Le monde attend énormément de la maman moderne. Vous devez jongler avec le travail, la gestion de la maison, la parentalité et peut-être trouver un peu de temps pour une vie là-bas. Et même si la plupart des mamans pensent que demander de l'aide est un signe de faiblesse, c'est en fait un indicateur d'une force incroyable.
Le « non » est automatique. Tout comme la façon dont nous disons « non » à nos enfants lorsqu'ils demandent de la crème glacée avant le dîner, un coucher plus tard ou la permission de voyager la nuit avec leur totalement responsable copains. Le même mot vient immédiatement à nos lèvres lorsque quelqu'un demande: « Avez-vous besoin d'aide? »
Nous refusons l'aide pour le banal – faire nos courses jusqu'à la voiture – et le trivial (« Non, je peux faire les 430 cupcakes moi-même, merci.) tout le temps. Nous sommes si peu entraînés à accepter de l'aide que lorsque nous en avons besoin, nous ne réalisons même pas à quel point nous sommes surchargés de travail.
Réfléchissez un instant. Pouvez-vous même vous rappeler la dernière fois que vous avez accepté l'offre d'aide de quelqu'un? Probablement pas, car nous avons été entraînés à croire que nous ne devrions pas avoir besoin d'aide. On nous a appris que nous sommes forts et que nous n'avons besoin de personne.
En d'autres termes, nous avons été préparés pour un échec complet.
La femme la plus forte est celle qui connaît ses limites
Il n'y a pas de honte à demander de l'aide ou à accepter quand quelqu'un le propose. En fait, bien au contraire. C'est la chose responsable à faire.
Laisseriez-vous votre meilleure amie porter le fardeau de s'occuper de ses triplés malades, de préparer le dîner pour les partenaires de l'entreprise de son mari et de coordonner la collecte de sang de la PTA le même après-midi? Bien sûr que non. Alors pourquoi, quand c'est votre journée qui s'est soudainement transformée en cauchemar, êtes-vous si peu disposé à laisser quelqu'un vous aider?
Refuser l'aide ne vous rapporte aucun prix. Cela ne facilite pas le travail. Et il est fort possible que cela augmente votre propre stress au point où votre santé est en danger, votre tempérament est court et vos chances de faire des erreurs sont grandes. Qui gagne ici exactement ?
Ils ignorent ce que nous disons et font ce que nous faisons
Pour le meilleur ou pour le pire, nous ne pouvons pas simplement dire à nos enfants quoi faire. Nos actions parlent beaucoup plus fort que nos paroles ne le pourront jamais. Donc, si vous dites à votre enfant qu'il n'y a pas de honte à demander de l'aide quand il en a besoin, il ne vous entendra pas. Au lieu de cela, elle verra votre besoin désespéré de le faire tout seul, et c'est ce qu'elle intériorisera. Elle pourrait même penser que son propre besoin d'aide est un signe de son infériorité – après tout, maman fait tout.
Que se passerait-il si vous acceptiez de l'aide lorsque quelqu'un vous l'offrait? Étonnamment, le monde continuerait de tourner sur son axe. Vous continueriez à respirer. Et tu aurais de l'aide. On dirait que c'est gagnant-gagnant, n'est-ce pas? Il y a aussi un autre avantage: vos enfants verraient que vous pouvez demander et accepter de l'aide. Ils se rendraient compte qu'il n'y a rien de mal à obtenir de l'aide lorsque vous en avez besoin, qu'il y a une limite à ce qu'une personne peut faire seule. Et c'est une leçon puissante.
Donner l'exemple et s'écarter
Voici une autre pensée: pensez à ce que vous ressentez lorsque vous offrez votre aide à quelqu'un et qu'elle vous refuse. Ça pique un peu. C'est ce que tu veux faire à tes amis? Ils demandent de l'aide pour une raison. Éloignez-vous et laissez-les vous aider.
Comprendre les limites est une leçon essentielle à donner à vos enfants. Voulez-vous qu'ils grandissent en croyant que le destin du monde repose sur leurs seules épaules? Ou voulez-vous qu'ils intériorisent la vérité qu'il est normal de reconnaître quand une tâche est plus importante que vous ?
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