Lorsqu'il s'agit de maladie mentale - que ce soit le vôtre ou celui d'un être cher - vous pouvez vous sentir assez impuissant. Tant de choses sont hors de votre contrôle. Même ce que la plupart de la société perçoit comme de simples activités – comme prendre une douche ou socialiser – peut être un combat.
Parler de la vôtre santé mentale, en plus d'être à l'écoute des autres, est une façon de se réapproprier son propre récit et de prendre le contrôle de sa situation.
En tant que personne qui a discuté de ses problèmes de santé mentale depuis son plus jeune âge, l'acteur et chanteur Demi Lovato le sait bien. L'un de ses projets les plus récents a été la production exécutive d'un documentaire intitulé Au-delà du silence, en collaboration avec Soyez vocal — un partenariat entre les principales organisations de défense de la santé mentale et Sunovion Pharmaceuticals.
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Disponible pour diffuser gratuitement sur le site Be Vocal, Au-delà du silence raconte l'histoire de trois personnes - Lloyd, Lauren et Jeff - qui vivent chacune avec une maladie mentale et comment cela affecte leur vie quotidienne. Utilisant la puissance de la narration et des visuels, le documentaire offre au public un aperçu de ce que signifie vivre avec une maladie mentale, obtenir l'aide dont vous avez besoin et vous épanouir.
Après une projection du film à #BlogHer17, les trois sujets du documentaire ont participé à une table ronde sur leur implication dans le projet et ce qu'ils font depuis la fin de la production.
En tant que personne vivant avec la schizophrénie, Lloyd a partagé son histoire en tant que père, pair spécialiste certifié et fondateur de RIDE 4 SPMI (maladie mentale grave et persistante). Il a dit au public que si souvent, lorsque nous parlons de maladie mentale, nous nous concentrons uniquement sur le drame, mais "c'est tellement plus grand que ça".
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Être un spécialiste des pairs permet à Lloyd d'utiliser son expérience pour aider les autres dans sa position. Afin de se qualifier pour le poste professionnel dans l'État de Caroline du Sud, une personne doit effectuer 52 heures de formation et avoir un diagnostic de problème de santé mentale ou de toxicomanie et vivre dans un récupération.
Lauren, qui n'a reçu de diagnostic de trouble bipolaire II qu'après avoir obtenu son diplôme en droit et cofondé un organisation à but non lucratif, veut que le public sache que « peu importe les obstacles que vous rencontrez, vous pouvez surmonter eux."
Elle a dit qu'elle essaie d'être "vulnérable" - vulnérable et courageuse en même temps. « Il est vraiment important pour nous tous de rendre les choses plus accessibles aux autres. Je pense que nous le faisons en partageant également les parties dures de nous-mêmes. La vérité est que nous luttons tous et célébrons quelque chose », a-t-elle ajouté.
Maintenant, Lauren parcourt le pays dans une camionnette pour donner des conseils juridiques gratuits aux immigrants et est en train de créer une organisation appelée The Possible Lab, qui soutient les entrepreneurs locaux et les personnes qui souhaitent se lancer à but non lucratif.
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En plus des panélistes humains, Jeff a amené son chien d'assistance Earl, qu'il utilise pour faire face à une anxiété et une dépression parfois débilitantes. Inspiré par combien Earl l'a aidé dans son propre rétablissement, Jeff a fondé une organisation appelée Allez chercher le bien-être, qui associe des humains vivant avec des problèmes de santé mentale à des animaux pour les aider dans leur parcours de bien-être.
Pour de nombreuses personnes, obtenir un chien d'assistance est prohibitif, a-t-il noté, alors à la place, Go Fetch Wellness aide à jumeler les personnes ayant le «bon animal de compagnie au bon moment pour la bonne raison» et espère éventuellement avoir le bien-être du chien équipes.
"Nous voulons vraiment diffuser cela et faire partie du traitement de santé mentale traditionnel", a déclaré Jeff. "Tout comme un médicament spécifique n'est pas pour tout le monde, un chien non plus."
Chacun de Au-delà du silence les sujets ont expliqué l'importance de parler de la maladie mentale pour s'aider soi-même et aider les autres.
"Savoir qu'il y a d'autres personnes et des gens qui peuvent vous soutenir, c'est sauver des vies", a déclaré Jeff. "Je crois que c'est l'un des points du film - mettre fin à la stigmatisation, pas seulement la réduire."
