Micro-agressions: comment aider vos adolescents à gérer les commentaires blessants - SheKnows

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De nos jours, lorsque nous voyons tant d'exemples douloureux et mortels de racisme et de discrimination manifestes, nous pouvons parfois oublier l'énorme impact les micro-agressions peuvent avoir sur les gens aussi. Non seulement ces commentaires racistes, sexistes et homophobes plus subtils font-ils mal sur le moment, mais les chercheurs ont montré que l'effet à long terme d'être leur destinataire épuise un la santé physique de la personne et bien-être. Sachant cela, il est d'autant plus douloureux de voir un groupe d'adolescents voir qu'il y a cinq ans, ils disaient la même chose sur les micro-agressions qu'ils ressentent aujourd'hui.

Si l'arc de l'univers moral « se penche vers la justice », comme le dit MLK, il ne se plie pas très rapidement. Surtout pas du point de vue des adolescents de SheKnows Hatch.

"Regarder cette vidéo m'a bouleversée", a déclaré Gabrielle, 15 ans, à propos de la vidéo. SheKnows fait en 2015 sur les microagressions. «Cela m'a mis en colère parce que les micro-agressions se produisent toujours. Je dis exactement la même chose qu'ils disaient en 2015. »

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En tant que parents, nous aimerions vraiment empêcher nos enfants d'avoir à entendre quelqu'un dire quelque chose comme: « Oh, vous êtes tellement jolie pour une fille noire », ou « tu es juste une fille trop émotive », ou en mentionnant un stéréotype, même en plaisantant. Mais même si la société devient plus ouvertement « éveillée », des micro-agressions se produisent toujours. Notre prochaine meilleure option est donc de apprendre aux enfants à réagir aux commentaires racistes, qu'ils soient à la réception ou qu'ils soient spectateurs.

Assurez-vous qu'ils savent ce que sont les micro-agressions

Les micro-agressions peuvent prendre différentes formes: verbales (commentaires ou questions blessantes), comportementales (qui se manifestent par des actions discriminatoires) et environnementales (discrimination subtile dans la société), Reena B. Patel un psychologue, auteur et conseiller d'orientation, raconte SheKnows.

"Nous commençons à voir que ces comportements peuvent commencer dès l'âge de 10 ans", explique Patel. « Les enfants ont une capacité d'inférence plus développée et un développement cognitif élevé du langage. Ils peuvent faire des analyses basées sur leurs observations et les exprimer par des mots et/ou des actions. Ils comprennent également les indices subtils qui les gardent sous le radar lorsqu'ils font de tels commentaires. Ils énoncent un fait puis ajoutent « pour un », comme exemple. »

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Vos enfants peuvent réagir comme Julia, qui nous a dit qu'elle pensait que c'était un compliment quand d'autres lui ont dit que les personnes ayant un héritage mixte asiatique et blanc sont si belles. Puis elle y réfléchit un peu plus.

"C'est comme si je suis belle parce que je suis mélangée avec du blanc", a-t-elle déclaré. "Si j'étais asiatique à part entière, ils ne me diraient pas ça."

Aborder le sujet en écoutant

Ce n'est pas parce que votre enfant ne vous a pas encore parlé d'avoir été témoin ou de recevoir des micro-agressions qu'il ne l'a pas fait. Ils ont peut-être même dit quelque chose qu'ils n'ont pas dit réaliser que c'était blessant ou raciste à un autre. Dans tous ces cas, vous devez aborder ce sujet avec soin pour les amener à partager davantage.

« Prévoyez un espace ouvert lorsque vous parlez à votre enfant », dit Patel. « Les zones sans jugement et les enregistrements sont importants pour vos adolescents. »

S'ils commencent à partager, n'intervenez pas tout de suite avec des conseils ou des corrections. Tout d'abord, vous devez valider et comprendre l'expérience de votre enfant.

"Faites-leur savoir que, malheureusement, beaucoup de gens ne comprennent pas à quel point leurs paroles et leurs actions peuvent être nuisibles", a déclaré Patel.

Parlez de la façon de répondre

"Je ne pense en aucun cas qu'il est de la responsabilité de toute personne de couleur de vérifier et de tenir l'autre partie responsable", déclare Jordan, 21 ans, qui figurait dans notre vidéo originale sur les micro-agressions.

"Ce n'est pas ma mission de vie, et ce n'est pas non plus mon désir d'être l'enfant vedette de la culture des légendes", a 17 ans Lexi Underwood, la star de Des petits feux partout, dis-nous.

Nous sommes tout à fait d'accord pour dire que ce n'est pas la responsabilité des destinataires, mais d'autres ont déclaré qu'ignorer les commentaires les mettait également mal à l'aise.

"Il est acceptable d'ignorer les commentaires, mais la probabilité que ces comportements se reproduisent est élevée", a déclaré Patel.

Patel n'a pas pu nous donner de réponse globale, bien sûr, mais elle a fourni quelques questions que les enfants, les adolescents et les adultes peuvent se poser pour décider de s'éloigner ou de rester et d'éduquer :

Y a-t-il un risque pour ma sécurité physique ?

La personne deviendra-t-elle sur la défensive et prétendra-t-elle finalement ne pas changer ses comportements ?

Comment la confrontation affectera-t-elle leur relation avec cette personne à l'avenir ?

Comment vais-je me sentir si mon ami ne me répond pas ?

Quelle valeur j'accorde à cette relation ?

S'ils pensent que la personne qui lance ces commentaires peut être réceptive, votre enfant peut essayer de les éduquer. C'est aussi OK s'ils le font après coup.

"Parfois, nous ne réalisons ce qui vient de se passer que quelques minutes après l'avoir traité", a déclaré Patel. « Dans ce cas, encouragez votre enfant à trouver un bon moment pour approcher ce pair et utilisez des phrases telles que: « Rappelez-vous quand vous m'avez demandé, ou commenté à propos de… ?’ Faites-leur savoir que même s’ils ne réalisent peut-être pas que ce qu’ils ont dit est blessant ou discriminatoire, les mots sommes. Partagez ce qu'ils auraient pu demander à la place. Concentrez-vous sur leurs mots, au lieu de les étiqueter comme une personne.

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Gabrielle semble avoir pratiqué ce genre de réponse.

« Je trouve maintenant plus facile de répondre aux micro-agressions et au racisme en éduquant la personne, en lui disant pourquoi quoi ils l'ont fait était mal, surtout si vous êtes calme et que vous ne nourrissez pas le stéréotype de la femme noire en colère », a-t-elle mentionné. Encore une fois, elle a 15 ans et nous souhaitons vraiment qu'elle n'ait pas à faire ça déjà.

Tout aussi souvent, cependant, l'agresseur peut répondre en disant qu'il n'était pas offensant et que le destinataire est « fou » de le voir de cette façon.

Jordan a décidé que cela ne valait pas la peine de gaspiller sa colère contre ces gens. « À qui sert cette colère? elle a demandé.

Se battre pour les autres

"Je ne pense pas que les gens se soient davantage exprimés, mais j'espère que cela changera", nous a confié Juno, 15 ans.

Patel a déclaré que les enfants qui sont témoins de micro-agressions envers d'autres doivent utiliser leur meilleur jugement pour savoir s'il est sûr de s'exprimer sur le moment. Mais il est important de s'exprimer d'une manière ou d'une autre.

« Comme pour l'intimidation, si vous voyez quelque chose, dites quelque chose », dit-elle. « Vous n'avez pas besoin d'intervenir juste au moment où cela se produit si vous ne vous sentez pas à l'aise de le faire, mais trouvez un autre moment pour approcher votre camarade de classe ou votre pair et partager vos observations. »

Ou ils pourraient plutôt raconter à un adulte ce qui s'est passé. Ensuite, c'est à ces adultes, même à vous, de parler et de ne pas accepter le statu quo.

« Nous sommes maintenant confrontés à cette question: allons-nous continuer à accepter le racisme qui sévit dans notre culture depuis des siècles? » Underwood nous l'a dit. "Ou allons-nous vivre ce moment avec courage et faire le travail acharné et nous mettre au défi de faire mieux."

Ces célébrités ont ouvert la voie à parler à leurs enfants du racisme.

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