Beaucoup de gens croient que les maux de dos font partie du processus de vieillissement et qu'ils doivent simplement vivre avec, ou que le seul traitement est une chirurgie risquée. Cependant, ni l'un ni l'autre n'est vrai. Voici quelques-uns des mythes les plus courants sur les maux de dos chroniques.
Mythe n°1: le mal de dos est dans votre tête
Un médecin ne peut pas « voir » la douleur par des tests diagnostiques. Et même après un examen approfondi, un médecin peut être incapable de déterminer la cause de la douleur. Cependant, cela ne signifie pas que la douleur n'est pas réelle. Les personnes souffrant de maux de dos ne portent pas de plâtre ou n'utilisent pas de béquille, ce qui rend la compréhension difficile pour les autres.
Mythe n°2: Les maux de dos signifient que vous vieillissez
Les maux de dos peuvent affecter tout le monde. J'ai traité une fois une gymnaste de 14 ans qui avait une hernie discale. Cependant, est-il courant de le voir chez les adolescents? Non. La plupart de mes patients ont entre 30 et 60 ans. Cela devient plus fréquent à l'âge mûr parce que les gens d'aujourd'hui sont plus actifs que par le passé.
Mythe n°3: Les maux de dos ont toujours une cause
De nombreux facteurs peuvent augmenter le potentiel pour les maux de dos chroniques, tels que le transport de poids supplémentaire, le levage d'objets lourds ou une blessure telle qu'une entorse ou une fracture. Beaucoup de mes patients sont des chauffeurs de camion et des ouvriers du bâtiment. Mais certains facteurs génétiques peuvent également rendre une personne plus susceptible aux maux de dos. Pourtant, 50 pour cent des personnes souffrant de maux de dos ne savent pas ce qui les cause.
Mythe: n° 4: les maux de dos ne concernent que le bas du dos
Les maux de dos peuvent affecter le cou ainsi que le haut et le bas du dos. Il peut irradier vers les bras et les jambes, où il peut alors provoquer une faiblesse ou un engourdissement.
Mythe #5: Les narcotiques sont le seul traitement contre les maux de dos
Il existe de nombreuses façons de traiter les maux de dos chroniques autres que l'Oxycontin, le Percocet et le Vicodin. Les anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le Celebrex et le Mobic peuvent soulager la douleur. De plus, les relaxants musculaires, notamment Skelaxin, Robaxin et Soma, peuvent également soulager la douleur. Il a été démontré que même Cymbalta, un antidépresseur, soulage les douleurs nerveuses. Les interventions mineures comprennent les injections épidurales de stéroïdes, le blocage des racines nerveuses et les blocs facettaires, qui détermineront si une articulation facettaire est la cause de la douleur. Nous pouvons effectuer une ablation par radiofréquence (chaleur thermique) pour interrompre les signaux de douleur et nous pouvons retirer le matériau du disque à l'aide d'une petite aiguille.
Mythe n°6: Les maux de dos ne nécessitent pas de consulter un médecin
De nombreuses personnes souffrent de maux de dos chroniques de faible intensité pendant des années et ne consulte un médecin que lorsque la douleur devient insupportable. Lorsque les maux de dos ne disparaissent pas, même si vous pensez que la douleur n'est pas grave, vous devriez consulter un médecin. La douleur pourrait être le symptôme de quelque chose de plus grave, comme le cancer. De plus, les personnes souffrant de douleur chronique légère développent parfois des moyens nocifs pour soulager la douleur, comme l'utilisation prolongée de médicaments en vente libre. Si vous souffrez de maux de dos depuis plus de deux semaines, consultez un médecin pour vous assurer qu'il ne s'agit pas de quelque chose de grave.
Mythe n°7: La chirurgie guérira complètement les maux de dos
La chirurgie n'est pas toujours la réponse. Parfois, nous ne pouvons rien faire de chirurgical pour soulager la douleur. Il se peut qu'il n'y ait rien à opérer ou trop de choses à opérer, comme des hernies discales multiples. Alors que les chirurgiens peuvent dire qu'ils peuvent résoudre le problème, ils ne savent pas avec certitude si la chirurgie guérira la douleur. Certains patients pensent qu'une chance de 50-50 est raisonnable et vont de l'avant avec la procédure.
Mythe n°8: les maux de dos disparaîtront avec une forme de traitement
Malheureusement, il y a des cas où la douleur ne disparaît jamais même si la cause est traitée. Cependant, il y a des choses que nous pouvons faire pour rendre les gens plus à l'aise. Les maux de dos chroniques sont invalidants. En plus de limiter les activités physiques, il peut causer de la dépression, de l'anxiété et affecter les interactions quotidiennes. Il peut être difficile de déterminer quand quelqu'un souffre. Souvent, il n'y a pas de signes évidents, ce qui rend les relations difficiles pour les autres. Mais il existe des groupes de soutien pour les personnes souffrantes afin qu'elles puissent se joindre à d'autres qui comprennent ce qu'elles vivent.
