Vous êtes-vous déjà retrouvé dans un besoin désespéré d'aller au salle de bains mais décidez de retenir votre pipi plus longtemps que vous ne le devriez parce que vous vous gavez d'une émission sur Netflix et vous ne voulez pas appuyer sur pause ou parce que vous conduisez et que vous ne voulez pas vous arrêter et utiliser une station-service salle de bains?
Nous avons tous été là avant, errant avec une vessie pleine, la tenant bien trop longtemps. Il est courant de sauter un voyage à la salle de bain parce que vous êtes paresseux, occupé ou tout simplement loin du plus proche latrines et imaginez que votre vessie est suffisamment résistante pour retenir votre urine pendant encore 10, 20 ou 60 douloureux minutes.
Personnellement, je suis dégoûté par les toilettes publiques et je refuse absolument de faire la toilette dans un avion. Comment voler sur de longues distances? Je le tiens jusqu'à ce que nous atterrissions, puis je me précipite vers les toilettes de l'aéroport le plus proche et je laisse tout sortir. C'est un processus douloureux qui, je le sais, rattrapera négativement mon corps un jour.
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Mais décider de ne pas prendre de fuite lorsque votre corps vous y pousse n'est en fait pas bon pour vous. Selon certains médecins, retenir votre pipi peut causer des dommages qui peuvent être irréversibles.
1. Infection rénale
Le Dr Svetlana Kogan, un médecin holistique, dit que retenir son pipi est assez dangereux. Vous pouvez développer quelque chose que je ne sais pas dire à haute voix: la pyélonéphrite. "Vous pouvez contracter une infection rénale parce que l'urine remonte jusqu'aux reins et déclenche un processus inflammatoire et infectieux", ajoute-t-elle.
2. Perdre l'envie de faire pipi
Alors que Kogan dit que c'est rare, vous endommagez tellement votre vessie en retenant votre pipi que vous cesserez d'avoir envie de faire pipi: "Vous pouvez développer dénervation de la vessie, ce qui signifie que vous n'aurez pas envie d'uriner complètement et devrez peut-être vous auto-sonder pour survivre."
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3. UTI
UTI est une abréviation désagréable pour une infection des voies urinaires, qui, selon le Dr Lisa Ashe, un médecin interne basé à Washington, peut se produire lorsque vous n'allez pas aux toilettes. "Plus l'urine reste longtemps", dit-elle, "plus le risque d'infections augmente."
4. Voyages fréquents aux toilettes
Un effet secondaire négatif de retenir votre pipi est qu'il peut prendre quelques voyages à la salle de bain pour tout laisser sortir. Le Dr David Shusterman, médecin-chef et fondateur de Urologie de New York, dit: "Si la vessie est trop pleine, vous devrez peut-être courir plusieurs fois aux toilettes avant qu'elle ne soit complètement vide."
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Tout cela semble douloureux et sert peut-être de bon rappel que lorsque nous devons y aller, nous n'avons qu'à y aller. Mettez fin à la paresse ou au désir d'être à l'heure lorsque vous vous rendez quelque part et passez le temps de qualité que vous et votre corps méritez dans la salle de bain.
