C'est un problème que je devrais être heureux d'avoir: mon mari et mon enfant en bonne santé sont à la maison avec moi alors que plus de 100 000 personnes (et en augmentation) dans le monde sont atteintes d'un virus mortel. Nous avons des emplois salariés qui nous permettent de travailler à distance, et une bonne assurance maladie devrait-on effectivement contracter le coronavirus. Donc, oui, je suis conscient que ce qui suit est une période de pleurnicherie très privilégiée, et je souhaite vraiment que tout le monde dans ce pays puisse pleurnicher avec moi.
Pourtant, j'ai besoin d'aide.
J'ai travaillé à la maison pendant que mon mari travaillait également et que mon fils était à l'école - cela peut être amusant, mais la plupart du temps, nous sommes tellement concentrés que nous oublions que nous ne sommes pas des collègues. J'ai travaillé à domicile pendant que mon mari était au bureau et que mon fils était malade à la maison – cela implique beaucoup de temps d'écran et pas beaucoup de productivité. J'ai souvent travaillé à la maison le week-end, pendant que les deux jouaient - c'est un nouveau type de FOMO que je ne peux pas recommander. C'est en fait la première fois que mon mari et moi devons travailler, avec des délais, des réunions et des appels téléphoniques, alors que mon fils est
à la maison de l'école … indéfiniment. Il m'a fallu exactement une heure pour commencer à leur crier dessus.L'enfant s'ennuie. Le mari a besoin de ma souris et du cordon d'alimentation. L'enfant veut un deuxième petit-déjeuner. Le mari dit qu'il ne peut pas se connecter au Wi-Fi si je ferme la porte de la chambre. L'enfant veut l'iPad. Le mari n'aime pas mon choix de musique, alors puis-je utiliser des écouteurs s'il vous plaît. Le chien doit être promené et nourri. Qu'avons-nous pour le déjeuner? Qu'avons-nous comme collation? Que tout le monde soit silencieux J'ai une réunion en ce moment et mon logiciel de réunion ne fonctionne pas et avez-vous vu mon des écouteurs et de la merde à propos du Wi-Fi et j'ai besoin que vous partiez déjà parce que je ne peux pas concentrer?
J'avais peur d'être seul dans ce sentiment. Que mes tendances colériques et antisociales signifient que je ne devrais tout simplement pas être avec dans un appartement de deux chambres pendant une période aussi longue, même avec deux personnes que j'aime beaucoup. C'est une perspective effrayante, étant donné que nous n'avons aucune idée de combien de temps nous serons ici. Mais ensuite, j'ai commencé à entendre d'autres personnes dans le même bateau. Tout le monde chez SheKnows teste des écouteurs antibruit et des serrures sur leurs portes. Nous nous demandons si les baby-sitters se présenteront au travail si nous les embauchons, ou si elles auront peur que nos maisons soient également malades. Et on se demande si on va devoir devenir nocturne pour avoir n'importe quoi terminé.
Les baby-sitters se présenteront, selon Emily Paisner, experte en milieu de travail et directrice du marketing pour Care.com Soins@Travail, qui aide les entreprises à fournir une sauvegarde garde d'enfants options pour les employés. Elle n'a constaté aucune pénurie de personnel soignant, d'autant plus que de nombreux collèges et lieux de travail ont fermé ce mois-ci. Mais au cas où une baby-sitter supplémentaire ne serait pas dans votre budget ou si vous craignez d'avoir une autre personne dans votre à la maison, Paisner a offert à SheKnows d'autres conseils pour créer cette situation de travail à domicile, vous savez, travail.
1. Faites un programme ensemble.
"La veille, mon mari et moi essayons de parler des réunions que nous avons à venir pour le lendemain et d'être très clair sur qui est activé, « service des enfants » à certains moments », a déclaré Paisner, dont les enfants de 8 et 10 ans sont rentrés de l'école depuis une semaine en raison à coronavirus les mesures.
L'horaire qu'ils établissent leur donne à tous les deux la tranquillité d'esprit que l'autre parent pourra surveiller les enfants lorsqu'ils devront être complètement concentrés sur leur travail. Mais elle s'assure également qu'ils communiquent suffisamment au cours de la journée pour être suffisamment « flexibles et agiles » pour apporter des changements si d'autres choses se présentent.
Mon amie qui travaille toujours à domicile avec son mari a fait écho à ce conseil. Par essais et erreurs, ils ont également découvert que négocier entre eux pour de plus grandes périodes ininterrompues les rend plus efficaces dans leur travail.
Si vous envisagez des semaines de cette situation, vous voudrez peut-être même alterner les jours au lieu des heures, a suggéré Paisner. Cela dépendra également de la flexibilité de votre travail.
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2. Définissez des attentes avec vos enfants.
"Avec nos enfants, nous pouvons être très clairs en disant:" C'est le moment où maman a du travail "", a déclaré Paisner.
Cela signifie également que lorsque vous les laissez regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo, vous leur dites combien de temps ils seront autorisés à le faire avant de devoir passer à un autre, éventuellement plus d'activité éducative. Leur donner des limites conduit à moins de pleurnicherie lorsque l'écran est éteint.
3. Donnez-vous spas.
Même avec un horaire en place, il y a des moments où les enfants voudront courir vers vous. Si c'est au tour d'un autre parent de s'occuper des choses, cela peut signifier emmener les enfants à l'extérieur ou dans une autre pièce. C'est plus difficile si vous êtes en quarantaine, bien sûr. Mais peut-être pouvez-vous au moins faire des tours dans le jardin ou monter et descendre des escaliers.
"S'il existe un moyen de vous séparer physiquement, c'est également très important", a déclaré Paisner.
(En écrivant ceci, mon mari a emmené mon fils courir dans le parc - et je ne pourrais pas être plus heureux.)
4. Appelle un ami.
Maintenant, celui-ci dépend entièrement de la gravité de la contamination au COVID-19 dans votre quartier. Je fonctionne sous l'hypothèse (peut-être paranoïaque) que tout le monde à Brooklyn est malade, mais j'espère que vous pourrez suivre les conseils de Paisner.
« Si vous avez une ou deux familles de confiance sur lesquelles vous pouvez compter en tant que membre de votre village … vous pouvez vous réunir, unir vos forces et vous relayer », a-t-elle déclaré. "Même s'il ne s'agit que de deux familles, il y a quatre personnes différentes qui peuvent être de service tout au long de la journée, ce qui donne à chacun la possibilité d'avoir un peu plus de temps de travail."
5. Travaillez la nuit ou tôt le matin.
Les parents de bébés et de tout-petits n'auront pas beaucoup de chance de faire jouer leurs enfants de manière indépendante pendant de plus longues périodes. Beaucoup, beaucoup de pigistes que je connais avec des enfants plus jeunes ont appris que la seule chose à faire est de travailler aux petites heures avant que les enfants ne se réveillent ou après qu'ils soient allés se coucher. Peut-être que vous aurez de la chance et que vous y ferez aussi une sieste. Chaque fois que vous voulez vous plaindre, pensez à ce que c'est que d'être une infirmière de nuit.
6. Profitez de cette fois!
"Essayez de vous amuser un peu et de vous connecter avec vos enfants", a déclaré Paisner. Vous pouvez au moins bloquer les minutes que vous auriez normalement passées à discuter avec un collègue ou à prendre un café et les utiliser pour jouer. Une courte pause pour construire un fort ou jouer aux cartes vous revitalisera plus que la caféine ne le pourrait jamais. Cela contribuera également à en faire un bon souvenir pour tes enfants, alors même que les adultes s'inquiètent de l'état du monde.
"Vos enfants se souviendront toujours de cette fois", a déclaré Paisner. "S'il y a une lueur d'espoir, c'est peut-être un cadeau que nous ayons un peu plus de temps avec notre famille."
