux et à travers une myriade de technologies qui n'étaient pas disponibles il y a encore 15 ans. Certaines femmes de couleur utilisent des groupes Facebook et les petits rassemblements en personne sont des endroits où elles pensent pouvoir se faire aider.
Bien que ces méthodes de soutien soient révolutionnaires, utiles et répondent à un besoin des communautés de couleur, elles est clair qu'il y a beaucoup de chemin à rattraper pour offrir des services de santé mentale aux personnes qui en ont besoin eux.
Thérapie pour les filles noires, un site Web dirigé par le Dr Joy Harden Bradford comble certaines lacunes. Harden est un psychologue agréé en Géorgie, et en plus de fournir des articles et d'autres soutiens à travers la thérapie pour Black filles, elle fournit également une liste de professionnels de la santé mentale spécialisés dans le soutien et le traitement des femmes et des filles noires.
Dans ces cas, les femmes de couleur prennent les rênes et s'offrent le soutien, les soins et les traitements d'une manière que celles qui n'appartiennent pas à ce groupe démographique ne le sont pas. Peut-être que cela deviendra un soutien en santé mentale pour les femmes de couleur provenant d'autres groupes démographiques, mais pour le moment, ces femmes le font pour elles-mêmes.
Une version de cette histoire a été publiée en juin 2018.
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