Daphne Oz: Tout ce que j'aurais aimé savoir en tant que maman pour la première fois – SheKnows

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Avec le bébé n ° 3 en route, j'ai réfléchi à mon parcours de mère avec Philomena et John Jr. - les choses que je veux continuer et les choses que j'aimerais faire mieux. Inspiré par mes expériences (et par le Mois de la sécurité des bébés en septembre), je partage cinq choses que je souhaite à moi et à tous les autres! - avait connu en tant que parent pour la première fois.

1. La parentalité prend un village

En tant que nouveaux parents de notre fille Philomena, nous ne savions vraiment pas à quoi nous attendre. Je pensais vraiment que je serais capable de tout gérer par moi-même, mais la vérité est que la nouvelle maternité peut être écrasante. J'ai eu la chance de pouvoir compter sur mes parents et ma belle-famille (et notre famille élargie et à peu près tous ceux qui répondraient à mes questions) pour obtenir des conseils et du soutien. Lentement mais sûrement, j'ai établi mon noyau d'amis parents avec qui je pouvais partager tous les moments terrifiants, merveilleux et totalement vulnérables. C'est tellement libérateur de réaliser que nous sommes vraiment censés élever nos enfants ensemble, dans une communauté - pour partager cette responsabilité et se célébrer les uns les autres.

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2. Trouvez l'inspiration dans les petites choses

Les jalons majeurs comme les anniversaires et les vacances sont formidables à espérer, mais il en va de même pour tous les petits moments que vous pouvez avoir avec les enfants chaque jour. Ne stressez pas pour rendre chaque jour important; imprégnez-vous simplement de la façon dont vos enfants partagent leur joie et leur émerveillement avec vous.

Et s'il vous plaît: apprenez de mes erreurs et prenez cinq minutes à la fin de chaque soirée pour écrire toutes les choses amusantes qu'ils font et disent. Vous pensez que vous vous en souviendrez, mais ensuite, passez à autre chose - et ces moments fugaces s'échappent. J'aurais aimé le faire depuis le début, mais c'est quelque chose que j'ai commencé à faire récemment, et j'adore pouvoir réfléchir sur les brillants morceaux d'or qu'ils sortent au fur et à mesure qu'ils deviennent ces vrais petits poignants, hilarants humains.

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3. Sachez quand suivre votre instinct et quand suivre les instructions

En tant que parents, nous pouvons sentir quand nos enfants ont besoin de quelque chose (un câlin? un snack? une sieste ?), et nous devrions toujours embrasser nos instincts. Cependant, cette même logique ne s'applique pas à la façon dont nous utilisons les produits pour enfants. Par exemple, les enfants devraient rouler dos à la route dans la voiture aussi longtemps que possible - pas jusqu'à ce que nous pensons qu'ils « ont l'air assez grands » pour faire face à l'avant. Cette décision devrait être basée sur des statistiques de recherche plutôt que sur l'instinct. C'est pourquoi j'ai rejoint le TournerAprès2 campagne de sensibilisation du public pour promouvoir une règle de sécurité critique: Orientez le siège de votre enfant face à la route après ils ont 2 ans.

4. Soyez gentil avec les autres parents

Internet peut être une source d'inspiration et un excellent moyen de se connecter avec d'autres parents et d'apprendre les uns des autres. Mais cela peut aussi être un endroit effrayant où les gens se sentent libres de se critiquer, de se juger et de se saper les uns les autres. J'ai été victime de la honte de ma mère, et cela peut être totalement dévastateur - même si vous vous rendez compte qu'à la fin de la journée, personne n'aime ou ne se soucie de vos enfants autant que vous et les opinions des étrangers ne sont vraiment pas important. J'encourage tous mes amis parents à utiliser les réseaux sociaux pour de bon. Être parent n’est pas facile, mais c’est plus facile lorsque nous restons ensemble.

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5. N'ayez pas peur de faire les choses qui vous font vous sentir vous-même

Maintenir un mode de vie équilibré en tant que nouveau parent est sans doute la tâche la plus difficile. Il peut être intimidant de penser à toutes les choses dans votre assiette, et il est facile de perdre la trace de vous-même et de ce qui vous rend heureux. Devenir parent fait de vous une version 2.0 de vous-même; toutes vos priorités sont réorganisées, mais vous continuez certainement à être vous-même. Alors ne vous sentez pas coupable de privilégier le temps en solo, même si ce n'est que cinq minutes pour boire votre thé pendant qu'il est chaud. Les enfants heureux ont des parents heureux qui leur montrent comment faire.

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Image: Yvonna Groom/SheKnows