Nos collations préférées de 30 secondes de temps pour moi - SheKnows

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Banane congelée

Tranches de banane

Lorsque vos bananes commencent à brunir, pelez-les et congelez-les dans un sac de congélation en plastique. Sortez une banane congelée du congélateur chaque fois que vous avez envie d'une friandise froide et crémeuse.

Quartier de fromage

Offrez-vous une dose de calcium et de protéines avec une bouchée de fromage. Les quartiers de fromage, les bâtonnets de fromage ou les rondelles Babybel recouvertes de cire sont des collations rapides et faciles.

Truffe au chocolat noir

Un onctueux chocolat au lait, chocolat extra-noir, caramel ou beurre de cacahuète Truffe Lindt LINDOR est le moyen ultime de profiter de 30 secondes de pur plaisir. Choisissez vos favoris parmi 18 saveurs disponibles.

bol de cereales

bol de cereales

Plongez dans un petit bol de céréales avec du lait glacé lorsque vous avez faim tard dans la nuit.

Coupe de yaourt

Prenez une portion individuelle de yogourt grec pour une collation riche en protéines. Incorporez des fruits frais ou gagnez du temps et essayez le nouveau Fage fruyo, qui a déjà mélangé les fruits.

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Barre nutritionnelle

Soyez prêt et gardez une réserve de barres nutritionnelles à portée de main pour les collations entre les repas. Utilisez-les même comme substitut de repas lorsque vous n'avez tout simplement pas le temps de vous asseoir pour le déjeuner.

Shake protéiné

Prenez quelques cartons de boissons protéinées et offrez-vous un regain d'énergie lorsque vous en avez besoin. Svelte Les shakes protéinés cappuccino ont le goût de milkshakes et vous aident à passer une journée bien remplie.

Maïs à la marmite

Maïs à la marmite

Comblez votre envie de sucré-salé avec quelques poignées de maïs en bouilloire. Optez pour les sacs à portion individuelle fabriqués par Popcorn Indiana, pour garder les portions sous contrôle.

Cubes de mangue

Les cubes de mangue congelés peuvent être consommés dès la sortie du congélateur, ou vous pouvez les emballer dans un sac pour les décongeler juste à temps pour votre collation en milieu de matinée.

Pochette de sauce aux fruits

Les sachets de sauce aux fruits pratiques et sans dégâts sont à la mode pour les enfants et les bébés, mais ils sont également très pratiques pour les mamans en déplacement. Les Happy Squeeze Coco Fraise Le sachet offre une délicieuse explosion de smoothie aux fruits mélangé avec du lait de coco.

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