La codépendance est un sujet délicat; cela vient d'un lieu de problèmes d'altruisme et de contrôle. Mais, même lorsque vous n'êtes pas consciemment codépendant, vous ne réalisez peut-être pas que vous élevez votre enfant pour qu'il soit également codépendant. Découvrez comment reconnaître la codépendance et assurez-vous que le cycle se termine avec vous.
Bien que vous puissiez penser que la codépendance ne fait que vous blesser, le fait est qu'une fois que vous devenez parent, vos choix affectent également vos enfants. Être codépendant d'un autre adulte peut être nocif pour vos enfants, d'autant plus que les enfants vous utilisent comme exemple de la façon dont un émotif relation devrait être. Avant de me marier et d'avoir des enfants, j'étais impliqué dans une relation de codépendance, ce qui peut me rendre un peu plus sensible à ce sujet. Mais, cela me fait regarder longuement et sérieusement ma propre relation avec mon mari, et mon style parental avec mes enfants.
Nous savons tous négliger émotionnellement vos enfants est mauvais, mais trop compter sur eux n'est pas bon non plus. Je suis loin de me considérer comme une maman hélicoptère, mais la façon dont j'interagis avec mes enfants pourrait nécessiter quelques ajustements. Je suis tombé sur cet article fantastique dans La psychologie aujourd'hui sur la relation que vous entretenez avec votre enfant et comment elle peut s'assurer que vos enfants peuvent grandir pour devenir des adultes codépendants, tout cela en fonction de la façon dont vous les élevez maintenant. Et, Dr Jennifer Wider explique que les enfants qui sont contrôlés ou trop choyés peuvent devenir dépendants et incapables de faire leur propre décisions, tandis que d'autres enfants dans des relations de codépendance assument trop de responsabilités et sont privés d'un enfance.
Donc, maintenant, je me retrouve à trop analyser mes enfants dans l'espoir de pouvoir toujours sauver mon style parental juste au cas où j'aurais conduit mes enfants sur la route de codépendance, d'autant plus que le Dr Wider explique qu'un parent peut même ne pas se rendre compte de toutes les manières subtiles dont il peut élever un enfant codépendant. Surveillez les modèles de comportement tels que donner à vos enfants le traitement silencieux, soumettre les enfants à commentaires passifs-agressifs, ne respectant pas les limites de votre enfant ou s'appuyant sur votre enfant pour un soutien émotionnel, prévient le Dr Wider.
Mais la bonne nouvelle est que même si vous élevez votre enfant pour qu'il soit codépendant, il n'est pas trop tard pour changer. En plus de demander l'aide d'un professionnel, vous pouvez laisser à votre enfant une certaine liberté de prendre des décisions pour lui-même. Enseignez que la valeur ne doit pas nécessairement vous plaire. Encouragez l'auto-éloge. Écoutez et ne donnez pas de conseils jusqu'à ce que vous ayez donné à votre enfant une chance de comprendre comment résoudre le problème. La codépendance est un cycle que vous pouvez arrêter, malgré vos manières de mère d'hélicoptère. Et vous et vos enfants vous en porterez mieux.
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