Chaque semaine, je m'assois et réfléchis à la semaine dernière pour décider quel moment partager avec vous ici. Cette semaine, c'était beaucoup plus difficile qu'il n'aurait dû l'être de trouver quelque chose pour lequel être reconnaissant et c'est un problème.
Simplifier pour retrouver la joie
Chaque semaine, je m'assois et réfléchis à la semaine dernière pour décider quel moment partager avec vous ici. Cette semaine, c'était beaucoup plus difficile qu'il n'aurait dû l'être de trouver quelque chose pour lequel être reconnaissant et c'est un problème.
S'asseoir pour écrire
Je suis arrivé à l'aéroport tôt hier, ordinateur portable en remorque, espérant avoir le temps de m'asseoir et d'écrire ma chronique pour cette semaine avant le décollage de mon vol.
J'ai trouvé un coin cosy dans un bar à vin abandonné, étalé mes affaires… ordinateur portable, bloc-notes, stylo et vin.
J'ai allumé mon ordinateur portable, ouvert Word et regardé fixement l'écran.
Les mots ne sont pas venus. J'ai siroté mon vin et j'ai travaillé pour me souvenir de la semaine passée.
Jongler avec les responsabilités de la vie
Les délais, les tâches et les courses me sont immédiatement venus à l'esprit. Des listes de tâches inachevées tourbillonnaient dans mon cerveau. J'ai rejoué chaque jour pour un lambeau de quelque chose à partager avec vous ici… un petit fragment de temps pour lequel j'étais comblé avec gratitude, mais à court de câlins avec mes enfants et d'une poignée de moments tranquilles partagés avec mon mari, je suis venu vide.
Ressentir et exprimer de la gratitude ont toujours été faciles pour moi. J'ai toujours ressenti les choses profondément… les bonnes et les moins bonnes.
Mais là, dans ce coin tranquille du bar à vin, je me suis rendu compte que quelque part en chemin, j'ai perdu de vue de tant de choses importantes et l'ont remplacé par des choses qui seront oubliées depuis longtemps un mois plus tard route.
Poser les questions importantes
j'ai parlé avec mon ami Mélisse il y a plusieurs mois sur la façon dont la vie est devenue occupée. Nous avons déploré la vitesse à laquelle la vie s'envolait. Je lui ai dit que je devais trouver un moyen de prendre du recul… de récupérer les petits moments pour ma famille et pour moi-même.
Pourtant, trois mois après cette conversation, je me suis assis et j'ai regardé mon ordinateur portable et j'ai réalisé que depuis ce jour, la vie n'a pas été plus simple. C'est devenu tout le contraire.
Melissa a posé une question stimulante ce jour-là qui a fait écho dans mon esprit depuis: sommes-nous occupés par nécessité ou par choix? Nous avons tous les deux convenu qu'aussi difficile que cela puisse être à admettre, nous avions choisi d'être aussi occupés.
J'assume volontiers de nouvelles responsabilités. Je fais du bénévolat pour des choses sans vraiment considérer combien de temps cela va prendre. Je dis oui aux choses parce que je veux être utile et utile. Si vous faites défiler mes textes récents, vous verrez des messages d'amis me demandant d'aller prendre un café ou de me retrouver au parc et mes réponses sont maintenant toutes les mêmes: je suis vraiment désolé. Je suis fou occupé. Pouvons-nous tirer pour la semaine prochaine?
Pourtant, la semaine prochaine ne vient jamais. Le cycle est en marche et je n'ai pas réussi à le ralentir suffisamment pour trouver comment l'arrêter.
Se recentrer sur l'essentiel
Je veux m'attarder autour d'un café avec des amis, aller à un dîner spontané et gaspiller le week-end avec ma famille. Et je veux me sentir à nouveau submergé par la gratitude.
Alors, alors que j'étais assis là dans le bar à vin, j'ai décidé que les choses ne changeront jamais si je ne prends pas le contrôle et ne les fais pas changer.
Je ralentirai… en disant non à plus de responsabilités et oui à plus de spontanéité. Je vais éteindre mon iPhone et fermer mon ordinateur portable et faire des promenades après le dîner et des balades à vélo.
Mes responsabilités professionnelles seront toujours là, m'apportant de la joie d'une manière très réelle et importante. J'aime mon travail et je ne peux pas imaginer ma vie sans lui. Mais, il sera équilibré en se concentrant sur ces choses qui rechargent mes batteries et me remplissent de joie.
C'est ma promesse à ma famille.
Et à moi-même.
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