Ces célébrités modèles ont contribué à l'autonomisation des femmes par leurs réalisations et leurs réalisations. Regardez leur exemple pour garder vos résolutions du Nouvel An pour 2014.
Kimberly Snyder
Nutritionniste de renom, auteur de « The Beauty Detox Solution » et propriétaire de Glow Bio, un magasin de smoothies et de jus biologiques à Los Angeles
Pourquoi Kimberly est-elle une source d'inspiration ?
L'auteur à succès du New York Times et nutritionniste de la crème de la crème de l'industrie du divertissement a récemment été nommé par Vogue comme l'un des « meilleurs nutritionnistes axés sur les résultats ». Son approche holistique de la nutrition est motivée par son voyage solo de trois ans à travers 50 pays et six continents, inspirant les femmes avec sa philosophie selon laquelle la beauté extérieure est le reflet de la beauté intérieure santé.
Dame Kelly Holmes
Olympien, philanthrope et auteur
Pourquoi Kelly est-elle une source d'inspiration ?
En tant que première femme britannique à avoir réalisé un doublé olympique, Kelly prouve que la persévérance et la détermination peuvent transformer votre vie. Une série de blessures sportives l'a laissée cliniquement déprimée et a songé au suicide. Cependant, remporter une double médaille d'or aux Jeux olympiques d'Athènes de 2004 a transformé l'obscurité en lumière. Kelly a reçu le statut de dame et, grâce au Dame Kelly Holmes Legacy Trust, elle incite les jeunes défavorisés à réaliser leur potentiel grâce au sport avec les conseils d'athlètes de classe mondiale.
Jennifer Lawrence
Actrice
Pourquoi Jennifer est-elle inspirante ?
À seulement 23 ans, elle est sage au-delà de ses années. Jennifer est forte, sexy et une actrice incroyablement talentueuse. Jouer le rôle de Katniss Everdeen dans Les jeux de la faim elle est consciente de son influence sur les jeunes femmes. Plutôt que d'être dépeinte comme mince et sous-alimentée, son objectif était de donner à son corps une apparence solide et en forme grâce à un exercice substantiel et non à un régime fou.
Jessica Ennis-Hill
olympien
Pourquoi Jessica est-elle inspirante ?
En tant que postergirl non officielle de l'équipe GB lors de l'édition 2012 Jeux olympiques, Jessica nous a épatés en remportant l'or à l'heptathlon. Modeste, intelligente et sportive exceptionnelle, ses exploits ont été rendus possibles grâce à la discipline et à un programme d'entraînement rigoureux. Avec l'annonce récente de sa grossesse, Jessica sera bientôt maman. Si elle continue à remporter une autre médaille d'or pour l'équipe GB à Rio 2016, il n'y aura pas d'arrêt pour cette super maman.
Jennifer Hudson
Chanteuse et actrice
Pourquoi Jennifer est-elle inspirante ?
Non seulement Jennifer a un Grammy Award, mais elle a aussi un prix de l'Académie pour la meilleure actrice dans un second rôle, un Golden Globe Award, un BAFTA Award, et un Screen Actors Guild Award pour démarrer. Elle prouve aux femmes occupées partout que vous pouvez toujours être une maman, maintenir un mode de vie trépidant, manger sainement et perdre du poids non désiré. Avec l'aide de Weight Watchers, Jennifer a perdu plus de cinq pierres et est depuis devenue porte-parole de la marque.
Charli Cohen
Designer et entraîneur personnel
Pourquoi Charli est-il une source d'inspiration ?
C'est un nom avec lequel vous devriez vous familiariser. Elle donne souvent des conseils de santé et de remise en forme à Le Huffington Post ou est en train de mettre les clients en forme dans tout Londres. Charli a créé sa première entreprise de mode à seulement 15 ans et, maintenant âgée de 23 ans, a combiné avec succès sa formation en fitness et son diplôme de mode pour créer un projet kickstarter réussi appelé L'effet CC: les vêtements de sport techniques deviennent LUXE. Cette nouvelle marque propose des vêtements de sport techniques fabriqués au Royaume-Uni qui comblent le fossé entre la fonction haute performance et la mode haut de gamme. Attention Lululemon - Charli est l'entrepreneur en herbe et le designer à surveiller cette année.
Karren Brady
Femme d'affaires et auteur
Pourquoi Karren est-elle une source d'inspiration ?
Défiant les stéréotypes Karren est devenue la première dame du football lorsqu'elle a occupé le poste de directrice générale du Birmingham City Football Club. À une époque où les femmes étaient généralement tenues à l'écart de la salle de réunion, Karren a détourné la BCFC du prix d'achat de 700 000 £ pour la vendre à 82 millions de £ en 2009. Considérée comme l'une des « 100 femmes les plus puissantes de Grande-Bretagne » et parmi les « 50 femmes les plus inspirantes » en au Royaume-Uni, il est indéniable qu'elle est un modèle solide pour les femmes qui souhaitent maintenir à la fois une carrière et famille.
Tara Stiles
Femme d'affaires, Yogi et Auteur
Pourquoi Tara est-elle inspirante ?
Elle est cool, elle parcourt le monde pour répandre l'amour du yoga et elle a une voix apaisante qui vous facilite dans votre pratique. Mannequin devenue yogi et fondatrice de Strala Yoga à New York, Tara utilise les réseaux sociaux pour rendre le yoga accessible. Ce n'est plus une pratique pour les anciens danseurs ou célébrités. La combinaison d'exercice et de méditation de Tara rend le yoga accessible aux personnes du monde entier. Toujours pas convaincu? Essayez n'importe laquelle de ses séances d'entraînement sur elle Chaîne Youtube.
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Rebecca Adlington
olympien
Pourquoi Rebecca est-elle inspirante ?
Elle a démontré ses prouesses en piscine en remportant une double médaille d'or aux Jeux olympiques de 2008 à Pékin et deux autres médailles aux Jeux olympiques de Londres 2012. La grâce, l'agilité et la vitesse nécessaires à un nageur olympique sont des compétences acquises grâce à un entraînement dévoué et méticuleux. Rebecca a montré au monde de quoi la forme féminine est capable sur une plate-forme olympique tout en apparaissant sur Je suis une célébrité… Sortez-moi d'ici ! a confié qu'elle avait des problèmes de forme corporelle comme beaucoup d'autres femmes. Ses médailles prouvent que, plutôt que de rejeter nos corps pour leur apparence, nous devrions les célébrer pour ce dont ils sont capables.
Beyoncé
Chanteuse et actrice
Pourquoi Beyoncé est-elle inspirante ?
La reine B n'a pas besoin d'être présentée. Son dernier album éponyme est sorti en décembre 2013 avec 14 pistes et 17 clips vidéo d'accompagnement. Une fois de plus, Beyoncé utilise sa musique pour revisiter le thème de l'autonomisation tout en explorant les insécurités de la féminité. Beyoncé continue de nous inspirer à travers ses paroles, son éthique de travail et en équilibrant carrière et vie de famille.
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