Chaque année pendant la saison de la grippe, je prends des mesures de précaution pour ne pas tomber malade, en ajoutant des suppléments de renforcement immunitaire à ma routine quotidienne à chronométrer plus d'heures de sommeil que d'habitude et à boire plus d'eau et de thé pour me maintenir hydraté. j'étais né avec plusieurs malformations cardiaques, ce qui me rend particulièrement susceptible non seulement d'attraper des virus, mais aussi d'être incapable de les secouer aussi facilement qu'une personne en meilleure santé. Même avec des mesures de précaution en place, j'attrape au moins deux rhumes pendant la saison de la grippe, chacun d'une durée deux fois plus longue que ceux des personnes sans conditions préexistantes
Je regarde des gens en meilleure santé traverser les mois d'hiver sans se blesser, avec beaucoup moins de sommeil et d'hydratation, et cela me frustre sans fin. L'émergence de le nouveau coronavirus et COVID-19 offre aux personnes en bonne santé un aperçu des émotions, état de préoccupation et de précaution physiquement et financièrement éprouvant perpétuellement pris par les personnes âgées et les malades chroniques.
Dans un effort pour freiner l'hystérie entourant la capture coronavirus, des responsables et des publications ont publié des déclarations de capacitistes et d'âgistes pour rassurer que tles tuyaux les plus à risque sont les personnes âgées et les personnes souffrant d'affections préexistantes, des groupes qui peuvent sembler petits mais qui constituent en réalité une grande partie de la population de notre pays. Selon le département américain de la Santé et des Services sociaux, 50 à 129 millions (19 à 50 %) d'Américains ont un un problème de santé préexistant et selon le Population Reference Bureau, 52 millions d'Américains (16 %) ont dépassé l'âge de 65 ans.
En tant que personne souffrant d'une maladie préexistante, je suis susceptible d'attraper un coronavirus. En tant que personne ayant une maladie préexistante, je vis dans un état constant de peur, d'inquiétude et d'anxiété pour mon corps. Ma maladie chronique est invisible; Je suis jeune et valide, mais cela ne rend pas ma maladie moins présente. Au cours des dernières semaines, j'ai regardé les visages de collègues et de connaissances s'adapter en temps réel lorsque je leur rappelle ma condition préexistante après qu'ils m'ont rassuré que seules les « personnes âgées et malades » sont susceptibles d'attraper coronavirus.
Les personnes âgées et celles d'entre nous qui souffrent de maladies préexistantes sont continuellement transformées en « autre ». Nous sommes exclus, pris en pitié et amenés à nous sentir comme des fardeaux - et cette rhétorique d'exclusion ne fait que révéler à quel point les plus vulnérables sont jetables et mis au rebut pour ceux qui cherchent à se détourner de leur propre mortalité. C'est démoralisant et insensible d'entendre ce cadrage par des personnes en bonne santé et de ne pas se voir les ressources et les soins nécessaires pour prendre des mesures de précaution contre cette pandémie mondiale.
Avant de chercher à vous rassurer dans la réalité des autres, rappelez-vous que ces vies sont tout aussi précieuses que la vôtre. Protégez-les comme les vôtres. Demandez à une personne âgée ou malade chronique de votre vie ce que vous pouvez faire pour elle face au coronavirus. Soyez attentif à leurs besoins accrus et écoutez leurs préoccupations. Réalisez que le précautions que vous commencez tout juste à mettre en œuvre font partie de leur vie depuis des années.
Que ceci soit une leçon d'empathie: pour vous, c'est une épidémie. Pour les personnes âgées et les malades chroniques, c'est un jour dans la vie.
Voici une trousse de premiers soins à domicile très basique à garder en stock au cas où quelqu'un dans votre maison tomberait malade:
