Avez-vous lu les histoires de mamans qui ont eu des bébés et sont ravies des cicatrices de bataille qui ornent maintenant leur corps? Ou enthousiasmés par les changements et les altérations qui se produisent une fois que leur corps a porté puis accouché d'un enfant? Ce n'est pas ce qui m'est arrivé.
Quand je repense à il y a 10 ans, ma perception de moi-même était si différente. Je n'ai vu que les défauts de mon corps beaucoup plus petit – des hanches larges, un ventre mou, des cuisses qui ont besoin d'être tonifiées. Mais à 18 ans, mon corps était plus en forme que je ne le croyais et j'étais plus mince que je ne le croyais. Dans ma tête, je ne voyais qu'une grande fille. Avance rapide jusqu'à aujourd'hui. Depuis, j'ai obtenu mon diplôme universitaire, je me suis marié et j'ai eu deux enfants (sans parler de me lancer dans une carrière centrée sur l'alimentation). J'ai également pris plus de kilos que je veux bien l'admettre. Ces jours-ci, ces hanches ne sont que plus larges, le ventre encore plus doux et les cuisses… eh bien, je n'y vais même pas. Je peux à peine reconnaître ma forme. Alors, voici ma confession: je déteste mon nouveau corps.
Réévaluer les perceptions
Comme beaucoup de jeunes femmes, quand j'étais plus jeune, j'ai toujours pensé que je pouvais supporter de perdre quelques kilos. En fait, je l'ai fait à un moment donné et pendant un court moment, j'étais assez content de ma forme. Mais surtout, je voulais être plus mince et plus galbée. En regardant les photos maintenant, je suis surpris par mon corps. J'étais certainement assez mince. J'aimerais juste avoir la prévoyance de le savoir et de l'apprécier. Si j'avais su alors ce que je sais maintenant… Mais maintenant j'ai un corps avec lequel je ne m'associe pas ou ne reconnais pas.
Comment la grossesse change les choses
Après avoir accouché deux fois, j'ai maintenant la poche abdominale omniprésente ou le cabot ou le dunlap - la peau flasque et la graisse qui pèsent sur la ceinture. Non seulement c'est la dernière chose que je m'attendais à développer après ma gestation, mais presque un an après ma deuxième naissance, c'est accroché là comme des toiles d'araignée sur une maison hantée. Il y a des jours où je me demande si mon ventre redeviendra un jour normal – et mince. Ma peau et ma graisse supplémentaires m'ont laissé des miroirs redoutables. Qui veut se voir ressembler à une montgolfière dégonflée? La grossesse m'a également laissé une feuille de route virtuelle des vergetures. Les vergetures à elles seules ne me dérangeraient pas si elles ne parcouraient pas le tracé de la carte topographique qu'est mon corps.
La camaraderie dans les corps post-bébé
Je ne suis pas seul dans mes sentiments au sujet de mon corps post bébé. En parlant à des amis, j'ai constaté que plusieurs partagent ma déception avec leur corps. Pour beaucoup, il est difficile de trouver le temps de faire de l'exercice, sans parler d'une alimentation équilibrée et bien équilibrée. Mais ce qui m'a le plus surpris, c'est que certaines mamans aiment leur corps – les vergetures et tout.
Bon point de vue
Pour celles d'entre nous qui regardent notre corps avec effroi, nous pouvons apprendre des autres mères. Par exemple, Sandie, rédactrice en chef d'InnCuisine, se fait un devoir de parler à sa fille du maintien d'un corps sain. image. « Partout, les femmes ont tendance à victimiser leur corps et à le séparer à tous les âges, mais surtout après avoir eu des bébés », dit Sandie. «Je dis [à ma fille] que j'aimerais que les femmes et les filles arrêtent de faire ça parce que c'est tellement préjudiciable à notre sens de nous-mêmes et à notre bien-être. Les vergetures, qu'elles viennent d'avoir des bébés ou d'entrer dans la puberté, sont une réalité de la vie qui permet non seulement à notre corps de changer, mais à nous-mêmes en tant que femmes et filles. Ces changements représentent des changements en nous, au-delà d'un simple niveau physique. Ce sont les cicatrices de la transformation en une phase plus profonde de la vie. J'adore ça. » Parlez de matière à réflexion.
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