S'en tenir à l'essentiel
À moins que vous ne soyez le genre de personne qui aime une routine de soins de la peau détaillée et compliquée, tenez-vous-en à l'essentiel. La plupart des femmes n'ont besoin que d'un bon nettoyant pour le visage doux et d'une crème hydratante avec écran solaire. À la rigueur, vous pouvez même emprunter une partie de la lotion de votre bébé.
En fonction de vos besoins et intérêts personnels, vous pouvez construire à partir de là. Si les signes du vieillissement sont votre principale préoccupation, utilisez une crème hydratante au rétinol la nuit. Si vous avez des problèmes comme l'eczéma ou l'acné, parlez à votre dermatologue des meilleurs produits pour votre peau et de ce que vous pouvez faire pour soulager les symptômes.
Faites attention à la façon dont votre peau réagit aux hormones. Pendant la grossesse, votre peau peut réagir de diverses manières, des éruptions cutanées aux taches brunes. Demandez à votre médecin quels types de lotions pour le visage et de médicaments doivent être évités pendant la grossesse. Vous remarquerez peut-être que votre peau change également pendant votre cycle menstruel. Traitez délicatement votre peau lorsque vous êtes dans un cycle d'évasion.
Pensez au naturel
Si vous pensez qu'il est difficile de lire les étiquettes des produits alimentaires, essayez de comprendre de quoi est fait votre nettoyant pour la peau. Le groupe de travail sur l'environnement Base de données Skin Deep vous permet de rechercher près de 70 000 produits de beauté. En tant que maman, il est plus important que jamais d'investir dans votre santé et votre avenir.
Évaluez vos produits préférés en fonction des préoccupations concernant les produits chimiques cancérigènes, les allergènes et autres toxines. Bien que vous ne soyez peut-être pas intéressé à devenir complètement biologique et non toxique, la base de données permet de trouver plus facilement des produits à risque limité.
Si vous vous sentez aventureux, essayez de nettoyer votre visage avec une huile hydratante comme l'huile de jojoba ou l'huile d'olive. Frottez-le pendant plusieurs minutes et utilisez un gant de toilette doux et de l'eau chaude pour l'essuyer doucement. Faites-en une routine pour essayer quelques jours par semaine avec des enfants plus âgés et des adolescents.
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