Nos parents sont là pour nous quand nous sommes les plus vulnérables: ils balaient les cauchemars de nos sourcils et embrassent nos genoux écorchés. Ils nous parlent à travers nos triomphes et nos grandes douleurs et tout le reste. Mais à mesure que nous vieillissons, les rôles changent progressivement – et nous devons parler à nos parents de problèmes difficiles et effrayants.
Certains des problèmes les plus difficiles et les plus effrayants sont les problèmes de fin de vie. Bien que nous ayons une foi ou des traditions spirituelles sur lesquelles nous pouvons compter, il peut être plus difficile de discuter de questions concrètes telles que les testaments de vie, les directives préalables en matière de soins et les solutions de soins palliatifs.
Cela peut ne jamais sembler être le bon moment pour avoir cette conversation, mais novembre est le Mois national des soins palliatifs et des hospices, un temps dédié à en apprendre davantage sur les options de soins compatissants qui conviennent le mieux à nos familles, afin que cela puisse toujours être une entrée point.
Où commencer
Entamer la conversation peut sembler insurmontable, mais le Dr Tina B. Tessina, psychothérapeute et auteur de Les dix décisions les plus intelligentes qu'une femme puisse prendre après quarante ans, explique à SheKnows que l'enrôlement des prestataires de soins médicaux de nos parents peut être vital car ils peuvent obtenir subrepticement les informations essentielles dont nous avons besoin.
« La plupart des médecins vous remettront volontiers un formulaire de soins de fin de vie que vous pourrez utiliser comme base pour poser ces questions difficiles sous prétexte que le médecin a besoin des informations dans leurs dossiers », a-t-elle dit. « Si vous ne pouvez pas obtenir le formulaire – appelé testament biologique ou procuration durable – auprès du médecin de vos parents, vous pouvez l’obtenir en ligne. Avoir un formulaire d'apparence officielle à remplir rendra les questions moins personnelles et intrusives.
Suite:Pourquoi les aidants ne devraient pas oublier les soins personnels
Tessina explique que l'essentiel est de dire à nos parents que nous devons savoir ce qu'ils veulent à la fin de leur vie. Bien sûr, la nature même de cette conversation peut susciter une résistance compréhensible - mais elle soutient que le meilleur Le moyen de surmonter cette résistance est de « formuler comme s'ils vous rendaient service en répondant aux questions ».
En d'autres termes, elle encourage les gens à ne pas dire à vos parents « vous le faites pour eux » parce que c'est une opportunité pour qu'ils disent: "Nous n'avons pas besoin de ça." Mais si vous leur demandez de le faire pour vous, vous aurez plus de chances d'obtenir un bon réponse.
Une autre stratégie suggérée par Tessina est que si vos parents ont un bon ami qui a un âge proche - en particulier celui qui ressent la valeur de la planification de fin de vie - vous peut demander à cet ami de lui parler entre pairs (ce qui peut se passer plus facilement que d'avoir cette conversation avec les enfants qu'ils ont une fois changés et aidés avec devoirs).
Mettre ses papiers en ordre
Les documents, tels que les testaments biologiques et les directives anticipées, peuvent être assez difficiles à obtenir. Il est encore plus délicat de déterminer les types de soins palliatifs dont notre proche pourrait avoir besoin.
Bien que nous puissions penser que nous pouvons écarter ces préoccupations avec un plan général, comme, par exemple, obtenir une aide à domicile ou déterminer s'ils doivent obtenir une ordonnance de non-réanimation, Micaela Heights, une infirmière autorisée, une infirmière en soins palliatifs et un médecin qui a ordonné un spécialiste des traitements de maintien en vie, dit qu'il est important de préciser à quoi pourraient ressembler les options et les besoins. Comme.
"Un moyen efficace que j'ai trouvé d'ouvrir le sujet aux membres de la famille et à toute personne en dehors de mon travail consiste à combiner la narration et la peinture d'une image pour eux", a-t-elle déclaré à SheKnows.
Heights dit que lorsque le père de son amie est tombé et a subi une commotion cérébrale qui l'a laissé mentalement handicapé, il a dû demander à un soignant de l'aider quotidiennement. tâches, comme le transférer dans et hors du lit ou dans un fauteuil roulant, l'habiller, l'emmener aux toilettes, lui donner son bain, lui donner ses médicaments prévus et préparer son repas.
C'est pourquoi Heights recommande d'avoir des conversations honnêtes avec nos proches sur ce qu'ils voudraient leur vie à ressembler - même si nous l'encadrons à travers des conversations sur les autres expériences. Par exemple, vous pouvez utiliser un scénario hypothétique comme: « Eh bien, le père de mon ami vivait avec une personne qui s'occupait d'elle 24 heures sur 24 à la maison – est-ce quelque chose avec lequel vous seriez d'accord? »
N'oubliez pas les soins personnels
Heights nous encourage également à montrer soins auto-administrés tout en commençant à réfléchir à la façon dont nous prendrions soin d'un parent âgé et infirme. "Beaucoup de membres de la famille à qui j'ai parlé se sentir coupable de tout», dit-elle – en particulier qu'ils ne font que prolonger la souffrance de leurs proches ou ne font pas assez pour les sauver ou les aider. C'est pourquoi il est si important de savoir ce que veulent nos proches.
Suite: Pourquoi la culpabilité est un aspect inattendu de la prestation de soins
Tessina appuie l'appel aux soins personnels et affirme que la répartition des responsabilités entre les membres de la famille peut alléger la pression. Elle encourage également les aidants à passer en revue les ressources communautaires.
« Les gens se sentent souvent négatifs à propos des résidences pour personnes âgées ou des hôpitaux de convalescence, mais si placer un membre de votre famille dans un bon établissement de soins est financièrement viable et cela allège le fardeau des soins réels afin que vous puissiez être plus solidaire sur le plan émotionnel, cela pourrait bien être une bonne décision », Tessina explique.
Il est important pour nous de concevoir ces conversations comme un moment pour honorer les souhaits de nos parents et leur offrir la meilleure qualité de vie, aussi longue soit-elle. Nous pouvons utiliser ces discours, aussi durs soient-ils, pour montrer notre amour et notre dévouement à nos proches.
