Avez-vous l'impression de vous transformer en crocodile parce que votre peau est si sec? Quand est-il temps de voir un gardien de zoo, euh, dermatologue? Si vous avez des démangeaisons, peau sèche, ce pourrait être du froid ou de l'eau dure - n'est-ce pas une belle période de l'année? Mais que se passe-t-il s'il s'agit d'une réaction allergique ou d'un symptôme d'une maladie? Avant de paniquer, sachez que la peau sèche est courante, ne fait pas de discrimination selon l'âge et a de nombreuses causes.
Au fil du temps, les gens deviennent plus susceptibles de développer une peau sèche, explique le Dr Delphine Lee, M.D. Ph. D., dermatologue au John Wayne Cancer Institute du Providence Saint John's Health Center à Santa Monica, Californie.
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Les personnes qui ont des antécédents de certaines maladies de la peau comme l'eczéma sont plus susceptibles d'avoir la peau sèche, explique le Dr Nada Elbuluk, M.D., MSc, professeur adjoint de dermatologie à Ronald O. Perelman Department of Dermatology au NYU Langone Medical Center et diplomate de l'American Academy of Dermatology. Les personnes qui passent beaucoup de temps dans l'eau (nageurs, personnes qui se baignent ou se douchent plusieurs fois par jour) et les personnes qui vivent dans des climats froids avec une exposition fréquente au chauffage central sont également plus sensibles à la peau sèche, elle dit. Donc, en gros, peu importe que vous viviez en Floride ou à New York. Cela ne vous fait-il pas vous sentir mieux ?
Les enfants et les adultes travaillant à l'extérieur entrent également dans cette catégorie, explique le Dr Tien Nguyen, M.D., dermatologue au Orange Coast Memorial Medical Center à Fountain Valley, en Californie. Les personnes à peau fine sont également à risque.
En plus de ces facteurs de risque qui provoquent une peau sèche, d'autres causes incluent le savon dur, les vêtements qui démangent et plusieurs médicaments, selon l'American Skin Association (ASA). La peau sèche s'aggrave souvent en hiver, mais une exposition constante à la climatisation entraîne également des effets similaires. (Il y a encore cette référence à la Floride !)
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Habituellement, la peau sèche n'est pas grave, mais elle peut être difficile à traiter. Il peut également être lié à d'autres maladies de la peau ou associé à des conditions telles que le diabète, l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie, le syndrome de Sjogren et la malnutrition, selon l'ASA.
Selon l'AAD, une peau extrêmement sèche peut être un signe avant-coureur d'une affection cutanée appelée dermatite ou eczéma, ce qui signifie une inflammation de la peau. Cela peut ressembler à une éruption cutanée qui démange ou à des plaques de peau sèche et irritée. Plus la dermatite est diagnostiquée et traitée tôt, mieux c'est, sinon elle peut s'aggraver.
Lorsque la peau sèche se fissure, les germes peuvent pénétrer à travers la peau et provoquer une infection, explique l'AAD. Des taches rouges et douloureuses sur la peau peuvent être des signes précoces d'infection.
« La peau généralement sèche s'améliore grâce à des mesures simples telles que des douches plus courtes, l'utilisation d'eau tiède et non chaude et l'utilisation régulière de crèmes hydratantes épaisses et d'émollients », explique le Dr Elbuluk. "Si cela ne s'améliore pas après avoir essayé ces mesures, alors il faut consulter un dermatologue certifié par le conseil d'administration pour une évaluation plus approfondie. La règle générale est de donner à ces traitements à domicile environ deux semaines pour travail.
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Si elle est particulièrement grave, survient soudainement, semble chronique ou si vous avez un autre problème de santé, raison de plus pour prendre rendez-vous. Les dermatologues sont formés pour faire la distinction entre une peau sèche ou une peau sèche causée par une autre affection, et un diagnostic exclura des affections plus graves.
Heureusement, il existe de nombreux moyens simples de prévenir et de traiter la peau sèche, en commençant par appliquer Crème hydratanteimmédiatement après le bain. Utilisez un savon très doux uniquement lorsque cela est nécessaire, car le savon peut éliminer les huiles naturelles de votre peau, ajoute le Dr Lee.
Autres suggestions de l'ASA et de l'AAD :
- Privilégiez les douches courtes aux bains
- Appliquer des crèmes hydratantes, des émollients ou des onguents plusieurs fois par jour
- Choisissez une crème hydratante sans alcool
- Évitez les savons antibactériens
- Placez un humidificateur dans votre maison ou ajoutez-le au système de chauffage central
- Éviter de frotter ou de gratter la peau
- Portez des gants, des chapeaux et des écharpes en hiver
- Hydrater juste après le bain et la douche
- Adoucir la peau avant de se raser
- Changer les lames de rasoir après cinq à sept rasages
- Appliquer des chiffons frais sur la peau sèche qui démange
En règle générale, le meilleur traitement est une crème hydratée, mais une crème ou une pommade stéroïde peut être prescrite si c'est plus grave, selon l'ASA. Des pilules antihistaminiques peuvent également être commandées.
Considérez la peau sèche comme un autre « avantage » de vieillir et tenez compte de l'AAD, qui dit: « À la quarantaine, beaucoup de gens ont besoin d'utiliser une bonne crème hydratante tous les jours. » Si seulement nous pouvions hydrater ces rides aussi !
