Des millions d'Américains commencent leur journée avec café, preuve que l'infusion noire et amère est l'une de nos boissons préférées. (Cet auteur et maman de deux des vies pour sa tasse de Joe du matin.) Et si, comme moi, vous ne pouvez pas vous passer de la boisson contenant de la caféine, vous avez de la chance: selon une nouvelle étude, le café n'est pas mauvais pour le coeur — même si vous en buvez 25 tasses par jour !
L'étude, menée par la British Heart Foundation, a suivi plus de 8 000 personnes. Les participants ont été séparés en trois groupes: ceux qui buvaient moins d'une tasse de café par jour, ceux qui buvaient entre une et trois tasses de café par jour, et ceux qui en buvaient plus de trois tasses par jour, bien que ceux qui en buvaient 25 tasses (ou plus) exclu. Et pendant que j'ai des questions sur ce dernier groupe, je veux dire, vos mains tremblent-elles? Vos jambes tremblent? Comment diable accomplissez-vous un tel exploit herculéen?! — il y avait de bonnes nouvelles pour les autres groupes. Les chercheurs ont trouvé le
la boisson n'a pas causé de raideur ou de durcissement des artères, comme on le pensait auparavant. Caféine les toxicomanes avaient de bonnes raisons de s'inquiéter de la rigidité artérielle, car elle peut provoquer des crises cardiaques et/ou des coups.« Malgré l'énorme popularité du café dans le monde, différents rapports pourraient dissuader les gens de l'apprécier. Bien que nous ne puissions pas prouver un lien de causalité dans cette étude, notre recherche indique que le café n'est pas aussi mauvais pour les artères que les études précédentes suggérerait », a déclaré le Dr Kenneth Fung, qui a dirigé l'analyse des données pour la recherche à l'Université Queen Mary de Londres, dans un communiqué de presse Libération.
Mais les bonnes nouvelles ne s'arrêtent pas là: une étude de 2018 publiée dans le Journal de l'American Heart Association trouvé ceci le café peut en fait avoir des avantages cardiovasculaires. « Le principal message que les gens doivent retenir de cela est que le café peut être apprécié dans le cadre d'un mode de vie sain", a déclaré Fund à CNN, " et les amateurs de café peuvent être rassurés par ce résultat en termes de résultats de rigidité des vaisseaux sanguins. "
Alors bravo, amis brasseurs. Voici pour commencer votre journée du bon pied.
