"Je ne peux pas croire qu'elle sort habillée comme ça."
"J'aimerais qu'elle s'habille de façon plus appropriée."
"Elle montre beaucoup trop de peau."
Ce sont toutes des choses que j'ai entendu des parents d'adolescentes dire. Je suis encore à quelques années de cette étape avec ma propre fille, mais j'ai vu de mes propres yeux combien de tension peut être causée par la garde-robe d'un adolescent.
Mais dans quelle mesure la coupe d'un haut ou la longueur d'une jupe a-t-elle à voir avec la tension? Au lieu de cela, cela pourrait-il être causé par l'approche des parents à cette question épineuse?
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Absolument, dit Carrie Krawiec, thérapeute conjugal et familial agréé, et cela dépend en grande partie de la langue que vous utilisez.
"Un parent peut éviter de transformer cela en un problème de honte corporelle en ne faisant pas honte à son enfant", a déclaré Krawiec à SheKnows. "Les parents doivent éviter les critiques, les injures et autres langages humiliants, comme" tu ressembles à un clochard "ou" tu as l'air ridicule ", et s'en tenir à des instructions basées sur les attentes des parents."
Krawiec met également en garde contre l'utilisation de termes discutables comme « cela est inapproprié pour le public » et recommande de s'en tenir plutôt à des déclarations indiscutables de direction parentale. « Par exemple, si vous dites: ‘C’est inapproprié’, votre enfant va citer 20 pairs comme exemples de fois où il était approprié », dit-elle. "Les parents devraient plutôt dire:" Changez ces shorts maintenant, s'il vous plaît. " Si votre enfant rechigne ou résiste, appliquez simplement une conséquence comme une perte de privilège, comme prendre son téléphone pendant 15 minutes. "
Selon la psychologue agréée Julia Simens, la solution pour éviter – ou du moins minimiser – les arguments sur la façon dont votre adolescente s'habille lui permet de faire des choix tôt dans la vie et de vivre avec les choix qu'elle fait du.
"Cela peut commencer tôt avec des choses simples et quotidiennes", a déclaré Simens à SheKnows. « Même les sacs à dos peuvent offrir un moment d'autonomie à la famille. À la rentrée, les parents peuvent s'asseoir et discuter avec leur enfant sur le sac à dos à choisir, ou ils peuvent la laisser faire un choix et vivre avec la décision. Les parents devraient se rappeler que plus ils parlent en tant que parent, plus ils essaient de justifier pourquoi leur enfant devrait faire du choix des parents le choix de leur enfant.
La honte corporelle et la fierté corporelle sont souvent le produit des mots qui sortent de la bouche d'un parent, ajoute Simens, car nous apprenons tous le conditionnement social dès notre enfance. "Lorsque les parents parlent à leurs enfants - de tous âges - ils doivent avoir à la fois un échange d'informations factuelles et d'émotions", dit-elle. «Par exemple, vous pourriez dire:« Je sais que votre meilleure amie porte des robes d'été mignonnes et très courtes, mais cela me met mal à l'aise et mal à l'aise lorsque vous les portez à nos dîners de famille élargie le dimanche. Cette semaine, j'aimerais que vous portiez une robe ou un pantalon plus long pour ce dîner.
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OK, donc nous savons ce que nous devrions et ne devrions pas dire, mais qu'en est-il de la façon dont nous ressentir sur les shorts courts et les hauts à épaules dénudées? Vous ne devriez pas vous en vouloir pour une réaction viscérale aux choix de garde-robe de votre adolescente parce qu'ils proviennent probablement d'un lieu préoccupant et sont susceptibles d'être basés sur votre propre vie vivre.
"Beaucoup de mamans réagissent probablement en fonction de ce qu'elles ont appris au cours de leur vie et ne veulent pas que leur fille passer par la sexualisation ou la douleur [causée par une attention indésirable] qu'ils ont subie », sous licence psychologue Dr Jennifer B. Rhodes dit SheKnows.
Alors que le mouvement #MeToo a déclenché des conversations cruciales et fourni une plate-forme indispensable (et attendue depuis longtemps) pour les victimes de harcèlement sexuel et agression pour parler de leurs expériences, cela peut faire peur aux parents que leur fille soit sexuellement agressé. "Il est important de se rappeler qu'il n'y a pas de corrélation entre ce qu'une femme porte et la probabilité d'une agression sexuelle", explique Rhodes.
Votre intuition est peut-être que vous ne voulez pas que votre fille de 16 ans s'habille comme Kim Kardashian West, mais ceci pourrait être l'occasion d'offrir à votre adolescent un cadeau puissant: lui apprendre à s'approprier sa sensualité plutôt que de fuir ce.
"Le choix des vêtements est l'une des rares choses qu'un adolescent peut contrôler, et apprendre à contrôler ses propres messages grâce à son style personnel est un outil phénoménal pour apprendre à un jeune âge", explique Rhodes. Et oui, cela s'applique même si son style personnel n'est pas ce que vous choisiriez pour elle. Parce que, finalement, le choix ne vous appartient pas.
"Avoir des conversations ouvertes sur la façon dont les autres réagissent à la façon dont votre fille s'habille et si elle l'aime ou non peut l'aider à déterminer si le style lui convient", explique Rhodes. Kim Kardashian West « est un exemple de femme qui a changé son style personnel pour correspondre à son propre développement. Le fait qu'elle s'approprie son corps et ses choix concernant la façon dont elle le présente est une leçon puissante, que vous soyez d'accord ou non. Kim ne s'excuse pas pour qui elle est.
Krawiec convient que les conversations peuvent être de puissants outils d'enseignement.
« Posez des questions à votre enfant sur ses choix vestimentaires », suggère-t-elle. « Qui d'autre s'habille de cette façon? Des pairs? Célébrités? Quelle est son inspiration? Quels sont les avantages? Quels sont les inconvénients? A-t-elle déjà été dans un scénario où elle était habillée d'une seule façon puis se sentait mal à l'aise? Sous ou trop habillé? Souhaitant qu'elle ait porté autre chose? Est-ce qu'elle ou ses amis ont déjà été traités différemment ou d'une manière qui suggère que quelqu'un juge, fait de la discrimination ou est attiré sexuellement en fonction de ses vêtements? »
La façon dont vous répondez à ses réponses est cruciale. "Restez calme et résistez à l'envie de sauter par-dessus toutes les réponses dans la colère ou l'anxiété", explique Krawiec. «Au lieu de cela, continuez à évaluer la conscience, la responsabilité, la maturité et les pairs de votre enfant et renforcez, encouragez et accordez une attention positive à une pensée saine et à la résolution de problèmes. Envisagez des opportunités pour aider votre enfant à gagner le privilège de certains choix de mode basés sur un bon comportement et le respect de vos règles. »
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Avouons-le. Vous et votre ado allez toujours vous débattre sur la façon dont elle s'habille de temps en temps. C'est tout à fait normal. Mais il est sage de bien choisir ses combats, conseille Simens. Gardez-les pour les grandes choses comme la sécurité et la façon dont votre enfant traite les autres. Parce qu'ils sont bien plus importants - et changent la vie - qu'une robe moulante.
