De laisser vos enfants manger des bonbons à soudoyer vos enfants pour qu'ils se comportent bien, il semble que chaque décision parentale que vous prenez vous fait vous sentir coupable. Mais, vous pouvez juste être victime de mythes parentaux. « L'anxiété parentale est la force motrice de l'acceptation des mythes trompeurs », assure le thérapeute du comportement et auteur Kirk Martin, celebrationcalm.com. « Nous voulons faire ce qui est juste, mais notre anxiété ou notre culpabilité nous font douter de nous-mêmes. »
Avant de vous inscrire à un cours de parentalité en ligne ou de vous déclarer personnellement dernier finaliste pour le titre de parent de l'année, découvrez ces cinq mythes parentaux brisés et regardez votre maman-culpabilité fondre.
Mythe n°1: Les parents devraient avoir le contrôle en tout temps
Quelle que soit votre patience, vous la perdrez de temps en temps. Une fois que vous vous êtes calmé, respirez profondément, serrez vos enfants dans vos bras et présentez-vous des excuses. C'est bien pour eux d'apprendre que maman fait aussi des erreurs.
Mythe n° 2: La corruption est mauvaise
La corruption est un mot négatif, mais la bonne nouvelle est qu'il est acceptable d'utiliser des bonbons ou des récompenses pour des objectifs comportementaux, comme utiliser judicieusement le temps ou l'apprentissage de la propreté. Soyez juste prudent de ne pas l'utiliser comme une incitation pour chaque mouvement qu'ils font.
Mythe n°3: Vous ne devriez jamais vous disputer devant vos enfants
Se disputer est une partie saine d'une relation amoureuse. Tant que cela ne devient pas violent sur le plan émotionnel ou physique et qu'il ne s'agit pas d'élever des enfants, il est normal de ne pas protéger vos enfants de chaque petit désaccord. Assurez-vous simplement que vos enfants vous voient se réconcilier une fois que cela est dit et fait et comprenez que les parents sont parfois en désaccord mais que vous vous aimez toujours.
Mythe n°4: Vous n'avez plus de temps pour vous une fois devenu parent
Peu importe à quel point vous aimez être une maman, la maternité n'a pas besoin d'être un martyre. Tant que vos enfants ont de la nourriture, de l'eau, un abri, de la sécurité et de l'amour, vous pouvez faire des choses qui ne sont pas directement liées au fait d'être parent, comme les passe-temps et les sorties en amoureux. Alors, faites une pause - vous et vos enfants vous en porterez mieux.
Mythe n°5: Vous devez traiter tous vos enfants de la même manière
Chaque enfant est différent. Essayez comme vous pouvez, les enfants doivent être traités différemment, à condition que vous les traitiez avec la même équité. Donner plus de privilèges à la progéniture plus âgée ou s'occuper d'abord des plus jeunes est normal. Cependant, expliquer pourquoi peut réduire la rivalité et le ressentiment entre frères et sœurs, mais la phrase «Je n'ai jamais dit que la vie est juste» peut également être utile.
Rappelez-vous, ce n'est pas votre travail d'être parfait en tant que parent, juste un bon. Bien qu'il n'y ait probablement pas de parentalité sans culpabilité, il est plus facile de réduire la culpabilité de la mère lorsque vous vous souvenez que ces 5 mythes parentaux ont été éliminés.
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