Certains symptômes du syndrome prémenstruel ne doivent jamais être ignorés.
De nombreuses femmes souffrent de symptômes prémenstruels depuis leur adolescence. La plupart du temps, nous pouvons nous débarrasser de légères crampes, de maux de tête et d'un peu de fatigue en faisant éclater un Midol, en nous retournant tôt et en nous rappelant que notre torture mensuelle sera terminée dans quelques jours. Mais il y a certains symptômes que nous pouvons associer au syndrome prémenstruel qui ne sont pas normaux et justifient une visite chez le gynécologue.
Nous avons parlé avec deux femmes santé experts qui ont pesé sur six symptômes courants du syndrome prémenstruel, dont quatre pourraient être préoccupants.
1. Spotting entre les règles
Si vous remarquez de temps en temps, cela peut être le résultat normal d'un stress physique ou émotionnel, explique le Dr Sherry Ross, OB-GYN et experte en santé des femmes à
Centre de santé Providence Saint John à Santa Monica, en Californie. Mais si vous avez trois mois ou plus de taches irrégulières et abondantes, Ross dit que c'est un moment important pour parler à votre fournisseur de soins de santé pour voir si cela est dû à un trouble hormonal, à une infection sexuellement transmissible ou à un autre raison. De manière générale, le spotting entre les règles n'est pas un symptôme courant ou normal du syndrome prémenstruel.2. Fatigue extrême juste avant les règles et autour de l'ovulation
Les symptômes du syndrome prémenstruel commencent une à deux semaines avant les règles, dit Ross, et les changements émotionnels tels que les sautes d'humeur, la dépression, les crises de larmes, l'irritabilité et l'anxiété sont les symptômes les plus courants. Les changements physiques comprennent les ballonnements, la sensibilité des seins, la prise de poids, les fringales et l'acné. Bien qu'une fatigue extrême puisse survenir à la suite de certains de ces types de symptômes, Ross dit que ce n'est pas un symptôme typique du syndrome prémenstruel et devrait être discuté avec votre fournisseur de soins de santé. Une fatigue extrême autour de l'ovulation n'est pas typique, selon le Dr Gerardo Bustillo, OB-GYN à Centre médical mémorial de la côte d'Orange à Fountain Valley, en Californie, qui dit que vous devriez consulter un médecin pour être évalué pour une anémie ou un dysfonctionnement de la thyroïde.
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3. Une sensation de pincement dans l'abdomen
Il s'agit d'un symptôme courant associé aux crampes menstruelles, mais si elles sont graves, vous devriez consulter votre médecin.
4. La nausée
Encore une fois, si tout le reste se vérifie, se sentir légèrement nauséeux et découragé par la nourriture avant vos règles n'est pas une cause d'alarme. "[C'est] un symptôme normal à moins qu'il ne se résolve pas avec les règles ou qu'il s'accompagne de fièvre, de diarrhée, de perte de poids ou de douleurs abdominales ou pelviennes sévères", explique Bustillo.
5. Dépression ou tristesse
Bonne nouvelle pour tous ceux qui ne peuvent pas être dans la même pièce qu'un film Lifetime pendant leurs règles: Ross dit les changements émotionnels tels que les sautes d'humeur, la dépression et les crises de larmes sont des symptômes tout à fait courants et normaux du SPM. "Tant que ces symptômes émotionnels sont gérables grâce à des changements de mode de vie et n'affectent pas votre travail ou votre vie personnelle, ils ne sont pas une source de préoccupation", a déclaré Ross.
6. Problèmes de gaz et de digestion
Encore une fois, il est courant de ressentir des ballonnements et des gaz pendant vos règles, mais Bustillo dit que si ce n'est pas le cas résolu avec vos règles ou s'accompagne de fièvre, de douleurs intenses ou de diarrhée, consultez votre médecin AU PLUS VITE.
Si vous souffrez d'un syndrome prémenstruel extrême, vous faites peut-être partie des 2% de femmes qui reçoivent un diagnostic de trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
« Les patientes souffrant d'au moins cinq symptômes, physiques et comportementaux, au cours de la semaine précédant les règles et dont les symptômes disparaissent quelques jours après le début des règles peuvent être classés comme ayant un trouble dysphorique prémenstruel », Bustillo dit. « Il est également important de documenter que ces symptômes ont été présents pendant la majeure partie de l'année précédente. Le traitement de première intention comprend des médicaments de la catégorie des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), qui sont également utilisés pour la dépression et l'anxiété. Les contraceptifs oraux peuvent également être bénéfiques. Le traitement médical est généralement assez efficace pour le trouble dysphorique prémenstruel.
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L'âge est également un facteur lorsqu'il s'agit de SPM. « En vieillissant, il y a plus de facteurs de stress dans la vie liés au travail, au mariage, aux enfants, au divorce, aux changements hormonaux et à la maladie », explique Ross. « Les femmes dans la trentaine peuvent avoir moins de facteurs de stress dans la vie et peuvent gérer leurs symptômes du syndrome prémenstruel grâce à des changements de mode de vie et de comportement. Les femmes dans la quarantaine peuvent être affectées par davantage de ces facteurs de stress de la vie et peuvent avoir plus de difficulté à gérer leurs symptômes du syndrome prémenstruel.
Le déséquilibre hormonal, qui, selon Ross, commence à culminer entre 45 et 55 ans, ajoute également à la confusion quant à savoir si les symptômes du syndrome prémenstruel sont en fait le syndrome prémenstruel ou sont associés à la périménopause. « Un fournisseur de soins de santé peut être la meilleure source pour comprendre exactement la cause de vos symptômes et savoir quel médicament est recommandé », explique Ross. "L'âge moyen de la ménopause est de 51 ans, donc de nombreux changements émotionnels et physiques qui se produisent pendant cette période représentent ce prochain chapitre dans la vie d'une femme."
