Activités du solstice d'hiver pour les enfants – SheKnows

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C'est presque à nous: le L'hiver Solstice, alias le jour le plus court de toute cette année (longue et sombre). La fête, autrement connue sous le nom de milieu d'hiver ou de Noël, est le jour le plus court de l'année; c'est quand nous avons le moins de lumière du jour et la nuit la plus longue et la plus sombre. Elle est également connue sous le nom de « renaissance » du soleil, car c'est le point tournant auquel les jours commencent à rallonger – jusqu'au solstice d'été en juin. Solstice d'hiver célébrations représentent une étincelle de lumière dans l'obscurité, et les vacances peuvent également être l'occasion de se reposer, de contempler et de concevoir une nouvelle vie - métaphoriquement ou même littéralement. Le solstice offre un moment pour des rituels significatifs et traditions de vacances pour honorer la saison. Mais ces rituels sont-ils trop ésotériques pour inclure les enfants ?

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Absolument pas. Je célèbre l'automne et

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équinoxes de printemps ainsi que le milieu de l'été et le solstice/yule avec mes trois enfants, et il y a tellement de belles façons de reconnaître cette journée en famille. Pour commencer, je passerais un peu de temps à réfléchir à vos intentions pour le solstice d'hiver afin que vous puissiez expliquer à vos enfants ce que la fête signifie pour vous et peut-être même tisser dans les traditions existantes d'autres fêtes que vous célébrez au cours de cette temps. Par exemple, je fête aussi Noël avec mes enfants, alors nous installons nos Sapin de Noël le jour du solstice. Mais faites tout ce qui a du sens pour vous et votre famille.

Vous trouverez ci-dessous certains de mes rituels préférés pour impliquer les enfants de tous âges dans les célébrations du milieu de l'hiver cette semaine.

Bénédiction et décoration de l'arbre

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Décorer votre arbre le jour du solstice d'hiver vous permet de créer un rituel simple et amusant d'anjujd avec votre famille - et d'obtenir toutes les personnes impliqué. Prenez le temps de sortir et de chercher l'arbre parfait avec votre famille, que vous finissiez tous par errer dans la forêt ou que vous vous promeniez simplement dans un magasin. Lorsque vous le ramenez à la maison, donnez un ton festif en allumant des bougies ou en brûlant de l'encens; jouer de la musique (la musique de Noël est ne pas obligatoire). Ensuite, sortez vos décorations préférées ou créez les vôtres.

Je commence par une bénédiction d'arbre - "Merci, arbre, d'avoir apporté votre énergie de stabilité et de force dans notre maison et de nous aider à profiter de ce solstice d'hiver" - que vous pouvez utiliser ou créer la vôtre. Il n'y a pas de bien ou de mal dans le rituel; c'est tout ce qui fait du bien et de la base pour votre famille.

Ensuite, nous décorons. Chaque membre de la famille orne l'arbre avec ses ornements préférés ainsi que des éléments de la nature comme les pommes de pin, les plumes, les brindilles et les bouquets d'herbes. J'aime aussi préparer un thé spécial au solstice en utilisant des ingrédients de saison: baies de sureau, baies de genièvre, baies d'aubépine, aiguilles de pin, gingembre, hibiscus et cannelle.

Construire un autel d'hiver

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Un autel est un endroit pour mettre des objets significatifs et aussi pour créer de la beauté et de la chaleur dans votre maison. Vous pouvez utiliser votre cheminée ou une simple étagère ou table; vous pouvez avoir un autel ou plusieurs dans tout votre espace. Cette option est idéale si vous ne voulez pas d'arbre coupé ou si vous aimez garder vos objets de fête à l'extérieur tout l'hiver. J'aime emmener les enfants dehors faire une promenade ou une randonnée dans la nature pour trouver des choses amusantes à inclure; nous choisissons tous quelques objets spéciaux, tels que des branches à feuilles persistantes, des pommes de pin, du houx, des petites pierres, des brindilles, des plumes et des glands.

Ajoutez des bougies dorées ou jaunes pour représenter le retour du soleil – des cristaux ou tout ce qui est brillant et brillant fera également l'affaire. Le soir du solstice, mes enfants et moi prenons un moment pour allumer les bougies de notre autel et dire ensemble une prière de gratitude pour le soleil. Vous pouvez le faire tous les soirs jusqu'à ce que les bougies s'éteignent ou laisser les bougies brûler toute la soirée.

Cérémonie des bougies ou des cloches

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Une cérémonie des bougies est un rituel pour accueillir à nouveau le soleil et honorer le pouvoir des ténèbres, ce qui nous donne un espace de repos, de calme et de contemplation. J'aime avoir une grande bougie pilier pour ce rituel, plus une petite bougie pour chaque membre de la famille. Commencez par un festin de vacances de vos aliments de saison préférés, et après le dîner, débarrassez la table et installez la plus grande bougie au milieu pour représenter le soleil. Éteignez toutes les lumières de votre maison et prenez quelques instants dans l'obscurité et la réflexion silencieuse. Allumez ensuite la grande bougie et dites une prière ou une bénédiction pour remercier le soleil de sa lumière nourrissante. Un à la fois, chaque personne peut allumer sa bougie à partir de la flamme du milieu (les plus petits auront besoin d'aide pour cela) et dire un merci spécial ou définir une intention pour l'année à venir. Lorsque vous avez terminé, éteignez vos flammes et accueillez à nouveau le soleil. Mes enfants et moi aimons aussi chanter une chanson ici – « This Little Light of Mine » ou autre chose.

Si vos enfants sont tous très petits, vous pouvez remplacer la bougie de cette cérémonie par une petite cloche et faire sonner à tour de rôle chaque enfant au lieu d'allumer une flamme. Les cloches ont été utilisées par de nombreuses cultures lors des cérémonies et sont couramment utilisées à cette période de l'année pour « sonner dans le nouveau » et dire au revoir à l'ancien. En faisant le tour du cercle, chaque membre de la famille peut exprimer un souhait pour l'année à venir (pour lui-même ou pour la planète).

J'aime célébrer le solstice et les autres fêtes de la Terre (jours où nous célébrons la relation de la Terre à le soleil) car ils affectent absolument tout le monde sur notre planète - indépendamment de l'emplacement, de la religion ou ethnie. Pour moi, enseigner ces traditions de vacances à mes enfants leur apprend aussi l'unité. Lorsque nous prenons le temps d'honorer la Terre comme notre maison, nous nous sentons plus connectés à la nature et à ses rythmes, ce qui nous rend également plus connectés les uns aux autres en tant qu'humains.

Une version de cette histoire a été initialement publiée en décembre 2017.

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