La saison des vacances peut être stressante (comme tout ce qui combine plusieurs membres de la famille élargie est habituellement). Si vous êtes parent, vous pouvez multiplier ce stress par 10. Un parent nouvellement séparé ou divorcé? Allez-y et multipliez-le par 100.
Si vous vous êtes récemment séparé de votre co-parent, vous vous demandez peut-être comment vous et vos enfants passerez les vacances. Si vous avez la garde partagée avec votre ex, il est probable que les enfants partageront leurs vacances et leurs vacances scolaires entre vous deux. En plus de fournir un stress supplémentaire en matière d'horaire, cette division des vacances et des traditions explique également probablement la première fois que chaque parent a manqué une partie des vacances avec ses enfants. Naturellement, tout cela peut être difficile à supporter, sans parler de sourire et ours.
Alors, comment les parents nouvellement confrontés à une séparation ou à un divorce peuvent-ils faire de cette période des fêtes une joyeuse période de vacances pour leurs enfants – et pour eux-mêmes – malgré tout? Nous avons parlé à un expert pour découvrir les quatre principales étapes pour faciliter la transition des vacances et réaliser que plus (plus de ménages
et vacances, c'est) peut vraiment être plus joyeux.Suite:Comment aider les enfants à traverser un divorce compliqué
Communiquez avec votre ex
Cela devrait aller de soi, mais la fin d'un mariage ne signifie pas la fin d'un parentalité Partenariat. Même les parents divorcés doivent mettre de côté leurs différences et travailler en équipe au nom des enfants. Et pendant les vacances, ce travail d'équipe - ainsi que la communication directe - est particulièrement important car il est une période de l'année aussi mouvementée et chargée et toute la famille doit être claire sur les horaires des enfants et des plans.
L'avocate de la famille Lauren Lake a déclaré à SheKnows, « L'accord de divorce est un guide pour aider les parents à gérer les problèmes de garde. Mais une communication honnête en dehors de la salle d'audience entre les parents améliorera la situation pour tout le monde, surtout pendant les vacances. »
Ainsi, même si cela vous fait mal, vous devez discuter de tous les détails de vos projets de vacances et de ceux de vos enfants avec votre ex. Ensuite, passez en revue cet horaire avec vos enfants. Si possible, les deux parents doivent être encouragés à assister aux pièces de théâtre, aux fêtes, etc. « Il n'y a pas de plus beau cadeau que les parents peuvent offrir à leur enfant que d'être dans la même pièce ensemble, d'agir de manière civile et affectueuse », déclare Lake.
Célébrez ensemble et séparément
L'accord de divorce décrira quel parent a officiellement les enfants pour chaque vacances et vacances scolaires. Si vous n'avez pas du tout d'enfants pendant les vacances, cela peut naturellement être horrible. Mais il est peut-être possible de trouver un compromis. Lake conseille: « Si vous êtes à l'aise, soyez honnête avec votre ex au sujet de vos émotions à propos des vacances. Il existe peut-être un moyen d'intégrer le fait de passer du temps ensemble en famille. Par exemple, prenez le petit-déjeuner et l'ouverture du cadeau ensemble le matin de Noël avant que les enfants ne partent avec un parent pour le reste des vacances. Si les parents peuvent s'entendre pendant quelques heures, la plupart des enfants apprécieront l'opportunité de célébrer ensemble avec les deux parents comme ils l'ont fait avant le divorce.
Si les parents ne peuvent tout simplement pas s'entendre, respectez les paramètres définis dans le jugement de divorce. Ne vous disputez pas devant les enfants, ne les mettez pas au milieu ou ne les forcez pas à choisir entre les parents. Lorsque les enfants vont être avec l'autre parent, souriez et soutenez-le. Lake dit d'« encourager les enfants à passer un bon moment pendant leur absence. Rassurez-les que tout ira bien sans eux et qu'ils n'ont pas besoin de s'inquiéter pour vous.
Donner la priorité aux besoins des enfants
Lake encourage les ex-conjoints à être sur la même longueur d'onde en matière de parentalité. Cela inclut de prendre des décisions sur ce qu'il faut faire pour les vacances, où emmener les enfants en vacances et quels cadeaux acheter. N'utilisez pas les vacances comme une compétition ou comme un moyen de prouver votre amour pour votre ex à vos enfants. « Les enfants ne bénéficient pas de la surcompensation des parents », dit Lake. « Un enfant peut dire si les parents se sentent coupables – et ils utiliseront cette culpabilité pour manipuler la situation. »
Convenez à l'avance avec votre ex des cadeaux que les enfants recevront et divisez la liste de manière appropriée. N'essayez pas de vous surpasser avec des cadeaux ou de permettre à un nouveau partenaire d'acheter quelque chose de trop pour marquer des points. "Ne laissez pas l'amertume transformer vos vacances en un jeu d'échecs où les enfants sont utilisés comme des pions", exhorte Lake. « Personne ne remplacera le parent biologique, et les cadeaux coûteux ou les vacances de luxe ne sont pas un moyen sain de faire aimer une nouvelle petite amie ou un nouveau petit ami à votre enfant. »
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Créer de nouvelles traditions
Bien sûr, cela peut être très bouleversant de passer les vacances sans vos enfants. Si votre ex a des enfants, essayez de ne pas rester seul. « L'isolement est dangereux, explique Lake, et peut aggraver une situation difficile. Trouvez des personnes avec qui passer les vacances et qui vous permettront d'être honnête. Quoi de pire que d'être seul pendant les vacances? Sentir que vous devez être heureux même lorsque vous ne l'êtes pas pour rassurer les gens que vous allez bien. Lake suggère de passer les vacances avec des personnes qui n'ont pas d'enfants ou qui sont également séparées de leur famille en ce moment. « Entourez-vous de personnes qui vous soutiendront – et vous laisseront verser quelques larmes si vous en avez besoin », conseille Lake.
Et pendant que vous êtes avec eux, envisagez de créer de nouvelles traditions. Partez quelques jours avec un autre ami célibataire. Faites du bénévolat dans une soupe populaire pendant que les enfants sont absents. Préparez-vous au retour de vos enfants à la maison; planifier une célébration spéciale des vacances après les vacances peuvent devenir une tradition familiale pour les années à venir.
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Plus important encore, essayez de garder toute amertume résultant du divorce à distance et concentrez-vous sur la prise de décisions qui conviennent le mieux à vos enfants afin qu'ils puissent passer les meilleures vacances et la meilleure année possible. C'est ce que veulent tous les parents, divorcés ou non, non ?
