Molly F., 33 ans, directrice adjointe d'un restaurant à Tupelo, Mississippi, actuellement en congé maternité, devrait profiter de la vie post-partum avec sa toute nouvelle fille de 7 semaines. Mais maintenant que la pandémie de COVID-19 a mis fin à l'école pour plus 862 millions d'étudiants dans le monde, et a abouti à 1 Américain sur 4 s'abritant sur place, elle est également chargée de s'occuper de son fils de 23 mois et de faciliter l'apprentissage en ligne pour son beau-fils de 9 ans, tous à un moment où elle devrait continuer à se remettre de l'accouchement et à créer des liens avec le dernier-né de la famille.
«Je fais constamment des allers-retours entre aider mon beau-fils à faire ses devoirs et m'occuper des deux petits», dit-elle. "C'est stressant. Tout au long de la journée, je dois invariablement arrêter d'aider aux devoirs pour tenir un bébé qui pleure, changer une couche, essayer d'allaiter, échouer, puis pomper, préparer un repas, etc.
Molly est loin d'être seule. Maintenant que plus de 30 millions d'étudiants américains ne fréquentent plus l'école et sont, à la place, lgagner à distance de chez soi, les parents sont inondés d'une liste apparemment interminable de tâches supplémentaires tout en naviguant parmi les facteurs de stress liés au travail à domicile, au travail à l'extérieur de la maison en tant que travailleur essentiel, tenter de percevoir le chômage ou naviguer dans la perte d'un emploi, tout en supportant le stress et l'incertitude qui ont accompagné la crise de santé publique actuelle, nous sommes tous orienté vers. UNE étude récente publiée dans The Lancet a constaté que 28 % des parents quarantaine en Chine souffraient de « troubles de santé mentale liés à un traumatisme » en raison des responsabilités supplémentaires et du manque de temps libre ou seul.
Shandean Bell, une recruteuse technique de 33 ans pour une entreprise sous contrat avec le gouvernement vivant à Washington, D.C., s'abrite sur place avec sa fille de 6 ans depuis plus d'un mois, travailler à domicile, entretenir sa maison et faciliter l'apprentissage en ligne de sa fille pendant que son mari - un travailleur essentiel - continue de quitter la maison tous les jours pendant travail.
"Je sais que beaucoup de gens se sentent seuls en ce moment, mais je n'ai pas quitté les limites de ma propriété depuis le 13 mars et je n'ai pas eu un seul moment de solitude", a déclaré Bell. « Comme mon mari est déjà sorti pour le travail, nous ne pensons pas qu'il soit sage pour nous deux de risquer une exposition, alors il fait également toutes les courses. Je donnerais n'importe quoi pour être seul pendant une journée. J'ai l'impression d'être la personne qui nous tient tous ensemble, mais mes besoins sont les moins satisfaits en raison des circonstances.
Bell travaillait à domicile avant la crise des coronavirus, mais se mettre à l'abri sur place et faire apprendre à sa fille à la maison a radicalement modifié la dynamique de sa vie quotidienne. Pour Bell, comme pour tant de parents qui essaient d'être à la fois soignant et éducateur (et avec peu de soutien en personne), toute cette expérience a eu un impact négatif important sur son santé. Sa fille, qui est à la maternelle, a deux cours en direct chaque jour, du lundi au jeudi, à 9h00 et 12h30. Ce calendrier rigide, qui, selon Bell, a fluctué car le district scolaire a réglé des problèmes techniques et problèmes de sécurité en ligne, n'a fait qu'exacerber les difficultés auxquelles Bell est confrontée en tant que parent, employé et enseignant.
« Le premier jour de formation à distance, j'ai eu de l'anxiété toute la journée, explique-t-elle. « J'ai une réunion sur le pont une fois par semaine – un appel vidéo – et bien sûr, l'appel et les cours ont lieu en même temps. Je me précipitais pour m'assurer que ma fille avait tout ce dont elle avait besoin - que nous avions tous les identifiants et mots de passe que l'école nous avait envoyés - et que j'étais prête pour ma conférence téléphonique. Après les deux appels, j'ai craqué et j'ai pleuré des yeux.
La santé mentale maternelle était déjà une crise de santé publique dans ce pays avant le début de la COVID-19. Un rapport 21 % des femmes vivent un épisode dépressif majeur ou mineur après l'accouchement, et autant que 15 à 21 % des femmes enceintes souffrent de dépression et/ou d'anxiété pendant la grossesse. En tant que culture, nous disons aux futurs parents et aux nouveaux parents qu'il « faut un village », mais ce village - pour beaucoup de gens, en particulier les pauvres et les personnes de couleur qui n'ont pas accès aux ressources essentielles pendant et après la grossesse - est sorti de portée. Et maintenant que les gens s'auto-isolent pour atténuer la propagation d'un virus 10 fois plus mortel que la grippe saisonnière - un virus qui a tué plus de 60 000 Américains — ce village semble inexistant.
C'est pourquoi demander aux parents de vivre une expérience traumatisante comme cette crise mondiale sans précédent tout en s'occupant des enfants et en devenant un pseudo-enseignant avec peu ou pas professionnel éducation l'expérience, n'est pas seulement irréaliste, c'est préjudiciable à leur santé mentale. (Et les choses ne sont pas plus faciles pour le 48% des éducateurs qui ont aussi des enfants à la maison et doit faciliter l'apprentissage en ligne de leurs propres enfants tout en enseignant simultanément un programme en ligne.)
Mais cette nouvelle « normalité » peut aussi impacter négativement les enfants, qui profitent de la relation élève-enseignant. Habituellement, les enfants passer plus de 1 000 heures avec leur professeur au cours d'une année scolaire donnée — le temps qui les aide à établir un lien avec une figure d'autorité qui n'est pas le principal dispensateur de soins. Des études ont montré une relation élève-enseignant positive peut entraîner des notes plus élevées et moins de comportements perturbateurs. Mais maintenant que cette relation a été entravée ou complètement coupée, ce sont les parents qui sont obligés d'intervenir et combler ce vide - une autre tâche qui, au milieu de tant d'incertitudes et de traumatismes non atténués, peut sembler stupéfiante.
“Cette expérience est plus que bouleversante », Heather Menser, une mère de deux enfants de 32 ans qui travaille comme directrice d'école pour un grand centre de développement de l'enfant. « Mes deux enfants et moi avons tous reçu un diagnostic de trouble déficitaire de l'attention (TDAH). Je suis généralement fier de bien gérer en raison d'horaires rigoureux, mais la routine quotidienne en constante évolution a été horrible. Avec tout changement dans l'emploi du temps de mon fils, je combats généralement des crises émotionnelles pendant trois à 14 jours.
Ce que chaque parent facilitant l'apprentissage en ligne devrait se sentir autorisé à faire pendant ce moment sans précédent, c'est simplement de dire non. C'est une question difficile, surtout quand 77% des mères ressentent la pression d'être très impliquées dans la vie de leurs enfants, mais donner la priorité à sa propre santé mentale par rapport à une mission d'apprentissage en ligne est primordial. Alors, lorsque cela est nécessaire et possible, faites une pause dans l'apprentissage en ligne et soyez simplement un parent.
« [Un jour], ma fille était frustrée parce qu'elle ne pouvait pas connecter son appel zoom lors d'une réunion de classe importante, mon fils avait une journée particulièrement difficile parce qu'il était ses amis manquaient et je ne pouvais pas sortir avec lui après le déjeuner, et mon patron m'a appelé trois fois dans la même heure alors que j'essayais de calmer les deux enfants », a déclaré Menser. dit. "J'ai décidé d'arrêter et nous sommes tous allés jouer dans le jardin jusqu'à l'heure du dîner."
Bell a fait de même après cette première journée difficile d'apprentissage en ligne, choisissant de travailler après que sa fille se soit endormie et laissant le reste de la « journée d'école » de sa fille se reposer. « J'ai fait du pop-corn et nous avons commencé le Harry Potter série et blottie pour le reste de la journée, dit-elle. « Je me sentais beaucoup mieux. »
Quant à Molly, elle se concentre sur la pleine conscience — et sans vergogne permettant à son aînée de s'adonner à un petit temps d'écran — alors qu'elle continue de jongler entre les soins d'un nouveau-né et d'un jeune enfant, ainsi que la gestion de l'apprentissage en ligne de son beau-fils.
« J'ai pensé une fois que j'étais une super maman », dit-elle. "Et, je ne le suis pas."
Et lecteur, vous non plus. Et ce n'est pas grave, parce que vous n'étiez jamais censé l'être.
Pendant que vous essayez toujours de faire de votre mieux pour cette absurdité, voici quelques des façons de garder les enfants occupés pendant qu'ils sont coincés à la maison.
