Apprenez à interpréter les besoins de votre bébé et à répondre à votre bébé.
Être une nouvelle maman peut être accablant. Vous essayez de vous adapter à un nouvel emploi du temps, à de nouvelles exigences et à un nouveau petit être. Voici quelques conseils pour vous aider à faire la transition vers une nouvelle maman avec moins de stress.
Essayez et réessayez
Pendant que vous apprenez à quoi votre bébé réagira bien - quand il s'agit de l'endormir, de l'heure des repas et même du temps de jeu - n'ayez pas peur d'essayer différentes techniques. Si elle
s'agite pendant que vous la bercez dans vos bras, essayez de la mettre contre votre épaule; si vous la posez et qu'elle se met à pleurer, offrez-lui une tétine ou essayez de la mettre dans la balançoire pour bébé.
Pendant que vous vous habituez à votre bébés aime et n'aime pas, vous devrez peut-être tester plusieurs choses différentes avant de trouver ce qui la fait vraiment sourire.
Laissez votre bébé vous dire ce dont il a besoin
Au lieu d'imposer un horaire à un nouveau-né, ressentez ses besoins pendant quelques jours. Laissez-la manger à la demande sans appliquer un horaire « toutes les deux heures ». Elle peut avoir besoin de manger plus souvent que cela,
surtout les premières semaines.
Ne pas surexposer
Bien que vous n'ayez pas à précipiter votre bébé à la maison et à le garder isolé dans la maison pendant les deux premiers mois de sa vie, ce n'est pas une mauvaise idée de limiter son exposition aux grandes foules et
beaucoup d'autres enfants, surtout pendant la saison de la grippe.
Écoutez votre instinct
En tant que nouvelle maman, vous obtiendrez peut-être plus de conseils sur la façon d'élever votre enfant que vous ne l'auriez jamais espéré! Prenez tout cela avec un grain de sel - juste parce que grand-mère a endormi ses enfants sur leur
estomacs, ne signifie pas que vous devriez aussi. Les choses ont changé! En fin de compte, vous connaissez mieux votre bébé. Écoutez ses indices et votre propre instinct.
Obtenez des zzz
Le manque de sommeil pourrait être l'une des parties les plus difficiles de la nouvelle maternité! Donc, si bébé se couche pour une sieste matinale, faites de même et allongez-vous. Même si vous ne vous endormez pas réellement, le temps d'arrêt
vous reconstituera.
Assurez-vous que le siège auto de bébé est correctement installé
La sécurité de votre bébé est primordiale, et avoir un siège auto ne protégera pas votre bébé au maximum s'il n'est pas installé correctement. Contactez votre service d'incendie local pour voir s'ils peuvent l'installer
pour vous.
Soyez prêt
Une chose est sûre: on ne sait jamais à quoi s'attendre quand il s'agit d'un nouveau-né! Lorsque vous quittez la maison, assurez-vous d'être équipé de vêtements de rechange supplémentaires pour bébé, de nombreuses couches et
des lingettes, une serviette supplémentaire, une tétine et une bouteille de lait ou de lait maternisé au cas où elle aurait faim plus tôt que prévu.
Passez du temps seul
Chaque jour, réservez-vous du temps rien que pour vous. Entre nourrir, changer et essayer d'endormir votre bébé, vous pouvez vous retrouver émotionnellement épuisé. Prenez un bain rapide, lisez un
magazine pendant 10 minutes ou peignez vos ongles pendant que bébé profite de la balançoire ou du siège gonflable.
Reste calme
Si vous vous sentez frustré, faites une pause. Mettez bébé dans le berceau ou dans un autre endroit sûr et respirez 10 minutes. Si vous êtes stressé, bébé va ressentir votre tension.
N'ayez pas peur de demander de l'aide
Ils ne disent pas: « Il faut un village… » pour rien! Élever un bébé est un travail difficile, mais vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul. Demandez à votre mari, vos parents et vos amis de vous aider lorsque les choses
devenir dur.
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