Alanis MorissetteLes paroles de la musique de ont toujours inspiré les fans. L'année dernière, son album de 1995, Petite pilule dentelée, même inspiré une comédie musicale rock du même nom, et bien d'autres musiciens (dont Demi Lovato et Taylor Swift) l'ont créditée de les avoir aidés à puiser dans leurs émotions. Comme un mère de trois, cependant, elle inspire les gens d'autres manières. Ce mois-ci, le Ironique la chanteuse a parlé de son parcours de maternité avec Santé.comet n'a épargné aucun détail.
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Morissette, qui sort un nouvel album cette année,
De si jolies fourches sur la route, a expliqué à la publication comment elle dépression postpartum manifesté après chacune de ses grossesses. « Mes deux premiers enfants, c'était surtout la dépression, les idées suicidaires et l'anxiété. Mais la dépression était tellement sur mon visage que l'anxiété n'était qu'une musique de fond. Avec celui-ci, c'est surtout de l'anxiété et presque pas de dépression », dit-elle à propos de Winter Mercy, le petit garçon auquel elle a accouché en août. Le musicien candide explique pourquoi ces sentiments sont «purement animaux».« Avec l'allaitement, votre taux d'ocytocine monte en flèche. Ensuite, le cortisol monte en flèche parce que vous essayez de protéger le bébé contre, vous savez, un potentiel tigre à dents de sabre. Vous avez ces deux hormones concurrentes », explique-t-elle à propos du lien entre le cortisol et la dépression, tandis que l'ocytocine peut aider à traiter l'anxiété et la dépression.
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Bien que Morissette a déjà souffert de dépression, elle a noté que c'était beaucoup plus extrême après l'accouchement, racontant à Santé: «Tout au long de ma vie, j'ai souffert de dépression, mais je n'aurais pas autant ces pensées envahissantes. Ce sont des pensées envahissantes de ces images horribles et horribles, et elles viennent souvent la nuit. »
Toujours, Morissette se bat contre la voix dans sa tête qui affecte son lien avec Winter Mercy. « Je compte sur l'ocytocine et sur le fait de savoir qu'il y a une lumière au bout du tunnel. Et le lien ne cesse de croître au fil des ans », a-t-elle déclaré à la publication.
Oh, et au cas où vous vous poseriez la question: elle ne fait pas dormir quand son bébé dort. « Qui est-ce qui fait ça? Je ne connais aucune mère qui se dit: "Je dors totalement quand ils dorment"", a-t-elle déclaré à Health.
Franchement, nous n'en connaissons pas non plus.
Pour plus d'informations sur les signes avant-coureurs et la prévention du suicide, Cliquez ici. Si vous envisagez de vous suicider ou craignez de devenir suicidaire, veuillez appeler la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au 1-800-273-TALK (8255). Si vous vous inquiétez pour quelqu'un que vous aimez, visitez SuicidePreventionLifeline.org. Si vous habitez en dehors des États-Unis, vous pouvez trouver une liste des hotlines de prévention du suicide dans le monde entier ici.
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